日本の長寿の研究を契機に、寿命には栄養と運動以外に大きな影響を与える要素があることを発見した著者が、その元凶「エイジズム＝年齢差別」が個々の健康に与える影響ととその改善の方法を解明。序　　　アメリカと日本を行き来して考えたこと第1章　 私たちの頭の中にあるイメージ第２章　 老年期の脳の解剖学第３章　 高齢でも速い：高齢者の運動機能第４章　 たくましい脳：遺伝子が運命ではない第５章　 人生後半における精神的成熟第6章　 7.5 歳長生きする第７章　 昼には見えない星：高齢者の創造性と感性第８章　 タコの足のようにはびこるエイジズム第9章　 個々の年齢解放：こころを自由にする方法第10章　 社会的年齢解放：新しい社会の動きあとがき エイジズムのない町付録1 ポジティブな年齢観を高めるABCメソッド付録2　 ネガティブな年齢固定観念の偽りを暴く攻撃手段付録3...

写真238葉、絵画4点、8,173字、不思議の街、仙台のフォトエッセイ芸術は、無秩序な現実を、楽譜や光、言葉に見立て、手探りで演奏し続ける。美しい時もあり、醜い時もある。そして、現実を構成する素粒子、ダークマターやエネルギーは、認知、意識、自我に向かい、宇宙のあちらこちらの星々で、気の遠くなるほど恐ろしいミクロな試行錯誤を繰り返しながら、煙のようにたゆたう。【目次】目次光のページェント 2023年12月22日光のページェント、翌日 2023年12月23日山の上の地下鉄駅 2024年2月21日地下鉄『郊外駅』 2024年4月3日【著者】AKIMOTO著者学歴：早稲田大学第一文学部文学科ロシア文学専修卒業、レニングラード国立大学大学院ロシア語学課程修了職歴：商社（シアトル支店、モスコー事務所、本店CIS総括等）、作家、大...