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HappyLearning 電子書系列

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  • 零廢棄的美好生活

    每月開支省1萬,垃圾越少越富足!

    呂加零 ……
    系列 series HappyLearning
    ★最接地氣!第一本本土零廢棄紀實書!★貓奴也能愛地球!2人7貓,一個月只有104克垃圾!★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方,簡單有效!計畫性消費,做一個有意識的生活家!從購物狂到零廢棄教主,加零帶你一起減少垃圾,讓心靈變得更乾淨明亮。一年省下的費用,還可以讓你去一趟歐洲之旅!購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟!過去被物質奴役的我,買東西是生活中唯一的樂趣,一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄,兩眼來回不斷掃瞄獵物,每一樣東西都想要!當時完全沒想過,有一天,我可以拋棄用物質來定位自己,甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾,大約是1.1公斤,而104克,比一包100抽的衛生紙還輕。不強迫自己改變,你不會知道自己早中了便利癮!減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活,說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式,而我們都中了這個便... …… 閱讀更多內容

    $48.59 HKD

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  • 理想的簡單生活(二版)

    L’art de la simplicitéL’art de la simplicité

    譯者: 張之簡 ……
    系列 第 1 冊 - mind
    擁有的愈多,得到的愈少,只有簡單,才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲「簡單生活」運動狂潮的先驅經典著作這本書,是寫給覺得生活太沉重,希望能發揮自己更大潛能的人。簡單,是與美相遇的過程,它能讓你的生活更優雅更具創造力。曾在日本居住超過三十年的法國知名隨筆作家,這本書是他在日本多年生活的經驗和思考、憧憬,和努力實踐的生活方式,和忙亂的你分享,簡單帶來的充實與美好。每個人都應該追求自我的存在,打磨自己,你將光滑如卵石․摒除身外物才能發現新世界,穿衣、吃飯等基本需求才能邁向更深層的境界。․姿勢、器具、衣飾和舉止都是一種藝術。․金錢是一種能量,如果把錢花在我們認為毫無價值的東西上,我們將失去能量。․日常生活可以是一種儀式,上升到神聖的高度,為我們的生活帶來意義和美。․用感覺豐富你的身體,用活力豐富... …… 閱讀更多內容

    $63.22 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 松平家的人生整理術:學日本名門流傳數百年的秘訣,讓你活得更自在。

    松平洋史子 ……
    譯者: 黃毓婷 ……
    系列 series 生活文化
    人生,就是要簡潔俐落而優雅美麗。透過整理身旁周遭事物,就能找出人生中真正必要的。高明的控制自己取捨抉擇,是活在這個世代的必備求生法則。傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣,幫助人們整理整頓日常生活中:「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」,讓生活過得從容自在,有品質,有餘裕。繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子,自幼即接受家族嚴謹的培育,擁有美麗優雅的氣質,又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈絡清晰的生活智慧。在松平家,整理整頓不只是一種收納方式,而是下工夫去經營自己的生活。本書以五大主題、35篇人生整理術:不留餘地的空間概念、下定決心的時間決策、不眷戀過往的器物迷思、養成好品味的感受能力與取捨用途的金錢控管、看透猶如四季更迭的人際關係等,提醒著人們,透過整理身旁周遭的事物,就能找出人生中真正必要的。做好這一生的課題,進而改善日常的生活起居 …… 閱讀更多內容

    $43.38 HKD

  • 我選擇,生活中只做想做的事

    用喜歡的事撫平疲憊,散發個人專屬魅力,過只被喜愛事物圍繞的生活

    小田桐 あさぎ ……
    系列 第 61 冊 - 心視野
    做喜歡的事,所謂的「努力」才有意義!◎決定只做想做的事後,改變了我的人生:不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作,年收入成長十倍。即便主動也不受男性青睞→→找到理想結婚對象,婚後生活深受寵愛。被育兒、家事弄得疲憊不堪→→兼顧事業與育兒,每月單獨旅行一次。討厭自己→→全盤接納自己的優缺點,找到個人獨特魅力、專屬才能。埋怨父母與原生家庭有隔閡→→和父母和解、理解父母進而擺脫過去陰影。  以上是作者小田桐的親身經歷!她曾經不知道自己適合什麼工作、什麼男性,每天疲於工作與生活的她,環顧自己出租的小套房,陰暗、髒亂,覺得自己的生活糟透了。  明明很努力,為什麼累積的只有「疲憊」?  明明想要讓自己過得更好,為什麼討厭的事卻總是緊緊著隨? ◎阻礙成功的,就是那些讓你討厭的事</stro... …… 閱讀更多內容

    $52.06 HKD

  • Keep Life Simple!聰明選物,優雅生活

    完美收納×快速整理×省時料理

    yukiko ……
    ★單月瀏覽數超越800萬,粉絲數突破22萬人,居家設計師+選物達人yukiko首度出書。★以曾獲選日本家居網站樂天ROOM大賞的超級鑑賞力,讓理家再也不費力。當被問到「想過什麼樣的生活?」時,大家會怎麼回答呢?我的回答一定是「我想過的生活是只擁有真正需要的東西」,這句話包含了只想擁有自己「喜歡」的東西,輕鬆做家事,想讓時間與心更有餘裕的意思。明明有收拾了,等到察覺時又回到堆滿物品的狀態……又要忙工作又要忙育兒,沒有時間能好好整理……一到假日就想休息,提不起精神整理……這應該是很多人的困擾。正因為沒有時間,正因為懶得花力氣,更該讓打理家務變得輕鬆不費力。通過日常的物品選擇,讓做家事變輕鬆,與家人在一起的時間增加,這比什麼都有意義。扔東西、收拾東西並不是目的,而是為了享受人生的過程。你想過什麼樣的生活?我想當你找到答案時,生活就能真正變得更加豐富喔!Part 1不花時間整理,生活也能豐富多彩 …… 閱讀更多內容

    $55.78 HKD

  • 一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術

    沈智恩 ……
    系列 第 79 冊 - 生活樹
    大空間拆成小空間,每天只整理一個小角落把房子和人生都變清爽的100****天無痛整理計畫整理之所以令人感到痛苦,是因為它總是費力又耗時。因此,許多人一想到要打掃就頭皮發麻,甚至不知從何開始……運用「一日一角落」的原則,每天簡單隨手收拾,輕輕鬆鬆改變生活!*每天只清理一個小區域,15分鐘內結束一天只要整理一個小角落,今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下冰箱,按本書的規劃,Step by Step,輕鬆無意識的讓家裡變整潔。*每天只專注一個小角落,100天煥然一新每天專注一個小角落,一天丟掉一點無用的小東西,慢慢地會發現,雜物... …… 閱讀更多內容

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  • 剛剛好的半獨居生活

    與自己相處,珍惜具體而微的美好事物

    Chocolat ……
    系列 series 優生活
    獨居,卻不曾感到寂寞獨處,反而不覺得孤單一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤,在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡,用常人視角描繪各種平凡瑣事與喜歡的事物相伴的安心感,不將就、不委屈的自在即使簡樸,也用心享受****生活中每一個微小卻具體的幸福觸發10萬日本讀者共鳴,一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家觀照內心、回歸自我的「半獨居」... …… 閱讀更多內容

    $53.05 HKD

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    賴庭荷 ……
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    $60.74 HKD

  • 從家開始的美好人生整理:台灣收納教主的奇蹟空間整頓術,真正克服囤積,找回更好自己的日常幸福實踐

    廖心筠 ……
    家的樣子,就是內心的反射;收納和「家」的關係密不可分!家為什麼會亂?關鍵在:住在裡面的人「現階段」想要什麼?減法收納,不是把東西都丟掉就好;維持整齊,也不是會摺、會收而已,重點是,你的「心」究竟怎麼了?讓你困在雜亂的環境裡,好想改變!日本JALO一級認證 整理規劃師/中華收納整理推廣協會.理事長台灣第一位 收納教學專家 廖心筠,教你正視環境,進而改變人生乾淨的家,會有好事發生;面對物品,就是面對自己整理環境的同時,也整理好自己的未來【內容簡介】為什麼秉持勤儉惜物的人,最後都成了囤積狂?「明明整理好了!」為什麼幾天後卻又亂糟糟?什麼是「老前整理」?遺物整理又該注意什麼?你知道自己,為什麼要囤積嗎?什麼是你不敢面對的?是家庭成員有改變?是身體出了狀況?還是工作不順利?檢視環境與你的人際關係,是什麼導致周邊環境起變化、讓家裡亂糟糟?是愛情、婚姻亮紅燈?還是工作... …… 閱讀更多內容

    $60.74 HKD

  • 衣櫥減法: 喚醒輕盈的自己

    陳麗卿 ……
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    $65.94 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 理想的簡單飲食(二版)

    L’art de la frugalité et de la volupté

    系列 第 13 冊 - mind
    進食不僅是生命的經驗,它維持我們的身體,也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作!擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本,掀起歐洲「簡單生活」運動狂潮的先驅經典著作,影響無數人的極簡主義飲食隨筆。※附數十道蘊含侘寂之美的極簡料理食譜作者多明妮克•洛羅是法國知名的隨筆作家。她是簡單生活風潮的先驅者,暢銷書《理想的簡單生活》全球銷售破百萬冊,讓歐美無數人重新省思對生活的態度。她在日本居住了近四十年的時間,深受日式美學及禪宗的影響,將與生活、飲食,和事物的相遇,都當成是一場美的探索,在過程中去蕪存菁,留下最簡單與精微的美好。要靠少量東西過著富足的人生,必須具備能夠抓住事物精髓的心。料理也是如此。關鍵字是「簡單」。•烹調一道令人垂涎三尺的佳餚,並不只是為了填飽肚子,而是知道我們擁有選擇的自由,不必對食物全盤接受,能夠選擇享用最好的食物。•味覺吸收新的感覺;觸覺享受食物的口感 …… 閱讀更多內容

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  • 零雜物

    讓生活輕盈,讓心更自由

    Phyllis ……
    透過青豆化的清理法,你將重拾人生八大樂事:‧空間更舒適‧時間更多‧煩惱更少‧身心更健康‧荷包更充實‧人際關係更融洽‧自由度更大‧有能力做更多好事從母親的雜物堆,體悟到「去蕪存菁」的重要Phyllis的母親學識廣博,但不善理家,因此Phyllis從小在雜物堆中長大,只有自己的臥室是唯一淨土。這樣的日子過了二十幾年,直到有天小偷入侵,她才毅然逃離那間堆滿雜物的房子。不料兩年後母親過世,身為獨生女的她,無可避免地承接了一座龐大的遺物山。為了逃避丟棄遺物的罪惡感,她的房子越換越大,房貸也越揹越重,並開始萌生「人役於物」的感受。不想再當屋奴的她,讀遍了坊間所有以清除雜物為主題的書,每讀完一本,便按作者傳授的心法徹底執行。五年後,她終於擺脫雜物的羈絆,找回自己想要的生活。Phyllis將清除雜物的過程命名為「青豆化」,因為村上春樹小說《1Q84》中的女主角青豆,生活精簡,行動自由,令她心嚮往之 …… 閱讀更多內容

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