Lascia andare: e se la chiave per la felicità, il successo e l’amore fosse semplice come queste due parole?Se ti senti bloccato, sopraffatto o frustrato, il problema non sei tu. Il problema è il potere che dai agli altri. Bastano due semplici parole per liberarti dalle ansie e dalle preoccupazioni: lascia andare. Lascia perdere i giudizi, i condizionamenti o i comportamenti spiacevoli altrui: è più facile di quel che sembra.Scopri come vivere una vita più se...

Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la Regola dei 5 secondi ha il potere di «sbloccare» la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, pau...

Nel suo nuovo bestseller Mel Robbins propone una strategia senza precedenti per efficacia e rapidità: una sola, rivoluzionaria abitudine può resettare la tua mente e farti diventare inarrestabile. Forse anche tu, infatti, ti ritrovi spesso bloccato da uno di questi ostacoli emotivi: sensi di colpa, ansia, insicurezze, pensieri negativi, invidia. Ma come i milioni di follower di Mel che hanno seguito i suoi consigli, puoi liberarti da queste catene imparando a sostenere, in...

L’evoluzione ha condizionato negativamente gli ingranaggi del cervello a svantaggio dell’azione, perciò quel che devi fare è vincere te stesso in astuzia. Ci sono milioni di persone al mondo che si sentono frustrate e annoiate dalla propria esistenza. Anche tu potresti essere una di loro se: pensi a te stesso come al tuo peggior nemico; vivi ogni giorno il solito tran-tran che ti fa sentire come se fossi in prigione; tu e il tuo partner vi trattate reciprocamente come se f...

Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la Regola dei 5 secondi ha il potere di «sbloccare» la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, pau...

**Un libro...
che ha avuto fortuna: oltre 230.000 copie vendute in Giappone.Il metodo giapponese per attirare la fortuna grazie alle tue scelte quotidiane.Cambierà il tuo modo di vedere il mondo e te stesso!I segreti della buona sorte e come averla sempre dalla nostra parte**La fortuna non è quasi mai frutto del caso. Deriva soprattutto dalle nostre attitudini e dalla nostra forza psicologica. La geniale neuroscienziata giapponese Nobuko Nakano attinge alla ...

**Lo yoga degli deiI consigli di un monaco e maestro di meditazione per scoprire il proprio illimitato potenziale
 di salute, felicità e positività.**Ishan Shivanand è nato da una stirpe di yogi che perdura da ventuno generazioni e ha trascorso i primi vent’anni della sua vita in un monastero himalayano. Ispirato dalle tradizioni dello yoga, della meditazione, delle arti marziali e della medicina erboristica, ha sviluppato e fondato i programmi Yoga of Immortals (Y...

Dall'autrice del bestseller Un’estate dopo l’altraVincitrice del Premio Romance dell’anno ai TikTok Book Awards#1 del New York Times#1 del Publisher Weekly2 MILIONI DI COPIE VENDUTEPUBBLICATA IN OLTRE 50 PAESIOgni anno, Lucy trascorre le vacanze sull’Isola del Principe Edoardo in compagnia di Bridget, la sua migliore amica, con cui trascorre giornate magnifiche passeggiando sotto scogliere rosse che svet...

Un bestseller al femminile pieno di ironia che mescola amore, amicizia e colpi di scena: il perfetto comfort book per tutti gli animi coraggiosi che sanno che non c'è vera felicità senza un pizzico di follia.A quarantanove anni, Agneta ha tutto ciò che si può desiderare dalla vita: una bella casa, i figli ormai grandi che vivono fuori, un lavoro stabile e Magnus, un marito serio e affidabile. Peccato che niente corrisponda davvero ai suoi sogni e che nessuno sembri...

Dall’autrice del bestseller Cose che non abbiamo mai superatoSe hai amato
 Una mamma per amica, questo è il romanzo che fa per te.2 MILIONI DI COPIE VENDUTE#1 del New York Times«La scrittura di Lucy Score non delude mai.»Ali HazelwoodIn seguito a una brutta rottura, Hazel Heart, autrice di romance di successo, è finita dritta nel blocco dello scrittore. Dopo aver mancato di cons...

**Il romanzo al primo posto delle classifiche negli Stati UnitiAutrice bestseller del New York Times**«Abby Jimenez è un vero talento.»Emily Henry«Non ci si limita a leggere
i romanzi di Jimenez...
ci si immerge tra le pagine.»**Library JournalPer trovare l’anima gemella, tutto quello che serve sono quattro appuntamenti, un bacio e un addio...**Grazie a un post, tutto Internet è al corrente della maledizione di Justin: ...

«Abby Jimenez è un vero talento.»Emily HenryBestseller immediato per il New York TimesBriana Ortiz è sull’orlo di una crisi di nervi. Il suo divorzio sta per essere finalizzato, suo fratello fatica a trovare un donatore di rene compatibile e la promozione che tanto voleva probabilmente andrà a Jacob Maddox, il medico che è la sua nemesi. Tuttavia, è proprio Jacob a stupirla e scombinare tutte le carte in tavola... mandandole una lett...