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この世界では戦争やパンデミック、社会的混乱が起こり、私たちは自分を取り巻く状況について不安や悲しみを感じることがあります。仕事や勉強、家族、お金のことなど、日々の生活に悩みを抱えることもあるでしょう。しかし、私たちの周りは変えられなくても、心の持ちようは自分自身で変えることができる。本書に綴られている100のメッセージは、私たち一人ひとりの中にある希望を感じ、前向きに生きるヒントを与えてくれます。※書籍版にある巻末のワードリストは電子版には付属しません。

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」「1週間を6日として考えよ」「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」「計画に縛られすぎてはいけない」…などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。いつも「時間が足りない」と感じている人にもおすすめの1冊。◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦「時間を征する者が人生の成功をつかむ。ベネットがこの本ですすめる方法をいくつか実践するだけで、あなたの人生は確実に変わる」

マナティーの沈黙（Swimming with Manatees） 企業腐敗、海洋汚染、そして沈黙の連鎖を暴く環境サスペンスフロリダ州クリスタル・コーブの海岸に、若い女性の遺体が漂着する。 穏やかな波の下では、誰も語らない危険が静かに広がっていた。殺人課の刑事エイヴァ・マルティネスは捜査を進める中で、海洋生物工学企業 BioSphere に行き着く。 表向きは「環境保護」を掲げる優良企業。しかし裏では、違法実験、海域汚染、研究データの窃取、告発者への脅迫、そして口封じのための殺人まで行われていた。被害者エイプリル・シーグラムの足跡を追うほど、事件は巨大な闇へとつながっていく。 偽造された許可証、消された証拠、沈黙する関係者——海の底に隠されているのは、生態系だけではなく、海岸線そのものを破壊しかねない秘密だった。そして、エイヴァの相棒が殺される。悲しみは決意へと変わり、彼女は権力と金が支配する沈黙の壁に立ち向かう。 しかしクリスタ...

マナティーの沈黙（Swimming with Manatees）企業腐敗、海洋汚染、そして沈黙の連鎖を暴く環境サスペンスフロリダ州クリスタル・コーブの海岸に、若い女性の遺体が漂着する。穏やかな波の下では、誰も語らない危険が静かに広がっていた。殺人課の刑事エイヴァ・マルティネスは捜査を進める中で、海洋生物工学企業 BioSphere に行き着く。表向きは「環境保護」を掲げる優良企業。しかし裏では、違法実験、海域汚染、研究データの窃取、告発者への脅迫、そして口封じのための殺人まで行われていた。被害者エイプリル・シーグラムの足跡を追うほど、事件は巨大な闇へとつながっていく。偽造された許可証、消された証拠、沈黙する関係者——海の底に隠されているのは、生態系だけではなく、海岸線そのものを破壊しかねない秘密だった。そして、エイヴァの相棒が殺される。悲しみは決意へと変わり、彼女は...

日本で数十年間修業する、海外出身の武道化の視点で日本武道の魅力と問題を再考する！世界中で注目されブームにもなりながら、国内では下火にある日本武道。日本に数十年間暮らす海外出身の武道家の視点で、その魅力と問題点を再考する。伝統の功罪から、礼と稽古、トレーニング論、体罰問題、誤審問題、達人論、ブルース・リーまで魅力たっぷりの一冊。【主要目次】はじめに第一章　日本の武道──「残心」の概念から考える第二章　武道と人間形成第三章　稽古とトレーニング──継承と変革第四章　武道と試合──「一本」とポイント制第五章　指導と指導者──体罰問題とアスリート中心指導への転換第六章　普及と国際化──その功罪終章　「武道憲章」のすすめ

森林はいかにして降雨をもたらし、循環させるのか？3世紀に及ぶ森林と気候変動の科学史地球温暖化に関する議論が始まるはるか以前から、人々は森林の重要性に気づいていた。近世初頭の気候に関する思想史、ヨーロッパの科学界に「森林破壊で降雨量が激減する」という考えが広まった経緯、農民や地主を苦しめた帝国主義時代インドの林業改革、森林と降雨をめぐる議論で引き起こされた政治的対立、気候を人工的に制御する気候工学の出現、雨水の循環における森林の重要性が軽視されるようになった時代、そして水分子の測定技術向上によって森林が再評価されるようになった現代の科学界――。国家・市民・科学者それぞれの立場から時に支持され時に否定されてきた森林の気候寄与説と、その復活の軌跡を余すところなく描く。

幻のデビュー作、待望の単行本化！　 一生分泣いたような気がした。　男っ気のない気ままな一人暮らしを送る図書館員・ノラは、ある事情で自分を“女として欠陥品”と卑下する。そんなノラのもとへ、従姉妹の夫・圭介（けいすけ）が居候することに。ひとりでも大丈夫だったノラの日々が圭介によってすこしずつ塗り変えられていく──。FEEL YOUNG本誌初登場時に大きな反響を呼んだ孤独な女の甘苦い恋、遂に単行本化!!　 表題作のほか、刹那的な逃避行を描いた「エスケープ」も収録。

埋めたはずの記憶は、消えてくれない。フロリダ北部の静かな町セント・ローン。突然巨大な陥没穴が開き、構造技術者ハリソン・ヘイルは故郷へ呼び戻される。地盤崩壊の原因を調査するためだった。だが、崩れ落ちた尾根の地下で彼が発見したものは、単なる地質学的異常ではなかった。六十年以上ものあいだ、土と沈黙の下に封印されていた冷戦時代のシェルター。そして、そのさらに奥へと続く洞窟。地下から、低い音が響き始める。やがてハリソンは気づく。この洞窟は、ただそこに存在しているのではない。記憶している。失われた人々の声。忘れたはずの光景。そして、ハリソン自身が長いあいだ心の奥に封じ込めてきた、マラが死んだ日の記憶。洞窟の奥へ進むほど、過去と現在の境界は崩れていく。町が忘れようとしてきた秘密まで、地下から呼び戻されていく。...

a { text-decoration: none; color: #464feb; } tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6; } tr th { background-color: #f5f5f5; }過去の事件は、もう終わったはずだった。だが、エヴァ・マルティネスのもとに届いた一通の知らせが、すべてを変える。長年行方の知れなかった叔父、ミゲル・セラーノ。突然の死。そして、秘密に包まれた遺産。叔父の遺産を受け取るため、エヴァはニューメキシコへ向かう。折しもアルバカーキでは、世界的に有名な国際気球祭が開催されていた。何百もの熱気球が砂漠の空を埋め尽くす、息をのむような光景。だが、その美しい空の下には、もっと暗い世界が隠されていた。叔父がエヴァに遺したのは、土地だけではない。謎を解くための手がかり。そして、ひとつの警告だった。麻薬密輸ルート、人身売買のネットワーク、腐...

マーベル・スタジオのビジュアル開発責任者であるライアン・メイナーディングは、映画『アイアンマン』（2008）の構想段階から、マーベル・シネマティック・ユニバースの愛すべきヒーローやヴィランたちをデザインしてきた重要なクリエイターである。本書『マーベル・スタジオ：ジ・アート・オブ・ライアン・メイナーディング』では、彼の他に類を見ない象徴的なビジョンを制作過程のスケッチから完成版イラストまで数々のアートが数多く収録。収録内容に含まれるもの：・『アイアンマン』のキャラクターデザイン・『マイティー・ソー』のキーフレームとコンセプトデザイン・『キャプテン・アメリカ』の数々のスーツのコンセプトデザイン・チャーリー・ウェンとの共作による『アベンジャーズ』と『アベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロン』のキャラクターデザイン・『アベンジャーズ：エンドゲーム』『スパイダーマン：ノー・ウェイ・ホーム』『ブラックパンサー／ワカンダ・フォーエバー』のスーツとギアのデザイン他多数500点以上のイラストが収録された贅沢な一冊。メイナーディングの創作プロセスや、現代のコンセプトデザインおよびキャラクターデ...

イメージは認知療法の理論と実践の進化に貢献しているものであるが、イメージに基づく研究が行われたのはここ10年のことである。本書では、さまざまなクライアントや状況に応じて効果的にイメージを使えるように指南する。これまでの実践におけるイメージ介入は、さまざまな見解や技法の寄せ集めであったが、それを特定の疾患よりも治療のプロセスに焦点を当て、実験研究・理論・臨床実践のつながりを強調し一貫性のある記述になっている。本編は5つのパートに分かれ、第1部では、第2部以降の基礎となる歴史的、理論的、現象学的、研究的基盤を提供する。第2部ではイメージに基づく介入をする際の一般的な原則と「すべきこと、すべきでないこと」を明記する。第3部と第4部では実際の治療的介入に焦点を当てる。それを踏まえ第5部では今後の方向性を検討する。全体を通して「イメージ」の総括的ガイドとなっているだろう。