Kan man virkelig bygge muskler uden kød? Absolut! En nærende, plantebaseret kost er nøglen til at opnå styrke, energi og optimal præstation – uden at gå på kompromis med din sundhed eller dine mål. Mange tror, at bodybuildere er afhængige af kød for at få nok protein, men virkeligheden er en helt anden. Med den rette kost kan du opbygge muskler, forbedre din restitution og tage din fysik til næste niveau – alt sammen på en plantebaseret diæt. Hvad er hemmeligheden bag vegansk styrke ...

Joseph Roths "Radetzkymarch", der skildrer det østrig-ungarske riges storhed og fald, hører til blandt verdenslitteraturens store klassikere.Under slaget ved Solferino i 1859 redder den unge løjtnant Josef Trotta kejser Franz Josefs liv. Han vinder kejserens gunst, adles som friherre Trotta von Sipolje og bliver for eftertiden kendt som helten fra Solferino. Romanens egentlige hovedperson er dog heltens sønnesøn Carl Josef, der tvinges ind i en militær karriere, han slet ikke har l...

Med sin virtuose blanding af lige dele chok sensualisme og spænding skabte Wilkie Collins med Kvinden i hvidt en helt ny retning inden for romangenren den første sensationsroman. Realisme og sensationelle sammentræf gys og spænding tilfælde og skæbne kombineres med sikker hånd til et fantastisk handlingsforløb fortalt af kunstneren Walter Hartright og forskellige andre personer i fortællingen ofte dybt upålidelige og dybt divergerende.

Kan søstrene Collins og Helldén nå at opklare et mord og finde en forsvunden kvinde, inden julefreden sænker sig?Juleforberedelserne er i fuld gang, da Louise Collins ankommer til Tällberg for at besigtige placeringen af familiefirmaets kommende hotel. Men da liget af en ung mand bliver fundet ved Siljansøens bred, vender det med ét op og ned på hendes planer.Lina Helldén arbejder i delikatesseforretningen i Stockholm, men bliver viklet ind i eftersøgningen af en k...

I 2020 overraskede forfatteren Suzanne Collins sine fans med en ny Hunger Games-roman, En fortælling om sangfugle og slanger, der finder sted 64 år, før Katniss Everdeen deltager i Dødsspillet.Nu har Suzanne Collins gjort det igen. Solopgang over høsten, hendes femte Hunger Games-roman, udspiller sig 24 år inden de tre første bøger.Da dagen for det 50. dødsspil oprinder, får alle rundtom i Panems distrikter en gruopvækkende nyhed. Det er nemlig blevet beslut...

Gregor er hjemme i New York igen, og han har lovet sig selv aldrig at vende tilbage til Underlandet. Men da hans lillesøster, Boots, tages til fange, ser han ingen anden udvej end at forsøge at finde hende i den mørke verden under New York. For at redde Boots må Gregor først tage kampen op med den frygtede rotte, Bødlen. Hvis han taber, vil det betyde hans lillesøsters død og hele Underlandets undergang.

Første bog i en ny charmerende hyggekrimiserie om to umage søstre, der opklarer forbrydelser i det smukke, svenske landskab.Kan søstrene opklare mysteriet om den forsvundne pige, før det er for sent?Louise Collins står ved en korsvej. Efter at have viet sit liv til karrieren, må den pensionerede journalist finde noget nyt at gå op i, og hun beslutter derfor at hjælpe til i familiens ekspanderende hotelkæde.I Stockholm opdager hendes 30 år y...

En dag forsvinder Gregors lillesøster, Boots, gennem en åbning i vaskekælderen. Gregor kaster sig efter hende, og de havner i Underlandet - en verden under New York, som befolkes af alle slags kryb og af mennesker, som aldrig har set dagslys. Den skrøbelige fred mellem beboerne er truet, og det viser sig, at Gregor spiller en vigtig rolle i Underlandets fremtid. Men Gregor er ligeglad. Han vil bare hjem igen - lige indtil det går op for ham, at hans forsvundne far sidder fængslet et sted i...

OPRØR er den nervepirrende slutning på Suzanne Collins' trilogi, The Hunger Games, om Katniss Everdeen og Dødsspillet.Katniss Everdeen - pigen med ild i - har overlevet, selvom hendes hjem ligger i ruiner. Katniss blev hentet ud af Jubilæumsspillets dødsarena i sidste øjeblik. Nu viser det sig, at hendes overlevelse var planlagt. Oprørerne vil bruge hende som symbol på revolutionen, for nu skal Capitol væltes og Panems befolkning have deres hævn. Men det kommer til at koste Katniss...

Vinteren står så småt for døren, da Heksejægeren en dag får uventet besøg. Den fremmede er højst uvelkommen, og Tom forstår ikke, hvorfor besøget i den grad generer hans mester. Men snart efter bekendtgør Heksejægeren, at det er på tide at forlade Chipeden og drage op til hans vinterresidens i Anglezarke, et dystert hus med kælderen fuld af hekse og skræmmevæsener.Tom finder snart ud af, at den mystiske fremmede har et alvorligt horn i siden på hans mester, der går mange år tilbage....

I ruinerne af det gamle Nordamerika ligger nu landet Panem, som består af tolv distrikter. Hvert år tvinger magthaverne i Panem hvert distrikt til at udvælge en pige og en dreng, som skal deltage i Dødsspillet - den årlige kamp om liv og død på direkte TV.16-årige Kattua bor sammen med sin mor og lillesøster i det fattigste af alle distrikterne. Den dag hun står frem og frivilligt tager sin lillesøsters plads i Dødsspillet, betragter hun det som en dødsdom. Men Kattua har før haft d...

Katniss har overlevet Døsspillet og burde være lettet, lykkelig faktisk, nu da hun er vendt hjem til familien og barndomsvennen, Gale. Men hendes medsoner fra Distrikt 12, Peeta, har vendt hende ryggen, og intet er, som det burde være.Rundt omkring i landet hviskes der om oprør mod Capitol, og magthaverne mener, at Katniss er skyld i uroen. Nu vil de have hævn.Katniss og Peeta bliver sendt rundt i landet for at overbevise folket om, at de er vildt forelskede i hinanden, og ...