Escursionismo tra eBook Sport e Saggistica e varia| Rakuten Kobo Italia

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Tra scienza, esperienza personale e ricerca, Sul camminare è una guida alle infinite possibilità del muoversi. Scegliendo 52 esempi, idealmente uno a settimana, Annabel Streets scopre con il lettore cosa succede a corpo, mente e spirito se i piedi si mettono in moto. Incamminarsi nel fango stimola la serotonina, affrontare il vento accelera il metabolismo, passeggiare con un animale domestico ... Altre info

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Se siete alla ricerca di un’attività fisica che vi permetta di allenare la muscolatura, bruciare grassi e stimolare il sistema cardiovascolare senza però sfiancarvi, il Nordic Walking è la risposta giusta! Genera benessere, favorisce la salute e consente di fare il pieno di energia. Che siate in salute o soffriate di qualche disturbo (sovrappeso, diabete, osteoporosi, artrosi ecc.), il Nordic ... Altre info

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Come sopravvivere al Cammino di Santiago

di Fabrizio Ardito ...

Un piccolo compendio di suggerimenti, e consigli per sopravvivere al Cammino più famoso al mondo. Dal perché partire alla depressione post viaggio, da quale cammino scegliere a come evitare le docce fredde o le cimici nei letti, da come bucare una vescica a come affrontare la pioggia... Senza dimenticare lo zaino, il cibo iberico, i riti della cattedrale, le toilette, i taxi e molto altro ancora. ... Altre info

7,99 € o Gratuito con Kobo Plus

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Ich bin dann mal weg

Meine Reise auf dem Jakobsweg

di Hape Kerkeling ...

Juni 2001: Es ist ein nebelverhangener Morgen, als Hape Kerkeling, Deutschlands vielseitigster Entertainer und bekennende Couch potato, endgültig seinen inneren Schweinehund besiegt und in Saint-Jean-Pied-de-Port aufbricht. Sechs Wochen liegen vor ihm, allein mit sich und seinem elf Kilo schweren Rucksack: über die schneebedeckten Gipfel der Pyrenäen, durch das Baskenland, Navarra und Rioja bis ... Altre info

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Cinque terre trekking

di Marco Della Croce ...

“Camminare sui sentieri delle Cinque Terre è una esperienza completa. Chi ama il trekking, infatti, in qualche maniera fa e consuma cultura, anche se da un punto di vista non convenzionale. Una giornata passata su queste antiche mulattiere ci insegna sempre qualcosa di più sugli aspetti storici e geografici di questi luoghi, ci mette in contatto con gli straordinari aspetti geologici, botanici e ... Altre info

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Trekking in Nepal: Annapurna Base Camp

di Mark Bennetts ...

This booklet is one of a series of downloadable giveaways from Kathmandu & Beyond. The series deals with trekking in Nepal and is based on the author's own trekking experiences and covers the following routes: Annapurna Foothills, Annapurna Base Camp , Around Annapurna, Upper Mustang, Everest Base Camp, and Gokyo Lake.The series also includes a general introduction to trekking in Nepal, dealing ... Altre info

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La vita a piedi

Una pratica della felicità

di David Le Breton ...

La pratica del camminare ha raggiunto un successo planetario. Per un camminatore, questa passione incarna significati multipli: la voglia di spezzare uno stile di vita routinario, di riempire le ore di scoperte, di sospendere le seccature quotidiane. Intraprendere un cammino risponde a un desiderio di rinnovamento, di avventura, di incontro e sollecita sempre tre dimensioni del tempo: prima lo si ... Altre info

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One of the most talked about books of the decade, an inspiring true story of hope and the healing powers of the natural world.OVER 2 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDETHE SUNDAY TIMES BESTSELLERINCLUDED IN THE SUNDAY TIMES 2024 LIST OF THE TOP 100 BOOKS OF THE PAST FIFTY YEARSWINNER OF THE ROYAL SOCIETY OF LITERATURE CHRISTOPHER BLAND PRIZE... ... Altre info

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“L’uomo un tempo camminava, senza la necessità di esserne consapevole. Camminare era la sua tecnologia, ci si spostava così. Grazie ai piedi ci si sentiva padroni di se stessi per esplorare le vie del mondo. E se qualcuno ostruiva quelle vie, quel tipo di uomo poteva provare a camminarle e riconquistarle: il suo strumento era l’interezza dell’esperienza di vivere.” Torna un formidabile esploratore ... Altre info

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