In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had.Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. ...

In 'Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen' van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken.Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet m...

Eén op de twee mensen krijgt voor zijn/haar veertigste te maken met mentale gezondheidsproblemen als depressie, gevoelens van angst en woede, maar ook gevoelloosheid. Dit boek laat zien dat dit niet per sé persoonlijke problemen zijn, maar juist vaak een gezonde en logische reactie op de precaire toestand van onze planeet. Dit boek staat vol met praktische tips en werkplannen om om te gaan met emotionele triggers waarmee we dagelijks worden geconfronteerd. Ook besteedt Cheek aandacht aan s...

De rol van de vader tijdens een zwangerschap is in de afgelopen decennia zo enorm veranderd, dat het lastig is om nog ergens houvast te vinden. Maar dat heb je nu wel! Deze handige, toegankelijke gids staat boordevol praktische informatie voor toekomstige vaders, en zet alle technische, fysieke en emotionele aspecten van zwangerschap op een rijtje; nu eens met jou als uitgangspunt. Matthew M.F.Miller is auteur, redacteur en huisvader. Sharon Perkins is auteur van diverse boeken, waaronder ...

Deze nieuwe editie van 'Breien voor Dummies' biedt je vaardigheden, technieken en zelfvertrouwen om prachtige, tijdloze kleding te breien. Van het verzamelen van de materialen tot het maken van de eerste onbeholpen lussen en steken van een eenvoudig werkstuk, dit boek begeleidt je en leert je aan de hand van makkelijk te volgen illustraties de basissteken. Je ziet hoe je patronen kunt ontcijferen, hoe je werkt met meerdere kleuren, hoe je creativiteit omzet in resultaten en nog veel meer. ...

Verrassing: het antwoord op de aloude vraag 'wat wil een vrouw?' blijkt helemaal geen mysterie te zijn. In dit boek laat psychotherapeut Maxine Mei-Fung Chung zien dat deze vraag vooral voor vrouwen zelf vaak een mysterie is, omdat ze altijd leerden hun eigen verlangens te negeren of ondergeschikt te maken. In Wat vrouwen willen leren we zeven vrouwen in heel verschillende levensfases kennen: van een jonge aanstaande bruid die worstelt met de acceptatie van haar seksualiteit tot een vrouw ...

Hartverscheurende ode aan de band tussen moeders en dochters Wanneer de moeder van Steph Jagger door Alzheimer wordt getroffen, worstelt ze steeds meer om zich haar favoriete drankje, haar favoriete liedje en – het meest hartverscheurende van allemaal – haar eigen dochter te herinneren. Steph moet toekijken hoe de vrouw die haar heeft opgevoed langzaam wegglipt. In een opwelling besluit Steph samen met haar moeder te gaan kamperen in Montana, in de hoop zo nader tot elkaar te komen. Dit av...

Met I decided to live as me Nederlandse editie helpt Kim Suhyun je om jezelf te bevrijden van de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en je te concentreren op wat er écht toe doet: leven als jezelf.Nadat Kim Suhyun afstudeerde, werd ze geconfronteerd met de harde realiteit van het volwassen leven. Door onder andere social media leek het haar onmogelijk om zichzelf niet met anderen te vergelijken en ooit het gevoel te hebben goed genoeg te zijn.Met zelfhulpadv...

De burn out dokter van Dr Claire Ashley is de ultieme gids om burn-out te herkennen, te voorkomen en er – voorgoed – van te herstellen. Eén op de vijf Nederlandse werknemers heeft last van stress of zelfs kans op een burn-out. Het is een ziekte die vaak slecht wordt herkend, en vaak wordt ontkend. Dit boek helpt hen om (weer) goed te functioneren op het werk, en tegelijkertijd hun grenzen te bewaken en hun gezondheid te beschermen. Het helpt mensen met burn-out om zich weer zichzelf te voe...

Ontdek de kracht van je geest in het dealen met pijn in Pijn en je brein van Rachel Zoffness. Iedereen heeft weleens pijn, van rugklachten tot ouderdomskwaaltjes. Wat veel mensen niet weten is dat pijn ontstaat in de hersenen en vaak wordt beïnvloed door emoties, verwachtingen en je omgeving. Dat betekent dat je veel meer controle over pijn hebt dan je denkt: als de hersenen kunnen veranderen, kan pijn dat ook. Rachel Zoffness onthult op briljante wijze nieuwe manieren om pijn te overwinne...