Fysisk afslapning med henblik på søvn er, som navnet antyder, en afslapningsøvelse med fokus på fysisk afslapning, der har til formål at hjælpe lytteren med at falde i søvn. Trin for trin bliver du guidet til at lade kroppen slappe af – hele vejen fra fødderne op til hovedet, lidt ad gangen og højre og venstre side af kroppen hver for sig. Øvelsen kræver ikke andet af dig, end at du skal lytte til instruktionerne, og passer derfor godt til dig, som ikke har lyst til at skulle engagere dig ...

Meditation til fysisk afslapning er en guidet meditation, hvor du trin for trin – en kropsdel ad gangen – får hjælp til at slippe spændingerne i din krop. Øvelsen er meget enkel og egner sig til alle, uanset om du er nybegynder eller vant til at meditere. Når du til sidst har arbejdet dig igennem hele kroppen, får du et øjebliks hvile til behagelig baggrundsmusik af den australske komponist Christopher Lloyd Clarke. Selvom navnet på meditationen er Meditation til fysisk afslapning, kan den...

Meditation til fysisk afslapning er en guidet meditation, hvor du trin for trin – en kropsdel ad gangen – får hjælp til at slippe spændingerne i din krop. Øvelsen er meget enkel og egner sig til alle, uanset om du er nybegynder eller vant til at meditere. Når du til sidst har arbejdet dig igennem hele kroppen, får du et øjebliks hvile til behagelig baggrundsmusik. Selvom navnet på meditationen er Meditation til fysisk afslapning, kan den også sagtens bruges til at afhjælpe eller håndtere s...

Geoffrey Brookhouse har uventet arvet hertugdømmet Grenwood. Han har ikke meget til overs for baller og bordkort, men han hyrer alligevel Elegant Occasions og lady Diana Harper til at arrangere sin søsters debut, så hun kan lære at begå sig i overklassen og sikre sin fremtid.Lady Diana viser sig at være fantastisk til sit job, og pludselig må Geoffrey forholde sig til et hav af arrangementer og sladder – og ikke mindst den charmerende ladys forsøg på at gøre ham til en respektabel ...

Fjerde bog i den succesfulde Outlander-serie, der vises på Netflix og Viaplay.Ægteparret Claire og Jamie Fraser er efter et skibbrud havnet i de amerikanske kolonier og står nu over for et svært valg: Enten må de vende tilbage til et forarmet Skotland plaget af fattigdom og nød, eller også må de vove at begynde et nyt liv i Den Nye Verden, skønt Claire ved, at Den Amerikanske Revolution lurer i horisonten.

Bestsellerforfatteren Diana Gabaldon har fortryllet læsere overalt i verden med sine prisvindende Outlander-romaner, fire blændende fortællinger med James Fraser, en skotte fra det attende århundrede, og hans kone, Claire Randall, en tidsrejsende fra det tyvende århundrede, i hovedrollerne. Nu fortæller Diana Gabaldon videre om deres enestående saga i denne mesterlige roman, som er den mest utrolige i Outlander-serien indtil nu.Året er 1771, og der er en krig på vej. Det f...

bind i den populære og tv-filmatiserede Outlander-serie, der kan ses på bl.a. Netflix.I tyve år har Claire Randall holdt på sine hemmeligheder. Men nu vender hun sammen med sin voksne datter tilbage til det skotske højlands tågeindhyllede bjerge, hvor hun planlægger at afsløre en sandhed, der er lige så ufattelig og fantastisk som de begivenheder, der ligger til grund for den.En sandhed om de mange mysterier, der omgiver en gammel stenkreds fra oldtid...

Et pust af sne og aske er fortsættelsen af sagaen om skotten Jamie Fraser fra det 18. århundrede og hans tidsrejsende kone Claire fra det 20. Året er 1772, og splittelsen mellem Storbritannien og dets amerikanske kolonier har fået alle til at tænke på et frygtindgydende ord: ordet revolution. I det skovrige North Carolina har man allerede fået de første varsler om voldeligheder, og huse er blevet sat i brand og brændt ned til grunden. For at bevare kolonien for den britiske kong G...

Tredje bind i romanserien, der på verdensplan er solgt i flere end 25 millioner eksemplarer og er blevet tv-filmatiseret.En dramatisk, romantisk historie med den engelske sygeplejerske Claire Randall som gennem-ående hovedperson. Da hun er på bryllupsrejse i det skotske højland i 1945, går hun igennem en kløvet sten i en oldtidsstenkreds. Det sender hende på en tidsrejse til 1743, hvor hun havner midt i en skotsk klan og inddrages i farefyldte, fandenivoldske eventyr.Nu i 3...

Sangen i knoglerne er syvende bind i Diana Gabaldons forrygende kærlighedsdrama om skotten Jamie Fraser og hans kone Claire Randall, som stadig er en ”Outlander”, en fremmed i tid og sted.North Carolina 1777. Jamie Fraser, tidligere jakobit og oprører af nød, ved allerede tre ting om den amerikanske opstand: Amerikanerne vinder, at kæmpe på de sejrendes side er ingen garanti for overlevelse, og hellere dø end møde sin uægte søn – en ung løjtnant i den britiske hær...

Ottende bind i den spektakulære Outlander-serie fortsætter historien om Claire Randall og Jamie Fraser og den øvrige perlerække af farverige personer:Den engelske sygeplejerske Claire Randall er seriens dragende hovedperson. Da hun er på bryllupsrejse i det skotske højland i 1946, går hun igennem en stencirkel og forsvinder … til 1743, hvor hun havner midt i en skotsk klan og inddrages i et forrygende kærlighedsdrama tværs gennem århundreder. Nu fortsætter historien i bind otte, SK...

SOULFINDERS er en ny gribende trilogi – en paranormal kærlighedshistorie krydret med mystik og spænding. SKY er første bog i serien.Da Engelske Sky Bright starter på high school i USA, opdager hun hurtigt, at der er noget mystisk over de fanden-i-voldske og vildt lækre Benedict-brødre. Men da den yngste bror, Zed, pludselig taler til hende gennem telepati, bliver det for meget for Sky. Ikke alene insisterer han på, at hun, ligesom han, er en savant og i besiddelse af særlige evner ...