Allen Carr er anerkendt vide kredse som verdens førende ekspert i at hjælpe rygere med at holde op med at ryge. Hans internationale bestseller Endelig ikke -ryger! Ven lette vej til rygestop er solgt i over tre millioner eksemplarer, og hans netværk af klinikker behandler mennesker overalt i verden. Antallet af kvindelige rygere stiger ubønhørligt, mens antallet af mandlige rygere gradvist falder. Metoden EASYWAY ("den lette vej") lykkes lige så godt for kvinder som for mænd, men mange af ...

Vil du lære om mørk psykologi og dens grundlæggende?Vil du mestre manipulationsteknikker for at påvirke mennesker?Har du følelsen af, at nogen manipulerer dig, og du vil forsvare dig selv?Hvis du vil kende den menneskelige psyke i dybden, lære at mestre, genkende og forsvare dig selv mod mental manipulation, læs videre for at se vigtigheden af de ting, du vil lære med denne bog.Ved Dark Psychology forstår vi...

Spis godt, nyd maden og bold dig slank!Gå ned i vægt uden slankekure, kalorietællingeller ved at bruge viljestyrke!Det er sandt! Allen Carrs diæt tillader dig at nyde maden OGgå ned i vægt samtidig!Du kan:• spise din yndlingsmad.• Følge dine naturlige instinkter• Undgå skyldfølelse og anger• Lade appetitten være din vejleder• Få bedre fordøjelseDiæten indeholder retningslinjer, som vil føre til et sunderekosthold, større sundhed og en varig vægtreduktion

I 2032, fem år efter at have mistet sin familie, har Lauren Olamina samlet en lille flok mennesker i det selvforsynende lokalsamfund kaldet Acorn. Laurens hyperempati har inspireret hende til at grundlægge den nyskabende spirituelle religion Earthseed. Den nye religion står i kontrast til den fundamentalistiske kristne kirke, som den nyvalgte præsident er en del af. På hans opfordring nedbrændes ikke-kristne kirker, og alternativt troende jages og slås ihjel – alt sammen under kampråbet ”M...

ER DET STADIG KÆRLIGHED, NÅR HAN VED ALT OM DIG – OG DU INTET VED OM HAM?Mafiabossens søn Nico „Junior“ Trocci ved, at Lauren er forbudt område. Hun er lys og latter, mens han selv lever i en verden af vold og fordærv – og derfor har han holdt sig væk fra hende siden high school.Men mange år senere opdager Junior, at den generte pige er væk. På hendes sociale medier er nu en smuk, letpåklædt kvinde med en forbindelse til en lokal sexklub, og Juniors nysgerrig...

Endelig ikke-ryger! - den lette vej til rygestop af Allen Carr bliver der gjort op med masser af myter omkring rygning. Hvis du f.eks. tror, at du vil have svært ved et rygestop og at rygning hjælper mod stress, så bliver du nu klar over, at det ikke er sandt. Faktisk er det ikke svært at stoppe med at ryge. Bogen har virker for mange - læse bare alle anmeldelserne herunder fra brugerne, der med skiftende succes, har brugt bogen og dens budskab: Det er lettere end du tror, og når sidste si...

Der er adskillige stier, gennem hvilke patogener kan invadere en vært. De vigtigste veje har forskellige episodiske tidsrammer, men jord har det længste eller mest vedvarende potentiale for at rumme en patogen. Sygdomme hos mennesker, der er forårsaget af infektionsmidler, er kendt som patogene sygdomme. Det humane mikrobiom er aggregatet af alle microbiota der bor på eller inden i humant væv og biofluider sammen med de tilsvarende anatomiske steder, hvori de bor, inklusive huden, brystkir...

BOGEN, DER FIK BOOKTOK TIL AT SPØRGE: KAN MAN VIRKELIG BLIVE FORELSKET I SIN MASKEREDE STALKER?Akutsygeplejersken Aly ved udmærket, at hendes fascination af mænd i masker ikke er helt almindelig. Men intet i hendes vildeste fantasier kunne måle sig med virkeligheden, da manden bag en maskeret onlinepersona, hun følger, pludselig står i hendes soveværelse. Klar til at give hende præcis det, hun bad om.Josh lever et stille liv om dagen og et hemmeligt liv om na...

ER DET STADIG KÆRLIGHED, NÅR HAN VED ALT OM DIG – OG DU INTET VED OM HAM?Mafiabossens søn Nico „Junior“ Trocci ved, at Lauren er forbudt område. Hun er lys og latter, mens han selv lever i en verden af vold og fordærv – og derfor har han holdt sig væk fra hende siden high school.Men mange år senere opdager Junior, at den generte pige er væk. På hendes sociale medier er nu en smuk, letpåklædt kvinde med en forbindelse til en lokal sexklub, og Juniors nysgerrig...

”Sandheden var, at i sit inderste sind var obersten pinligt berørt af krigen, og både af personlige og mere almene årsager. For det første var han ungkarl og stadig en absolut antagelig ægteskabskandidat. Han betragtede sig selv som en ret ung mand, og han var uden al tvivl en mand af ungdommelig livskraft.Det forklarede hans meget naturlige ønske om at kunne leve et naturligt mandsliv, inden det blev for sent. Ganske vist havde hverken tanker eller følelser samlet sig om nogen bes...

Hannah Grant har lavet mad til nogle af verdens bedste atleter. Hun ved af erfaring, at kosten er det, der gør den største forskel, når kropsvægt skal justeres op eller ned. Det gælder også energi, bedre restitution og optimering afmuskelopbygning.Som faglært kok med speciale i ernæring lægger hun stor vægt på, at hendes opskrifter er lette at lave, så de kan passe ind i hverdagen – alt sammen uden at gå på kompromis med hverken smag eller mæthed.I denne bog er der opskrift...

Protein er et af kroppens vigtigste næringsstoffer. Det hjælper bl.a. med at opbygge og reparere muskler og stabilisere blodsukkeret. Derfor er det også vigtigt, at vi får nok proteiner. Det ved folk, der dyrker meget sport, men en solid portion proteiner er også vigtig, selvom man ikke skal performe på topniveau, men bare gerne vil ned i vægt eller styrke sine muskler for at have en generel stærk og sund krop.Hannah Grant har gennem en årrække været kok for nogle af de største cyk...