Sjælevenner for livet er en inspirerende og praktisk guide til at skabe dybere og mere nære relationer til andre mennesker - det være sig en kæreste, ægtefælle eller ven.Vejen går igennem os selv, og forfatterne Mali Apple og Joe Dunn guider os med visdom til større selvindsigt og til at være mindre kritiske over for os selv og have mere medfølelse. Når vi ændrer vores måde at forholde os til os selv på, kommer vi mere til stede i nuet og styrker forbindelsen til andre men...