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Escursionismo eBook

Se ti sono piaciuti gli eBook nella sezione Escursionismo, sicuramente ti interesseranno anche questi.
1 - 24 di 1593 risultati visualizzati
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  • Camminare

    Inoltrarsi nella foresta e immergersi nella natura per allontanarsi dalla vita sociale e guarire i mali dell’animo ritrovando l’armonia. Questo splendido resoconto di pensieri, elaborato da Thoreau durante le sue escursioni solitarie e trascritto nel 1862, rievoca i grandi spazi vergini degli Stati Uniti. Una sezione è dedicata all’arte di camminare, che consiste anche nella capacità di staccarsi ... Altre info

    5,99 €

  • Walk

    Your Life Depends On It

    ‘Fascinating, a fantastic read… the whole book is a message of hope’ Rangan Chatterjee'Amazing... it makes you feel good today and will help you live longer tomorrow’ Chris EvansA myth-busting guide to one of the key pillars of health and longevity – walking – by the renowned foot health expertsWalking isn’t just a leisurely activity or a form of personal transportation. Its far-reaching benefits ... Altre info

    14,99 €

  • L'arte del camminare. Consigli per partire con il piede giusto

    di Luca Gianotti ...
    In fondo, se ci pensate, non serve nessuna arte per camminare. L'abbiamo imparata da piccoli e non l'abbiamo più scordata. Basta alzarsi, uscire di casa, e mettersi in marcia. Ma per farlo in modo cosciente, occorre qualche premessa, qualche attenzione. L'arte del camminare è rivolto sia a chi non ha mai camminato per più di una giornata, sia a chi già trascorre il suo tempo libero camminando e ... Altre info

    9,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Into the Wild

    The true story of a fatal journey into the harsh Alaskan wilderness

    di Jon Krakauer ...
    Serie series Picador Collection
    **Jon Krakauer's Into the Wild delves into the true story of Chris McCandless, a young man who left society behind to tread an uncharted path into the heart of the Alaskan wilderness.'It may be nonfiction, but Into the Wild is a mystery of the highest order' – Entertainment Weekly**In April 1922, Chris McCandless set off alone into the Alaskan wilderness. He had given his savings to charity, ... Altre info

    11,95 €

  • Sul camminare

    52 modi per perdersi e ritrovarsi

    Tradotto da Teresa Albanese ...
    Serie series Sport
    Tra scienza, esperienza personale e ricerca, Sul camminare è una guida alle infinite possibilità del muoversi. Scegliendo 52 esempi, idealmente uno a settimana, Annabel Streets scopre con il lettore cosa succede a corpo, mente e spirito se i piedi si mettono in moto. Incamminarsi nel fango stimola la serotonina, affrontare il vento accelera il metabolismo, passeggiare con un animale domestico ... Altre info

    9,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • L'arte di andare a piedi

    Camminare per strade e sentieri

    Tutti i consigli pratici per partire con il piede giusto: dall'attrezzatura alla preparazione dello zaino, con tanti spunti su come e dove camminare, in città, nel quotidiano, in viaggi ed escursioni di diversi livelli. Perché camminare è una pratica di benessere psicofisico ma anche uno strumento per riconnettersi con se stessi e con quello che ci circonda. Un libro per chi ha voglia di uscire di ... Altre info

    8,99 €

  • Nordic Walking per tutti

    Uno sport sano e divertente, adatto a tutte le età. Con sorprendenti effetti sulla salute

    Se siete alla ricerca di un’attività fisica che vi permetta di allenare la muscolatura, bruciare grassi e stimolare il sistema cardiovascolare senza però sfiancarvi, il Nordic Walking è la risposta giusta! Genera benessere, favorisce la salute e consente di fare il pieno di energia. Che siate in salute o soffriate di qualche disturbo (sovrappeso, diabete, osteoporosi, artrosi ecc.), il Nordic ... Altre info

    9,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Come sopravvivere al Cammino di Santiago

    Un piccolo compendio di suggerimenti, e consigli per sopravvivere al Cammino più famoso al mondo. Dal perché partire alla depressione post viaggio, da quale cammino scegliere a come evitare le docce fredde o le cimici nei letti, da come bucare una vescica a come affrontare la pioggia... Senza dimenticare lo zaino, il cibo iberico, i riti della cattedrale, le toilette, i taxi e molto altro ancora. ... Altre info

    7,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Ich bin dann mal weg

    Meine Reise auf dem Jakobsweg

    Juni 2001: Es ist ein nebelverhangener Morgen, als Hape Kerkeling, Deutschlands vielseitigster Entertainer und bekennende Couch potato, endgültig seinen inneren Schweinehund besiegt und in Saint-Jean-Pied-de-Port aufbricht. Sechs Wochen liegen vor ihm, allein mit sich und seinem elf Kilo schweren Rucksack: über die schneebedeckten Gipfel der Pyrenäen, durch das Baskenland, Navarra und Rioja bis ... Altre info

    9,99 €

  • Cinque terre trekking

    “Camminare sui sentieri delle Cinque Terre è una esperienza completa. Chi ama il trekking, infatti, in qualche maniera fa e consuma cultura, anche se da un punto di vista non convenzionale. Una giornata passata su queste antiche mulattiere ci insegna sempre qualcosa di più sugli aspetti storici e geografici di questi luoghi, ci mette in contatto con gli straordinari aspetti geologici, botanici e ... Altre info

    4,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • La vita a piedi

    Una pratica della felicità

    La pratica del camminare ha raggiunto un successo planetario. Per un camminatore, questa passione incarna significati multipli: la voglia di spezzare uno stile di vita routinario, di riempire le ore di scoperte, di sospendere le seccature quotidiane. Intraprendere un cammino risponde a un desiderio di rinnovamento, di avventura, di incontro e sollecita sempre tre dimensioni del tempo: prima lo si ... Altre info

    9,99 €

  • The Salt Path

    The prize-winning, Sunday Times bestseller, now a major film featuring Gillian Anderson

    di Raynor Winn ...
    One of the most talked about books of the decade, an inspiring true story of hope and the healing powers of the natural world.OVER 2 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDETHE SUNDAY TIMES BESTSELLERINCLUDED IN THE SUNDAY TIMES 2024 LIST OF THE TOP 100 BOOKS OF THE PAST FIFTY YEARSWINNER OF THE ROYAL SOCIETY OF LITERATURE CHRISTOPHER BLAND PRIZE... ... Altre info

    14,99 €

  • Beyond Possible

    The inspirational autobiography of the celebrated mountaineer

    di Nimsdai Purja ...
    The brave and inspiring true story of renowned climber Nims Purja's mission to summit the fourteen highest peaks on Earth - as seen on Netflix.'Whether or not you are a lover of the mountains, you will marvel at his tenacity, his fearlessness. No one can fail to be inspired by what he achieved.' - The TimesFourteen mountains on Earth tower over 8,000 metres above sea level, an altitude where the ... Altre info

    6,99 €

  • Torno a casa a piedi

    di Jack Jaselli ...
    Un passo dopo l'altro, lungo la via Francigena. Per mettersi in ascolto. Per riscoprire il contatto con la natura. Per assaporare la lentezza. E ritrovare se stessi.Quaranta giorni. 800 chilometri a piedi, da Milano a Roma, lasciando a casa le cose pesanti e superflue, ma anche quelle che al ritorno sarà più bello ritrovare. Per Jack Jaselli, cantante e musicista, ma anche un po' filosofo errante, ... Altre info

    8,99 €

  • How to Read a Tree

    A must-have for all nature lovers - perfect reading for your summer walks

    Learn how to read the clues and signs of trees with this eye-opening and enthralling guide from Sunday Times-bestselling author Tristan Gooley'I could write a book about this book. After the first five pages I knew my forest hiking was already permanently changed. After five more I began ordering copies for some fellow tree-loving friends' - READER REVIEW ⭐⭐⭐⭐⭐'Very interesting and beautifully ... Altre info

    13,99 €

  • Camminando

    “L’uomo un tempo camminava, senza la necessità di esserne consapevole. Camminare era la sua tecnologia, ci si spostava così. Grazie ai piedi ci si sentiva padroni di se stessi per esplorare le vie del mondo. E se qualcuno ostruiva quelle vie, quel tipo di uomo poteva provare a camminarle e riconquistarle: il suo strumento era l’interezza dell’esperienza di vivere.” Torna un formidabile esploratore ... Altre info

    4,99 € o Gratuito con Kobo Plus

  • Cammini di consapevolezza

    L'arte della mindfulness on the road

    Serie series Yoga Journal
    Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia . Quali sono gli ingredienti che fanno di una camminata una pratica meditativa? Ed è possibile attraverso la meditazione camminata raggiugere ... Altre info

    8,99 €

  • Lezioni di cammino

    Dieci cose che ho imparato viaggiando a piedi

    di Enrico Brizzi ...
    Enrico Brizzi ci racconta la storia di un uomo e della sua fascinazione per l'antica pratica del viaggiare a piedi, dall'incerto apprendistato sulle orme della madre alle prime avventure fra amici, sino ai grandi pellegrinaggi verso Roma, Gerusalemme e Santiago, e a viaggi lunghi una stagione intera fra le Alpi e la Sicilia. L'autore dell'epocale Jack Frusciante è uscito dal gruppo, dai primi anni ... Altre info

    12,99 €

  • Tai Chi Walking per Anziani

    Il programma di equilibrio di 28 giorni con routine giornaliere di 10 minuti ed esercizi passo dopo passo per superare la paura di cadere e migliorare la stabilità per tutta la vita

    Riprendi il controllo del tuo equilibrio e della tua sicurezza con il Tai Chi per anzianiSei stanco di sentirti instabile o preoccupato di cadere? Se sei un anziano che desidera ritrovare la propria indipendenza e camminare con sicurezza, il Tai Chi per anziani è la soluzione perfetta. Questo programma di 28 giorni combina delicati esercizi di Tai Chi con tecniche di consapevolezza, aiutandoti a ... Altre info

    7,99 €

  • London Orbital

    di Iain Sinclair ...
    London Orbital is Iain Sinclair's exceptional voyage of discovery into the unloved outskirts of the city'My book of the year. Sentence for sentence, there is no more interesting writer at work in English' John Lanchester, Daily TelegraphEncircling London like a noose, the M25 is a road to nowhere, but when Iain Sinclair sets out to walk this asphalt loop - keeping within the 'acoustic footprints' ... Altre info

    9,49 €

  • The Old Ways

    A Journey on Foot

    **THE SUNDAY TIMES BESTSELLERSHORTLISTED FOR THE SAMUEL JOHNSON PRIZEThe original bestseller from the beloved author of UNDERLAND, LANDMARKS and THE LOST WORDS - Robert Macfarlane travels Britain's ancient paths and discovers the secrets of our beautiful, underappreciated landscape'The Old Ways confirms Macfarlane's reputation as one of the most eloquent and observant of contemporary writers about ... Altre info

    9,49 €

  • The Walker's Guide to Outdoor Clues and Signs

    The bestselling classic that transforms how you see the world around you - a must-read this summer for all nature lovers

    Learn how to read the clues and signs of nature with this eye-opening and enthralling guide from Sunday Times-bestselling author Tristan Gooley, pioneer in the art of natural navigation'It's like being given some sort of magical text . . . eye-opening and invaluable.' -INDIA KNIGHTThe ultimate guide to what the land, sun, moon, stars, trees, plants, animals, sky and clouds can reveal - when you ... Altre info

    4,49 €

  • How To Read Water

    A must-have for all nature lovers - perfect reading for wild swimming this summer

    Learn how to read the clues and signs of water with this eye-opening and enthralling guide from Sunday Times-bestselling author Tristan Gooley, pioneer in the art of natural navigation----------'A wonderful read . . . It's one of those books that gives you a new pair of eyes to see the world in a different way. I've been transported by it . . . You'll love every minute, the writing is absolutely ... Altre info

    4,49 €

  • Sottosopra - La mia Via degli Dei

    Da Bologna a Firenze a piedi sperando che le salite prima o poi finiscano

    Un periodo un po' difficile, la voglia di evadere e quattro compagni di cammino: questi gli ingredienti del libro un po' diario, un po' guida di Federico Schio, che ci racconta le disavventure e i suggerimenti di chi, come lui, affronta il cammino che da Bologna va a Firenze attraverso gli appennini. Un percorso che cementerà amicizie, approfondirà diverse riflessioni personali e rivelerà un ... Altre info

    2,99 € o Gratuito con Kobo Plus