Skip to main content
Search Button
香港 Kobo 商店 禮物卡 說明

Kobo 樂天

我的願望清單

購物車

您會獲得 VIP 禮遇！

無法購買的項目
請檢閱您的購物車。您可以即刻移除無法購買的項目，或者我們將於結帳時為您自動移除。
項目項目
項目項目

專屬於您的推薦

Loading...


由Anders Tempelman講述的書籍

17 條結果中的 1 - 12 條 結果 结果
Skip side bar filters

  • 有聲書

    Vi gör ingen stor sak av det här

    由 Anders Tempelman ……
    旁白者： Anders Tempelman ……

    完整版

    7 小時 37 分鐘

    En samling roliga och bisarra berättelser i gränslandet mellan lögn och sanning. Han har Obama hemma på en fika, spelar frisbeegolf med Påven, tröstar Dalai Lama och råkar drämma en burk med honung i ansiktet på Meryls Streeps barnbarn. Andra gånger är han snubblande nära verkligheten och går loss på fenomen som irriterar honom. Det kan börja med ett sms eller en världshändelse. Oftast vet man …… 閱讀更多內容

    $68.00 HKD

  • 有聲書

    Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn

    由 Merijn van de Laar ……
    旁白者： Anders Tempelman ……

    完整版

    7 小時 58 分鐘

    Sömnen har knappt förändrats sedan de neolitiska människorna vred och vände sig i sina grottor. Förr var det sabeltandade tigrar som höll oss vakna, nu är det sociala medier, men lösningarna är fortfarande desamma. Sömnterapeuten Dr. Merijn van de Laar erbjuder förståelse och råd som med stor sannolikhet kommer att få dig att sova bättre inom några veckor.Den mänskliga sömnen, så som vi upplever …… 閱讀更多內容

    $135.79 HKD

  • 有聲書

    J-O Waldner: När känslan bestämmer

    由 Jens Fellke ……
    旁白者： Anders Tempelman ……

    完整版

    5 小時 23 分鐘

    J-O Waldner är den bästa pingisspelaren i bordtennisens historia. Hans exempellösa framgångar och spelförståelse har gett honom hedersnamnet Chang Qing Shu – Det ständigt gröna trädet.När känslan bestämmer har både blivit hyllad av kritiker och översatts till japanska, kinesiska, engelska och tyska, och kanske är det inte så konstigt. Bokens författare har nämligen själv varit pingisspelare på …… 閱讀更多內容

    $35.72 HKD

  • How to Sleep Like a Caveman

    Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest

    由 Merijn van de Laar ……
    Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it’s stress and social media that keep us awake, but the solutions are the same, and sleep therapist Dr Merijn van de Laar offers understanding and advice to have you sleeping better within weeks.How to get a better night’s sleep in 3 weeks:Don’t …… 閱讀更多內容

    $137.99 HKD

  • How to Sleep Like a Caveman

    Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest

    由 Merijn van de Laar ……
    Sapiens meets Why We Sleep in an evolutionary romp through the science of sleep—and how we can get better rest—by one of the world’s leading sleep scientists.We spend roughly a third of our lives in bed, but for millions of us, not all of that time is spent sleeping. We strive for eight hours per night, only to lie awake thanks to stress, our ever-present devices, a new baby, or that 4pm coffee …… 閱讀更多內容

    $135.09 HKD

  • Cum să dormi ca oamenii preistorici

    Învățături străvechi pentru a avea un somn odihnitor

    由 Merijn van de Laar ……
    系列 series Stil de viață
    O treime din viată ne-o petrecem întinși în pat, dar mulți dintre noi ne chinuim până să adormim, iar alții ne trezim brusc peste noapte, fără să știm de ce.Încercăm să ne odihnim opt ore pe noapte, însă stresul, ecranele, nou-născuții sau cafelele băute prea târziu ne țin treji până după miezul nopții.Merijn van de Laar, cercetător în domeniul științei somnului și fost insomniac, afirmă că nu …… 閱讀更多內容

    $94.20 HKD

  • Aludj, mint egy ősember

    A pihentető alvás ősi titka

    由 Merijn van de Laar ……
    Nagyjából életünk egyharmadát töltjük ágyban, de ennél rendszerint kevesebbet alszunk. Éjszakánként szeretnénk nyolc órát aludni, mégis gyakran fekszünk ébren a stressz, a folyton kezünkbe kerülő mobil, egy kisbaba vagy egy "életmentő" délutáni kávé miatt.Merijn van de Laar alváskutató (és álmatlanságból kigyógyult!) alvásterapeuta megnyugtat, hogy nem új jelenség az éjszakai ébrenlét. Néhány …… 閱讀更多內容

    $164.37 HKD

  • Slapen als een oermens

    Eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust

    由 Merijn van de Laar ……
    Oeroude geheimen om beter te slapenSlapen als een oermens verschijnt in 20 landen.Slaap is nauwelijks veranderd sinds de oermens in grotten sliep. Toen waren het sabeltandtijgers, nu houden sociale media ons wakker. Merijn van de Laar, slaapwetenschapper en expert op het gebied van slapeloosheid, onderzoekt in Slapen als een oermens de oorsprong van slaap aan de hand van archeologische vondsten, …… 閱讀更多內容

    $129.99 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • Nuku kuin luolamies

    由 Merijn van de Laar, Laura Noponen ……
    譯者: Heikki Eskelinen ……
    Kirja kaikille, jotka haluavat levätä kunnolla.Unitutkija Merijn van de Laar selittää unijärjestelmämme muinaisen alkuperän ja kertoo, miten nykyihminenkin voi nukkua paremmin.Nykyajan metsästäjä-keräilijät elävät paljolti esi-isiemme kaltaista elämää – eikä heillä ole sanaa unettomuudelle. Unettomuus on kuitenkin suuri ongelma miljoonille ihmisille kaikkialla maailmassa. Merijn van de Laar …… 閱讀更多內容

    $136.39 HKD

  • Schlafen wie ein Höhlenmensch

    Uralte Erkenntnisse für den Schlaf von heute | Das Buch für einen besseren Schlaf: Mit dem 12-Punkte-Paläo-Plan zu mehr Entspannung, Erfolg und Glück.

    由 Merijn van de Laar ……
    譯者: Annika Tschöpe ……
    Schlafen wie vor Tausenden von Jahren: Der Weg zu besserem Schlaf ist ganz individuellDie Grundlagen für einen guten Schlaf haben sich seit Hunderttausenden von Jahren nicht verändert: Bewegung, Temperatur, Licht, Essen und Trinken spielen heute wie damals entscheidende Rollen. Doch der moderne Mensch hat es schwer, denn unser Lebensstil stellt uns vor große Herausforderungen: Unsere Nächte …… 閱讀更多內容

    $158.00 HKD

  • Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn

    由 Merijn van de Laar ……
    譯者: Johanna Holmberg ……
    Sömnen har knappt förändrats sedan de neolitiska människorna vred och vände sig i sina grottor. Förr var det sabeltandade tigrar som höll oss vakna, nu är det sociala medier, men lösningarna är fortfarande desamma. Sömnterapeuten Dr. Merijn van de Laar erbjuder förståelse och råd som med stor sannolikhet kommer att få dig att sova bättre inom några veckor.Den mänskliga sömnen, så som vi upplever …… 閱讀更多內容

    $142.86 HKD

  • 有聲書

    How to Sleep Like a Caveman

    Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest

    由 Merijn van de Laar ……
    旁白者： Joe Eyre ……

    完整版

    7 小時 37 分鐘

    Sapiens meets Why We Sleep in an evolutionary romp through the science of sleep—and how we can get better rest—by one of the world’s leading sleep scientists.We spend roughly a third of our lives in bed, but for millions of us, not all of that time is spent sleeping. We strive for eight hours per night, only to lie awake thanks to stress, our ever-present devices, a new baby, or that 4pm coffee …… 閱讀更多內容

    $203.52 HKD