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HappyLearning eBook Series

Showing 1 - 12 of 12 results
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  • 零廢棄的美好生活

    每月開支省1萬，垃圾越少越富足！

    by 呂加零 ...
    Series series HappyLearning
    ★最接地氣！第一本本土零廢棄紀實書！★貓奴也能愛地球！2人7貓，一個月只有104克垃圾！★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方，簡單有效！計畫性消費，做一個有意識的生活家！從購物狂到零廢棄教主，加零帶你一起減少垃圾，讓心靈變得更乾淨明亮。一年省下的費用，還可以讓你去一趟歐洲之旅！購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟！過去被物質奴役的我，買東西是生活中唯一的樂趣，一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄，兩眼來回不斷掃瞄獵物，每一樣東西都想要！當時完全沒想過，有一天，我可以拋棄用物質來定位自己，甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾，大約是1.1公斤，而104克，比一包100抽的衛生紙還輕。不強迫自己改變，你不會知道自己早中了便利癮！減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活，說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式，而我們都中了這個便... ... Read more

    5,33 €

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  • 沒有垃圾的公寓生活

    小空間的零廢棄習作

    by 尚潔、楊翰選 ...
    Series Book 3 - Style
    **　繼「斷捨離」「怦然心動的人生整理術」後，另一種美好生活和自由心靈的練習　　全球暢銷書《我家沒垃圾》Zero Waste Home台灣實踐版！中文版譯者的親身實踐　　沒有垃圾的婚禮、生產、育兒、葬禮提案⋯⋯零廢棄生活比你想像的更簡單舒適　　看作者從日常小事到人生大事，用環保玩轉人生，整個世界都是他們的零廢棄實驗室**　　零廢棄生活的目的不是執著於製造多少垃圾，而是享受簡化生活後帶來的快樂。這不是一本教你環保生活的工具書，而是一本赤裸裸的練習筆記。在9坪大的公寓裡，作者歷經婚禮、告別至親，並在客廳的水池中迎來第一個孩子。　　請不要被零廢棄的「零」給嚇到了，就像說要做個一百分的父母或子女一樣，這無疑是個理想，能否達成並非重要。如果你想有更多時間做自己想做的事，或對生活感到疲憊、懷疑自己的價值……不妨從減少日常垃圾試試。　　讓我們一起把省下來的時間與金錢花在真正重要的事情上。　　 ... Read more

    7,60 €

  • 松平家的人生整理術：學日本名門流傳數百年的秘訣，讓你活得更自在。

    by 松平洋史子 ...
    Translated by 黃毓婷 ...
    Series series 生活文化
    人生，就是要簡潔俐落而優雅美麗。透過整理身旁周遭事物，就能找出人生中真正必要的。高明的控制自己取捨抉擇，是活在這個世代的必備求生法則。傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣，幫助人們整理整頓日常生活中：「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」，讓生活過得從容自在，有品質，有餘裕。繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，自幼即接受家族嚴謹的培育，擁有美麗優雅的氣質，又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈絡清晰的生活智慧。在松平家，整理整頓不只是一種收納方式，而是下工夫去經營自己的生活。本書以五大主題、35篇人生整理術：不留餘地的空間概念、下定決心的時間決策、不眷戀過往的器物迷思、養成好品味的感受能力與取捨用途的金錢控管、看透猶如四季更迭的人際關係等，提醒著人們，透過整理身旁周遭的事物，就能找出人生中真正必要的。做好這一生的課題，進而改善日常的生活起居 ... Read more

    4,75 €

  • 理想的簡單生活（二版）

    L’art de la simplicitéL’art de la simplicité

    by 多明妮克．洛羅 ...
    Translated by 張之簡 ...
    Series Book 1 - mind
    擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作這本書，是寫給覺得生活太沉重，希望能發揮自己更大潛能的人。簡單，是與美相遇的過程，它能讓你的生活更優雅更具創造力。曾在日本居住超過三十年的法國知名隨筆作家，這本書是他在日本多年生活的經驗和思考、憧憬，和努力實踐的生活方式，和忙亂的你分享，簡單帶來的充實與美好。每個人都應該追求自我的存在，打磨自己，你將光滑如卵石․摒除身外物才能發現新世界，穿衣、吃飯等基本需求才能邁向更深層的境界。․姿勢、器具、衣飾和舉止都是一種藝術。․金錢是一種能量，如果把錢花在我們認為毫無價值的東西上，我們將失去能量。․日常生活可以是一種儀式，上升到神聖的高度，為我們的生活帶來意義和美。․用感覺豐富你的身體，用活力豐富... ... Read more

    8,15 € or Free with Kobo Plus

  • 我選擇，生活中只做想做的事

    用喜歡的事撫平疲憊，散發個人專屬魅力，過只被喜愛事物圍繞的生活

    by 小田桐 あさぎ ...
    Series Book 61 - 心視野
    做喜歡的事，所謂的「努力」才有意義！◎決定只做想做的事後，改變了我的人生：不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作，年收入成長十倍。即便主動也不受男性青睞→→找到理想結婚對象，婚後生活深受寵愛。被育兒、家事弄得疲憊不堪→→兼顧事業與育兒，每月單獨旅行一次。討厭自己→→全盤接納自己的優缺點，找到個人獨特魅力、專屬才能。埋怨父母與原生家庭有隔閡→→和父母和解、理解父母進而擺脫過去陰影。　　以上是作者小田桐的親身經歷！她曾經不知道自己適合什麼工作、什麼男性，每天疲於工作與生活的她，環顧自己出租的小套房，陰暗、髒亂，覺得自己的生活糟透了。　　明明很努力，為什麼累積的只有「疲憊」？　　明明想要讓自己過得更好，為什麼討厭的事卻總是緊緊著隨？　◎阻礙成功的，就是那些讓你討厭的事</stro... ... Read more

    5,70 €

  • 不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習

    by 涂月華 ...
    Series series 好生活
    ◎你的廚房有幾個鍋子？平底鍋、鑄鐵鍋……◎一天製造多少塑膠垃圾？飲料瓶、吸管、食材包裝……**　　德國每人每年平均使用45個塑膠袋，台灣卻高達782個　　不塑，是愛自己、愛家、愛土地的一種生活方式　　第一本減塑專書，超實用、圖解清楚、超過100種必學方法　　環保萬歲！美好極簡生活，現在開始！****　　【減塑從廚房開始，一定要學會保證事半功倍】**　　廚房是最容易製造塑膠垃圾的場所，從採買、料理、到清洗，常常很快就製造出很多垃圾，作者將他20年來自身的經驗詳細的分享，只是小小行動改變就可以做到。**　　■祖母的零廢棄廚房接近極簡生活**　　祖母時代的生活模式，盡可能的接近大自然，簡化一切包括生活與人際，不製造垃圾，對生活中所有的資源心懷感激，珍惜使用。祖母的生活方式接近極簡生活(minimalism)、零廢棄生活(zero waste lifestyle) ... Read more

    7,23 €

  • 松平家的心靈整理術：學日本名門流傳數百年的心法，讓你活得更優雅。

    by 松平洋史子 ...
    Translated by 黃毓婷 ...
    Series series 生活文化
    傳承自日本德川家血脈的松平家族生活智慧，原本是替高貴公主打造的氣質教養書，獻給現代女性最美好的禮物。繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，有著「珍珠夫人」的美譽，在家庭與社會上都是相當成功的典範。探究洋史子成功的原因皆源自松平家優雅的生活智慧。有了優雅的舉止與美好的心靈，自然便會具備高雅優美的品格。本書以60篇格言金句引導出每個可以用於生活中行住坐臥的具體實踐，幫助你重新整頓生活、整頓內心、提醒與他人往來、讓人生更美好的秘訣，以及甚至能在第一次會面就擄獲人心，找到好的終生伴侶，讓自己與他人都能相互圓滿成就，成為擁有自信、堅毅，充滿澄澈餘韻的人。◆松平家的作法第一次的行禮，就擄獲人心。◆松平法式的基本端正姿勢，心即轉變。◆整頓生活有進，就一定有出。◆整頓內心對人好，自己就會獲得救贖。◆為了遇到好伴侶當你感到認識的人還不夠多，就要珍惜每一次與人相見。◆與人來往... ... Read more

    4,75 €

  • 剛剛好的生活練習

    料理研究家的不堆積品味生活

    by 有元葉子 ...
    Series Book 2 - life
    不是斷捨離就好，而是在生活裡的各個面向保持簡單的循環，日子自然就會保持剛剛好的質感和品味＊＊＊日本知名料理研究家有元葉子的日常實踐紀錄，實際去做，其實都是容易讓生活品味提高的小動作**。**今年已經80歲的有元老師，舉手投足都是自然而然的優雅，卻又能讓人感覺親近沒有距離，這份歲月積累的智慧與品味是怎麼來的？本書即將帶你走進有元老師的日常，貼身觀察有元老師的生活實踐。當你試著跟隨有元老師的建議照著做，進而發展出自己的一套生活儀式，獨特的品味就此養成，而這份品味正是迷人的「生活感」。◎**「剛剛好」的不積累處世哲學，45則從料理開始的好感生活練習**當斷捨離成為一種風潮，有元老師早已經行之有年，甚至延... ... Read more

    7,23 €

  • 真正的整理，不是丟東西

    物品是靈魂的碎片，整理是重生的過程

    by 廖文君 ...
    Series series 方智好讀
    真正的整理，不是斷捨離，也不是極簡主義，而是一個面對自己的功課，一個看見自己的方法。藉由整理物品療癒內在、走進內心，讓整理校準你真正想要的人生！Phyllis（《零雜物》作者）．廖心筠（收納教主）．賴庭荷（衣櫥醫生）．鄭俊德（「閱讀人」社群主編）．林靜如（律師娘）．唐嘉鴻（建築療癒師）真心推薦整理真正的主角，不是物品，而是你。透過物品看見人生，讓你回到你最真實的樣子，成為你自己！整理，從來不僅局限在物品，更多的是看不見的心念。你擁有的每件物品就是你的靈魂碎片，當一片一片拼湊出來時，就像在看一場電影，關於你的生命旅程。物品跟主人到底有什麼樣的關係？為什麼只是整理好自己的房間就可以拯救世界？物品就像一面明鏡，反映出使用者的狀態，整理與打掃是生活中的禪學，每個動作都在與內心對話。‧只要丟丟丟，人生就會真的變更好嗎？我們的幸福是由物品數量決定的嗎？‧為什麼不管如何整理還是覺得很亂？‧為什... ... Read more

    5,70 €

  • Keep Life Simple！聰明選物，優雅生活

    完美收納×快速整理×省時料理

    by yukiko ...
    ★單月瀏覽數超越800萬，粉絲數突破22萬人，居家設計師+選物達人yukiko首度出書。★以曾獲選日本家居網站樂天ROOM大賞的超級鑑賞力，讓理家再也不費力。當被問到「想過什麼樣的生活？」時，大家會怎麼回答呢？我的回答一定是「我想過的生活是只擁有真正需要的東西」，這句話包含了只想擁有自己「喜歡」的東西，輕鬆做家事，想讓時間與心更有餘裕的意思。明明有收拾了，等到察覺時又回到堆滿物品的狀態……又要忙工作又要忙育兒，沒有時間能好好整理……一到假日就想休息，提不起精神整理……這應該是很多人的困擾。正因為沒有時間，正因為懶得花力氣，更該讓打理家務變得輕鬆不費力。通過日常的物品選擇，讓做家事變輕鬆，與家人在一起的時間增加，這比什麼都有意義。扔東西、收拾東西並不是目的，而是為了享受人生的過程。你想過什麼樣的生活？我想當你找到答案時，生活就能真正變得更加豐富喔！Part 1不花時間整理，生活也能豐富多彩 ... Read more

    6,11 €

  • 衣櫥醫生，帶你走入對的人生

    by 賴庭荷 ...
    Series series 第一本
    ★從衣櫥開始，打造出內外皆美的人生！★張德芬 身心靈作家、Phyllis《零雜物》作者、廖文君 人生整理教練、連俞涵 演員、吳子霏 演員、黃詠雪 極美人Vitalladys總經理、張忘形 溝通表達培訓師、楊宗翰《沙發客來上課》作者──推薦你很美，自己卻不知道！打開衣櫥，修正過去的錯誤人設，挖掘出隱藏的自我，看見自己的獨特，找到專屬的穿搭公式，活出自己的最大可能性。‧對身體沒自信？依據身形穿搭，瘦女孩不怕撐不起全身氣場，大女孩不再只穿黑色顯瘦。‧買衣老是包色，有選色障礙？你適合夏季色，還是冬季色？檢測自己的四季色彩取向，找到適合自己的配色。‧對自我風格認識不清？你是領導者、照護者，還是夢想家？首創「角色三原型」自我檢測，透過科學數據化分析，搭配性格傾向提問，就能找到屬於自己的人物設定與穿搭風格。‧衣櫥常被塞爆？將所有衣服「下架分類」，並透過提問自我檢測，進一步檢擇。先懂「加、停、留」 ... Read more

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  • 一收到位！專業團隊的3步驟收納術：收出待客、生活、休息都自在的宜人居家

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    ★最強收納團隊傳授的3步驟收納術★暢銷慶功版買屋時斤斤計較公設比不能太高，或是租屋時用每一分錢換得的坪數，你捨得用來堆雜物、積灰塵嗎？以收納為畢生志業的生活團隊，決心要帶你收得一目瞭然、自信滿滿。因為「收納」才是最划算值錢的裝潢。你家也有這些東西嗎？‧再瘦一點就能穿的褲子。‧為了出遊、婚禮、出差、特價、搭配某件衣服等場合理由，買各種鞋款，但有在穿的永遠是那兩雙。‧早上想被咖啡香包圍、安心吃自製麵包的理想，卻在閒置的咖啡機、麵包機上發現是幻想。‧手機包裝盒、喜愛的品牌提袋、各種「之後可以用」的塑膠袋，已經塞滿還在不斷增加。你家不是鞋店、倉庫或家電展示區，家應該是累積情感的生活場所。每個人的家，都反映自己的特色──喜歡旅行的人，好好陳列各地帶回的足跡；喜歡品酒的人，讓藏酒和酒杯營造品飲氣氛；還有亮色沙發的活潑感、畫框海報搭配蠟燭的北歐風、各型植栽的綠色療癒感……... ... Read more

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