God og sund mad tager ikke nødvendigvis lang tid at lave, og alle kan være med, når Caroline Fleming hjælper på vej i sin nye kogebog Baronessens sunde fastfood. Her får du 60 nye, lettilgængelige opskrifter på sund og hurtig mad fra Carolines eget køkken.Du får opskrifter på sandwich, skønne salater, herlige supper, børnevenlige pasta- og nudelretter og lidt til den søde tand. Det er ikke svært at finde inspiration både til de dage, hvor det skal gå rigtig stærkt, og til dage, hvo...

Uden for velhaverreservatet DEN FRIE VERDEN lever de fattige, de desperate, den billige menneskelige arbejdskraft.Loa er vokset op midt inde i smørhullet med store mansions, frugtsmoothies fra egen avl, sexpositivitet og yogatrænede forældre med protestantisk arbejdsmoral og god pH-balance. Og som bonus: en kolerisk mormor, der i ny og næ vågner fra sin periodiske dvale og fremfører en vred politisk monolog, inden hun igen forsvinder ind i søvnen.Sammen med sin bedste ven, ...

SEKSUALITET, SELVUDVIKLING OG TANTRA er en brugsbog for dem, som ønsker seksualiteten med i deres udviklingsproces.Bogen viser, hvordan man kan forvandle seksuelle mønstre og gentagelser til levende processer, som selvindsigt og livsglæde. Når fastlagte mønstre begynder at bevæge sig, giver de deres hemmeligheder fra sig.SEKSUALITET, SELVUDVIKLING OG TANTRA kan bruges som en vejviser på rejsen ind gennem dybere niveauer af seksualiteten: det kvindelige og det mandlige, de i...

Den udviklingstvang, som præger vores kultur, gør os blinde for de væsentligste ting i livet som pligtfølelse, værdighed og sindsro. Svend Brinkmann gør op med den stædige selvudviklingsindustri inden for arbejdsliv, uddannelse og privatlivet og formulerer en modstand mod tidens krav til evig omstilling og forandring. Hans svar til den enorme mængde af selvhjælpsbøger er denne 7 trinsguide:Hold op med at mærke efter i dig selvFokuser på det negative i dit liv

Danskerne har i den grad taget faste til sig: Hver fjerde springer ofte et hovedmåltid over, og hver tiende faster. Mange går i gang med at faste for at tabe sig, men opdager hurtigt, at de også får større mentalt overskud og bliver stærkere og sundere på et utal af måder. I denne bog fortæller Jerk W. Langer, hvordan man får sin faste til at virke endnu bedre. ”Igen og igen bliver jeg imponeret over alt det positive, et menneske kan opnå ved at begynde at faste,” siger han.Glæd dig...

Denne bog handler om at give kroppen en pause for mad og fordøjelsen en smule ro. Forskning tyder nemlig på, at der kan være mange fordele ved at faste, og at faste kan være med til at sætte gang i et vægttab og generelt giver et sundere og længere liv. Birgitte Nymann har arbejdet med sundhed i mange år, og hun har oplevet, hvordan faste har haft en positiv påvirkning på både vægttab, fordøjelse, blodtryk, blodsukker og energiniveau, men hun ved også, hvor meget ubehag, det kan skabe, når...

Den udviklingstvang, som præger vores kultur, gør os blinde for de væsentligste ting i livet som pligtfølelse, værdighed og sindsro. Svend Brinkmann gør op med den stædige selvudviklingsindustri inden for arbejdsliv, uddannelse og privatlivet og formulerer en modstand mod tidens krav til evig omstilling og forandring. Hans svar til den enorme mængde af selvhjælpsbøger er denne 7 trinsguide:Hold op med at mærke efter i dig selvFokuser på det negative i dit liv

Få succes med periodisk faste. Her er lægens guide til, hvordan man skal faste for at opnå de bedste resultater.Regelmæssig faste, hvor man f.eks. typisk ikke spiser morgenmad, men får dagens første måltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gøre det lettere at opnå en sund vægt, uden at man er plaget af sult.Men de gode resultater afhænger meget af, om kroppen får det rigtige brændstof til de måltider, man spiser. Griber man dem rigtigt an, kan man ople...

Januar, 1945. Dachau, Tyskland.Et ensomt tog skrumpler sig gennem det lysende bayerske snelandskab. Men de naturskønne omgivelser er kun et dække for de forfærdelige scener, som udspiller sig i togvognene, hvor mænd og kvinder er pakket tæt, kolde og rædselsslagne.. Den jødiske urmager Isaac Schüller forstår ikke, hvordan han er endt her, og han er overbevist om, at han ikke kommer herfra i live.Da fangerne ankommer til koncentrationslejren Dachau, bliver Isaac til hans store...

Gud, som er kærlighed, sendte sin enbårne søn, Jesus Kristus, som sonoffer for menneskeheden, der var dømt til døden på grund af deres synder siden Adams ulydighed. Dermed blev vejen banet for vores frelse. Alle, som åbner deres hjerter og tager imod Jesus Kristus som deres frelser med denne tro, vil blive tilgivet deres synder, få Helligånden som gave og blive anerkendt som Guds børn. Desuden vil de have ret til at få svar på hvad som helst, de beder om med tro. Resultatet vil være et liv...

Paris, 1942. På en varm parisisk sommerdag bliver Jozef og hans højt elskede kone, Adi, tilbageholdt af nazisterne og sat på et overfyldt tog mod endestationen Auschwitz. Deres ejendele bliver taget fra dem, og de får tatoveret fangenumre på armene. Deres virkelighed rives itu i den berygtede dødslejr, og det er ikke sikkert, at de nogensinde får hinanden at se igen.South Carolina, 1953. Natten til sin 13-års fødselsdag vågner Alice ved lyden af sirener. Liget af en teenagepige ved ...

Cirkusfolk spørger ikke, hvor du kommer fra eller hvilken gud du tror på – når du træder ind i manegen, er du familie, uanset din fortid.Paris, 1940. 20-årige Michel Bonnet lever på kant med loven og af at tilride heste i udkanten af den franske hovedstad. Men da nazisterne invaderer, må Michel flygte som blind passager ombord på et skrumplende lokomotiv på en rejse, der kommer til at ændre hans liv for evigt.Toget tilhører Le Cirque Neumann, et omrejsende cirkus ejet af den ...