アメリカ、イギリスでベストセラーの睡眠本眠ることは人生の重要な側面にも関わらず、現代社会には睡眠不足が蔓延しています。この深刻な問題の解決に向けて、睡眠科学の第一人者マシュー・ウォーカー教授が、つい最近まで解明されていなかった睡眠と夢のパワーについて新しい知見を紹介する一冊。ガーデン紙やタイム誌も絶賛！アメリカの公共ラジオNPRの2017年ベストブックスに選出！サンデータイムズ、ノンフィクションベストセラー2位！世界各国からオファー殺到の睡眠本、ついに日本初上陸！睡眠7時間以内だと早死にする？　学習前に仮眠をとると、学習能力が飛躍的に高まる？――NBA、NFL、ピクサー…最強の睡眠コンサルタントが教える最強の睡眠法世界的に著名な神経科学者かつ睡眠のエキスパートが、睡眠科学の最新知識を提供する。本書は、知的好奇心を満たすだけでなく、睡眠の量と質を疎かにすることが、いかに、健康、安全、ビジネスにとって悪影響を与えるかについて具体的に説明する。生き...

もしもぼくが、ちがうぼくになれるんだったら、何になったらいいかな？クマも、とりも、ナマケモノもいいかもな。子どもの好奇心と素直な気持ちをほほえましく描いた絵本。

残暑が厳しいこの時期。水遊びや海水浴、山登りにハイキング、BBQ、飲み会と、遊び疲れて夏バテ気味。しかも、すっかり散財して懐具合も厳しい時。そんな人たちにお届したいスーパー銭湯＆温泉館特集。2015/8/8に誕生した市内最大級の照葉スパリゾートをはじめ、2015年4月に大分駅ビルにできたシティスパてんくう、ハウステンボスに隣接してオープンしたやすらぎの館などニューオープンや、リニューアルしたスポットを徹底解剖！風呂からの眺めやアメニティはもちろん、泉質、効能から、貸切り風呂や食事処の内容まで、とことんデータを網羅しました。さらに、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分の各ローカルの人気情報番組とコラボして、温泉リポーターたちがその魅力も紹介しています。ずーっと使える完全保存版の1冊！※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。※P58-60「半額ラーメン」、P85「HKTの福岡48景」は掲載しておりません。...

札幌、小樽、旭川、函館、帯広、釧路、北見、根室などの主要都市を中心に、ホテルや旅館、路面店の食べ放題店を1冊に！※ページ表記、掲載情報は「北海道ウォーカー2015春号別冊付録」(2015年3月20日発行)を元にしています。施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は電子版に収録しておりません。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

目的別＆季節別に選べるドライブプランをはじめ、糸島ライフのススメ、直売所＆マーケットの実力、センスが光るアート＆クラフト、年間イベントまで、糸島をまるごと楽しめるスポットの情報を掲載！※クーポン・応募券などの特典付録は電子版に収録しておりません。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。スポット総数やページ表記は紙版のものになります。

ある時突然、景色が変貌し始める。長い間変わらずにあった一帯に、気がつくと見慣れない植物がはびこっている。大きな嵐の後、サンゴ礁が回復しない。大雨の後、一帯の草木が枯れ始める……。私たちが問題に気づくのは、いつもわかりやすい変化が起きた後だ。著者によれば、変化はずっと前から始まっていた。何の変化も起きていないように見えても、どの生態系も静かに「レジリエンス」を失い続けていたのだ。レジリエンスとは、「システムが攪乱を吸収しながらも、基本的な機能と構造を維持する能力」を言う。著者によれば、生態系のレジリエンスは有限であり、変動する。その低下を招く要因は生態系によってさまざまだ。ただし、どれもゆっくりと変化するため気づかれにくい。その「遅い変数」を認識しないまま開発を行うと、気づかぬうちにレジリエンスの低下を招く。そして生態系は、以前ならば十分耐えられた外乱によって、簡単に別の生態系に移行してしまう。著者は、生態系を構成する機能群や「遅い変数」を見極め、別の生態系への移行が起きる閾値をモニタリングする「レジリエンス思考」による環境保全を提唱している。変動し続ける自然に対し、そのレジ...

山や湖、滝や温泉地など北海道には、大自然を中心としたパワースポットが各所に点在。「北海道 パワースポットMAP」では、パワースポットを紹介するだけでなく、パワースポットのどこでエネルギーを吸収できるかまでを伝授しているほか、立ち寄りグルメや近隣の温泉も紹介！　監修は、風水師・大谷修一先生。運気アップのために、癒されに、パワースポットにでかけよう。※ページ表記、掲載情報は「北海道ウォーカー2014秋号別冊付録 全道パワースポットMAP」を元にしています。施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は電子版に収録しておりません。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

◆佐々木希さん、渡辺麻友さんらからあげ好きが総出演！表紙＆巻頭グラビアは、子供のころからからあげが大好きという女優の佐々木希さん。東京幡ヶ谷の人気店「とりあん」で、からあげをおいしそうに食べる表情は必見です！また、twitterアカウントにkaraageと入れるほどのからあげ愛にあふれるAKB48・渡辺麻友さんの“からあげグラビア”にも注目！ほかにも、ユニット『からあげ姉妹』が話題の乃木坂46・生田絵梨花さん＆松村沙友理さん、ビールとからあげが大好きなタレント・おのののかさん、からあげ映画『カラアゲ USA』に主演した高橋愛さん、音楽クリエイターのヒャダインさん、人気声優の下野紘さん、“台湾からあげ”を愛する芸人の渡辺直美さんら芸能界きってのからあげLOVERSが、からあげへの情熱を語ります。◆からあげグランプリ受賞店ほか全国の名店がズラリ「日本唐揚協会」が日本一のからあげ店を決めるべく、毎年開催している「からあげグランプリ」。各部門で最高金賞、金賞を受賞した名店や、受賞店以外にもある、日本唐揚協会お墨つき店を一挙公開！日本全国のからあげ店を、食べるべき逸品とともに紹介して...

ラーメンWalker編集部＆百麺人が選んだ、今絶対に食べるべき旨いラーメンが詰まった1冊。埼玉ラーメンは、まさに総合・新店とも淡麗系が上位にランクイン。煮干し・ガッツリ濃厚・つけ麺など、ジャンル別に最高の一杯が見つかる！■特集1　ラーメンWalkerGP2017 旨い店ランキング■特集2　百麺人＆編集部が厳選 衝撃の新店BEST10■特集3　ジャンル別“最高の一杯” 淡麗・濃厚・つけ麺・煮干し etc. 今、食べるべき一杯■エリアカタログ　埼玉の旨い店111軒ほか※ページ表記・掲載情報は2017年10月6日現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。※新横浜ラーメン博物館年間フリーパス引換券、無料試食券、クーポンは収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

記憶はいつでも引き出すことができる！ベストセラー著者が残した、もうひとつの名著。１００年以上読み継がれてきたベストセラー『集中力』の著者が、本名で書いた１４のレッスン。頭に一度焼きついた記憶というのは、本来なくなることはありません。記録されたものはすべて存在しつづけ、意志の力でいつでも呼び起こすことができるのです。記憶のメカニズムをわかりやすく解説しながら、記憶を目覚めさせる具体的な方法を説いた１冊。これで、あなたの頭にも無限の力が宿る！【目次より】レッスン１　記憶とは何か？レッスン２　注意力と集中力レッスン３　印象が大切な理由レッスン４　目は心の窓であるレッスン５　耳は目より優れものレッスン６　聴覚を鍛えるエクササイズレッスン７　関連の法則とは？レッスン８　印象に関する１３の法則レッスン９　古代の記憶術に迫るレッスン１０　「テン・クエスチョン・シス...

最近、福岡のグルメシーンで盛り上がりをみせている肉料理。初上陸のステーキ専門店をはじめ、まだまだブームが続く熟成肉、上質な肉をお安く食べられるコスパ焼肉、肉汁あふれだすハンバーグに、ジューシーな唐揚げ、お酒やワインとともに楽しめる大人の焼鳥屋、グルメバーガー、肉丼など、とくにかく肉づくしの1冊。福岡の最新肉情報を完全網羅しています！※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。※P6-7「（得）コラボ」、P79「HKTの福岡48景」、P88-90「半額ラーメン」は掲載しておりません。

アメリカはなぜ、再びトランプを選んだのか？　建国から現代に至るまで、政治・社会・文化に染みついた陰謀論を辿り、アメリカという国家の根底を流れる精神史を浮かび上がらせた名著。