Allen Carr er anerkendt vide kredse som verdens førende ekspert i at hjælpe rygere med at holde op med at ryge. Hans internationale bestseller Endelig ikke -ryger! Ven lette vej til rygestop er solgt i over tre millioner eksemplarer, og hans netværk af klinikker behandler mennesker overalt i verden. Antallet af kvindelige rygere stiger ubønhørligt, mens antallet af mandlige rygere gradvist falder. Metoden EASYWAY ("den lette vej") lykkes lige så godt for kvinder som for mænd, men mange af ...

Hun er rig og privilegeret og mener, at det er, som det bør være. Hun kan være ulidelig, men alligevel er hun elskelig.Hun hedder Emma og er yngste datter af mr. Woodhouse, og da hendes mor er død og hendes søster gift og flyttet, er hun førstedame på familieejendommen Hartfield i Surrey. En position hun finder er både naturlig og fortjent, omgivet som hun er af kærlige venner og en elskelig og hypokondrisk far. Da hun er fuldt ud tilfreds med sit liv og i øvrigt mener, at hun har ...

England i starten af 1800-tallet. Stolthed og fordom fortæller historien om mr. og mrs. Bennets fem ugifte døtre, i tiden efter de to rige ungkarle mr. Darcy og mr. Bingley er flyttet til.Da den næstældste datter Elizabeth møder mr. Darcy, synes hun, at han er både arrogant og indbildsk. Og da hun opdager, at han har stukket en kæp i hjulet for hendes søster Janes kærlighed til hans ven Bingley, vokser hendes modvilje til direkte afsky.Men hvad hun ikke ved er, at mr. Darcy...

Spis godt, nyd maden og bold dig slank!Gå ned i vægt uden slankekure, kalorietællingeller ved at bruge viljestyrke!Det er sandt! Allen Carrs diæt tillader dig at nyde maden OGgå ned i vægt samtidig!Du kan:• spise din yndlingsmad.• Følge dine naturlige instinkter• Undgå skyldfølelse og anger• Lade appetitten være din vejleder• Få bedre fordøjelseDiæten indeholder retningslinjer, som vil føre til et sunderekosthold, større sundhed og en varig vægtreduktion

Proteinmanifestet er din guide til at forstå, hvorfor protein – og særligt animalsk protein – er nøglen til en sund og stærk krop. Protein er det vigtigste makronæringsstof, det er involveret i stort set alle biologiske processer og det spiller en rolle for mæthed, søvn, humør, hormonbalance, muskelmasse, immunsystem og meget mere.I en tid, hvor vi taler mere om mængden af protein end kvaliteten af det, og hvor plantebaserede erstatninger hyldes uden hensyn til kvalitet eller næring...

JANE EYRE er fortællingen om den fattige og forældreløse Jane, der vokser op i 1800-tallets England hos sin onkel og dennes tyranniske kone og børn, der mishandler hende både fysisk og psykisk og til sidst sender hende på kostskole.Siden får hun arbejde som guvernante på det store gods Thornfield Hall, hvor hun stifter hun bekendtskab med godsets ejer, den mystiske mr. Rochester, som hun senere forelsker sig i. Sammen med ham lærer hun gradvist sine egne følelser og lidenskaber at ...

Endelig ikke-ryger! - den lette vej til rygestop af Allen Carr bliver der gjort op med masser af myter omkring rygning. Hvis du f.eks. tror, at du vil have svært ved et rygestop og at rygning hjælper mod stress, så bliver du nu klar over, at det ikke er sandt. Faktisk er det ikke svært at stoppe med at ryge. Bogen har virker for mange - læse bare alle anmeldelserne herunder fra brugerne, der med skiftende succes, har brugt bogen og dens budskab: Det er lettere end du tror, og når sidste si...

Dybt personlig fortælling om glamour, familietragedier og længslen efter at finde sin egen stemme. Priscilla Presleys skilsmisse fra Elvis kom som et chok for hans fans. Hvordan kunne hun forlade den mand, hele verden forgudede? Udefra virkede livet på Graceland glamourøst, men det havde også været Priscillas hjem, siden hun var sytten år gammel, og i løbet af de næsten ti år med Elvis blev det smerteligt tydeligt, at hun ikke anede, hvem hun var uden for hans verden. Hun var nødt til at f...

"Stolthed og fordom" er en tidløs klassiker om kærlighed, kønsroller og klassesnobberi. Udgives her i Lærke Pades nyoversættelse og med nyt efterord af den britiske forfatter Natasha Brown.Hertfordshire, England, i starten af 1800-tallet. Her bor mr. og mrs. Bennet med deres fem ugifte døtre – Jane, Elizabeth, Mary, Kitty og Lydia. Mrs. Bennets eneste formål i livet er at få døtrene godt gift, så de kan arve faderens herregård. Så da den rige ungkarl mr. Bingley, hans to søstre og ...

Der findes mange forskellige slags forskere. Biologer, teologer og litterater for blot at nævne et par stykker. De studerer vidt forskellige genstande og problemer. Men til deres undersøgelser bruger de alle en form for metode til at afgrænse og definere den måde, de udfører deres forskning på: enten den kvantitative metode eller den kvalitative. De to metoder medfører to vidt forskellige tilgange til forskernes materiale. Siden 1980'erne har det typisk været forskere inden for humaniora o...

For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange af os lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks – selv om der findes effektive løsninger på problemet."Men der er ingen one-size-fits-all-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge rådet om at spise nogle flere kostfibre. Måske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem," fort...

Det kan opleves som en selvfølge, at alle danskere over 18 år har valgret, og at vi sammen bestemmer, hvilken politik landet skal styres med. Men det er ikke en ret, der er kommet af sig selv. De rettigheder, der øger ligestillingen, er opnået gennem kamp. Sådan er det, og sådan har det altid været. Kvinders stemmeret blev skrevet ind i den danske grundlov for 100 år siden. Det var resultatet af mere end tredive års kamp for kvinders deltagelse i det politiske liv. Danmark var dengang et f...