Ein Mitmach-Abenteuer zum Entspannen Aurelino lebt auf der Sonne und sehnt einen wichtigen Tag herbei. den Tag an dem er eine heißersehnte Reise antreten kann. Als kleiner Sonnenkönig wird er zum ersten Mal die Erde besuchen, um den Lebewesen dort Licht zu bringe, Herzenslicht. Doch die Sonnensteine, die er auf der Erde verteilen soll, sind unerwartet zuneige gegangen. Wird er seine Reise trotzdem antreten können? Die wunderschöne Geschichte beinhaltet Techniken aus Meditation, Yoga, Autog...

Stress in der Schule? Streit mit den Eltern? Der große Bruder nervt? Die achtjährige Maitri kennt das ultimative Mittel dagegen: den "geheimen Buddha-Trick" - ein Ritual, das sie gemeinsam mit ihrer Mutter vor dem Schlafengehen zelebriert. Es hat mit Yoga zu tun - und mit alten Weisheiten. Maitri findet so friedlich in den Schlaf. Und ihre Probleme? Sehen aus einer neuen Perspektive gar nicht mehr wie Probleme aus. Yoga sei Dank!