Viser resultater for "fit affinity"

I Gik Einstein til fitness? præsenterer hjerneforsker Troels W. Kjær den nyeste forskning inden for, hvordan fysisk træning påvirker hjernen, og guider dig til bl.a. at holde hjernen skarp.Gik Albert Einstein til fitness for at blive klogere? Havde Forrest Gump fat i den lange ende, da han forsøgte at løbe meningsløsheden væk? Og giver Gnags dårlige råd, når de synger om at spendere alderdommen på en bænk ved havet? Det er nogle af de spørgsmål, hjerneforsker Troels W. Kjær...

I Gik Einstein til fitness? præsenterer hjerneforsker Troels W. Kjær den nyeste forskning inden for, hvordan fysisk træning påvirker hjernen, og guider dig til bl.a. at holde hjernen skarp.Gik Albert Einstein til fitness for at blive klogere? Havde Forrest Gump fat i den lange ende, da han forsøgte at løbe meningsløsheden væk? Og giver Gnags dårlige råd, når de synger om at spendere alderdommen på en bænk ved havet? Det er nogle af de spørgsmål, hjerneforsker Troels W. Kjær...

Dating as a single dad can feel like a constant balancing act: limited time, complicated schedules, honest conversations about parenthood, and the pressure to make every date count. How to Date as a Single Dad: Meet Women With Less Stress offers a practical, grounded approach to building a satisfying dating life that fits real family life.In the introduction, Ryan Cole addresses the challenges single fathers face when dating online and helps you set realistic goals for relationships, time,...

De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost. Casper Bilton er tidligere professionel håndboldspiller. I et forsøg på at forbedre sine præstationer stødte han på den plantebaserede kost, og...

HR Fitness fortæller, hvordan virksomhedens HR-indsats kan bringes fra strategi til handling, hvilke værktøjer ledelsen og HR-direktøren har til sin rådighed, og hvordan de bruges.Når medarbejderne igen og igen bliver udråbt til virksomhedens vigtigste ressource, er det fordi medarbejderne sidder inde med den viden, der gør, at virksomheden overhovedet har et produkt at sælge. Ledelsen skal altså investere mindst lige så meget i sine medarbejdere som i sit produktionsapparat for at...

SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling.Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fri...

Kenneth er københavner med stort K, men hans handelshøjskoleeksamen rækker kun til at blive regnskabsansvarlig for et fitnesscenter i Kolding. Det gode er, at han hermed slipper for sin far og mor og kæreste. Det mindre gode er, at jyderne er nogle underlige nogle. Kenneths machochef, Uffe, svineavleren Bent og den bibelstærke Morten er særlig irriterende, kun den trimmede alenemor Liselotte er et lille lyspunkt i Kenneths sørgelige liv. Men så en dag bliver det værre...

Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for a...

Palle skal med far til fitness. Som sædvanlig kommer far hele tiden galt af sted, men klarer det hele med godt humør og nyt gå-på-modDenne underholdende serie handler om den fornuftige Palle og hans lidt kiksede far. I de humoristiske historier med de morsomme illustrationer får dagligdagen et twist, der både maner til eftertænksomhed og får lattermusklerne i gang. Perlerækken af Palle-bøger har nærmest opnået kultstatus hos både drenge og piger. Jørn Jensen, født 1946, yderst prod...

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop! I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.FIT EFTER BABY GIVER DIG ? Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund ? En vigtig formel med tid til søvn,...