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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
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  • La règle des 5 secondes

    Traduit par Michel Edery ...
    par Mel Robbins ...
    Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie !Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.Dans cet ... En savoir plus

    Avant 6,99 € Après 2,99 €

  • Ce n'est pas toi le problème !

    par PsykoCouac, Alix Lefief-Delcourt ...
    Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie.Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, injonctions sociétales... : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre ... En savoir plus

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  • Savoir écouter, ça s'apprend !

    par Christel Petitcollin ...
    « Pratiquons une écoute de haute qualité et créons des relations saines et chaleureuses avec notre entourage ! »Chaque fois qu’une relation se détériore, on trouve en amont un manque de communication qui a laissé s’installer de part et d’autre des malentendus et des rancœurs. Car pour beaucoup de gens, « communiquer » reste limité à parler et se faire entendre. Chacun se voudrait émetteur et ... En savoir plus

    Avant 5,99 € Après 2,99 €

  • Tu verras les âmes se retrouvent toujours quelque part

    par Sabrina Philippe ...
    Elle est encore jeune, un peu connue, mais déjà lasse. Elle parle d'amour à la télévision, mais peine à trouver du sens à sa propre histoire. Un jour ses pas la guident vers l'île Saint-Louis. Dans un café, elle fait une rencontre qui va bouleverser sa vision du monde, de l'amour, et transformer sa vie.Elle a les cheveux blancs et les yeux clairs. Autrefois journaliste, elle a cherché l'amour dans ... En savoir plus

    7,99 €

  • Limitless Daily

    366 Keys to Train Your Brain, Master Your Mind & Win Every Day

    par Jim Kwik ...
    Imagine waking up with your brain feeling sharp and focused, overflowing with creativity, innovative thinking, and clear decision-making.For 34 years, New York Times best-selling author Jim Kwik has been the world’s #1 brain coach, teaching Fortune 500 CEOs, leading entrepreneurs, Hollywood icons, elite athletes, and millions of everyday heroes how to accelerate their learning, achieve peak ... En savoir plus

    14,55 €

    PRÉ-COMMANDER

  • Et si c'était votre mère le problème ?

    La méthode pour se libérer de l'empreinte maternelle

    par Clemence@Become yourownmama, Clémence Biel (@become.your.own.mama) ...
    À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l’enfance à croire que le problème vient d’elles. À celles qui angoissent devant un appel entrant qui affiche « maman ». À celles qui culpabilisent par peur d’être « une fille ingrate ». À celles qui ont sacrifié leur identité profonde pour répondre aux attentes de leur mère. À celles qui se sentent comme une ... En savoir plus

    7,99 €

  • Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions

    par Cal Newport ...
    Traduit par Christophe Billon ...
    La méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir !La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses.Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs ... En savoir plus

    Avant 16,99 € Après 2,99 €

  • Respire !

    Le plan est toujours parfait

    par Maud Ankaoua ...
    Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre… Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il ... En savoir plus

    7,99 €

  • Les quatre accords toltèques

    par Don Miguel Ruiz, Janet Mills ...
    Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de ... En savoir plus

    6,99 €

  • Le Chat du Dalaï-Lama fait sa loi

    par David Michie ...
    Traduit par Marion McGuinness ...
    Lors d’une rencontre fortuite avec les dix plus grandes influenceuses indiennes, le dalaï-lama est interrogé sur la manière d’utiliser la loi de l’attraction pour manifester l’abondance.Sa Sainteté souligne alors que le bien-être matériel n’a jamais été le but d’une telle pratique :« Si nous aspirons constamment à des choses matérielles que nous n’avons pas encore, alors notre bonheur est toujours ... En savoir plus

    Avant 12,99 € Après 2,99 €

  • Vivre après toi

    par Perla Servan-Schreiber ...
    « Ton sourire exposé dans chaque pièce de la maison me permet de me réveiller et de m’endormir en souriant, en te souriant. Alors, pourquoi ces sanglots qui m’étouffent ? Parce que ta peau, ta voix, ton regard sur les événements, ton amour de la vie me manquent. Je suis un peu perdue. » Pour la première fois depuis la mort de Jean-Louis, son mari, Perla Servan-Schreiber raconte le deuil, l’absence ... En savoir plus

    14,99 €

  • Parents toxiques

    Comment échapper à leur emprise

    par Susan Forward ...
    Réussir à s’en libérer.Qu’est-ce qu’un parent « toxique » ?Il s’agit d’un père ou d’une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement.Ces attitudes, ces paroles, ces gestes ont pu causer des traumatismes émotionnels avec lesquels, une fois adulte, il faut apprendre à vivre. Ces blessures, modelant la personnalité, peuvent avoir des ... En savoir plus

    5,49 €

  • L'obstacle est le chemin

    par Ryan Holiday ...
    Traduit par Cécile Capilla ...
    ll y a près de 2000 ans., l’empereur romain Marc Aurèle écrivait : « Mes activités peuvent bien être entravées, mais mon élan spontané et ma disposition ne peuvent être entravés, parce que je puis choisir entre mes actes et renverser l’obstacle. L’intelligence, en effet, pour tendre au but qui la guide, renverse et déplace tout obstacle à son activité. Ce qui suspendait cette action devient action ... En savoir plus

    Avant 12,99 € Après 2,99 €

  • Le Prophète

    par Khalil Gibran ...
    Ce livre de Kahlil Gibran est tout simplement un des plus beaux livre d'inspiration personnelle au monde. Il vous permettra une ouverture d'esprit et de coeur sur des thèmes comme la méditation et le développement personnel.Vendu à plus de 22 millions d'exemplaires, il répond aux questions que nous nous posons tous sur la vie, la mort, nos enfants, le travail, la justice, la maladie, l'amour… ... En savoir plus

    0,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Trouver ma place

    22 protocoles pour accéder au bonheur

    par Natacha Calestrémé ...
    Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ?Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement.Je vous propose d’identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou ... En savoir plus

    8,99 €

  • Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! - Sommeil - Fabien Olicard - Astuces - Techniques - Documentaire - Insomnie - Fatigue

    par Fabien Olicard ...
    Et si le vrai problème de votre vie… était votre problème ?Aujourd'hui, 43 % des Français dorment mal. Nous avons normaliséla fatigue. Nous nous vantons de dormir peu. Nous vivons commesi le sommeil était une option. Résultat ? Fatigue chronique, stresspermanent, mémoire en berne, créativité en baisse, émotions à fleurde peau… Et pourtant, nous continuons à croire que mal dormir estune fatalité. ... En savoir plus

    13,99 €

  • Atomic Habits

    The life-changing million-copy #1 bestseller

    par James Clear ...
    *****OUT NOW - THE ATOMIC HABITS WORKBOOK: OFFICIAL COMPANION TO THE #1 WORLDWIDE BESTSELLER***THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 25 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE**Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows ... En savoir plus

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  • Une Chambre à soi

    par Virginia Woolf ...
    Premier quart du XXème siècle, après la WW1, les femmes relèvent la tête et refusent de retourner dans leurs misères sociales . Elles demandent salaire et statut équivalents à celui des hommes. Virginia Woolf se place, lors d'une conférence, au niveau des auteurs féminins et se demande pourquoi n'y a t il pas eu plus de femmes autrices, poètes, artistes aux siècles précédents. "Une chambre à soi" ... En savoir plus

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  • Avoir le courage de ne pas être aimé

    par Ichiro Kishimi, Koga Fumitake ...
    Traduit par Florence Logerot-Depraz ...
    Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s ... En savoir plus

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  • La Magie

    par Rhonda Byrne ...
    Depuis plus de vingt siècles, les mots des textes sacrés ont mystifié, perturbé et ont été mal interprétés par la plupart de ceux qui les lisaient. Seuls quelques-uns ont compris à travers les siècles que les mots sont une énigme qui, une fois résolue, nous ouvre les yeux sur le monde qui nous entoure. Rhonda Byrne nous révèle ce qui nous permet de changer notre vie en utilisant les mots et leur ... En savoir plus

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  • Nous sommes tous (un peu) chamans - Le cahier

    par Fabrice Midal ...
    Savez-vous que vous possédez, vous aussi, les quatre grands pouvoirs des chamans ? Ce sont vos vraies forces dans la vie !Apprenez à les découvrir à travers un test, puis à les développer au fil d'exercices, de conseils pratiques, d'anecdotes, de témoignages, de rappels historiques et philosophiques, amusants, déconcertants, mais surtout très utiles.À vous de jouer !Philosophe et écrivain, Fabrice ... En savoir plus

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  • Je réinvente ma vie

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    Collection series NON CLASSE
    Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à ... En savoir plus

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  • Heureux comme des TDAH !

    Comment faire de votre différence un atout

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    Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute...Et si vous étiez TDAH sans le savoir ?Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible...Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d’être médecins, de croquer la vie avec humour et d’avoir un TDAH (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), diagnostiqué tardivement ... En savoir plus

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  • Arrête de scroller pour de bon !

    48 h pour se libérer de l’addiction à son téléphone

    par Charlie Haid ...
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