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サンガジャパンプラス　Vol.2：慈悲と瞑想

− アルボムッレ・スマナサーラ, 蓑輪顕量, 釈徹宗, 名越康文, プラユキ・ナラテボー, 柳田敏洋, 松本紹圭, 熊谷晋一郎, シュプナル法純, ディーパンカラ・サヤレー, 辛酸なめ子, だるまいこ, 天野和公, 熊野宏昭, ホーム・プロムオン, 石川勇一, 星飛雄馬, 島田啓介, チャディ・メン・タン, 宗隆フォラル, ジョアン・ハリファックス, 小川晋一郎, ジョン・カバット・ジン, 山下良道, アチャン・ニャーナラトー ...

シリーズ本: 2 - サンガジャパンプラス
初期仏教を中心に、宗派を超えて同時代の仏教を伝える仏教総合誌『サンガジャパンプラス』。今、世界には慈悲が必要！　そして、仏教が伝えてきた瞑想の魅力とは？創刊第2号の特集「慈悲と瞑想」は、第1特集「慈悲で花開く人生」と、第2特集「パーリ経典と仏教瞑想」の二大特集でお届けします。◆スペシャルトーク釈徹宗×名越康文「やっかいな自分と向き合う心の技法」◆特集１　慈悲で花開く人生　アルボムッレ・スマナサーラ「経典に学ぶセルフ・コンパッション」プラユキ・ナラテボー×柳田敏洋「慈悲（抜苦与楽）とアガペー（神の愛）」　松本紹圭×熊谷晋一郎「個を深めて仲間と共に近代を生きる」　シュプナル法純「ポーランドの禅僧が見た現代の戦争、そして仏教による平和への道」ディーパンカラ... ... もっと見る

2,750 円

初期仏教を中心に、宗派を超えて同時代の仏教を伝える仏教総合誌『サンガジャパンプラス』。今、世界には慈悲が必要！　そして、仏教が伝えてきた瞑想の魅力とは？創刊第2号の特集「慈悲と瞑想」は、第1特集「慈悲で花開く人生」と、第2特集「パーリ経典と仏教瞑想」の二大特集でお届けします。◆スペシャルトーク釈徹宗×名越康文「やっかいな自分と向き合う心の技法」◆特集１　慈悲で花開く人生　アルボムッレ・スマナサーラ「経典に学ぶセルフ・コンパッション」プラユキ・ナラテボー×柳田敏洋「慈悲（抜苦与楽）とアガペー（神の愛）」　松本紹圭×熊谷晋一郎「個を深めて仲間と共に近代を生きる」　シュプナル法純「ポーランドの禅僧が見た現代の戦争、そして仏教による平和への道」ディーパンカラ...
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心配しないこと

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

「不安な気持ち」に支配されない心の整え方「比べること」をやめると人生は快適になる。心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。しんめいP氏との特別対談収録。 ... もっと見る

924 円

「不安な気持ち」に支配されない心の整え方「比べること」をやめると人生は快適になる。心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。しんめいP氏との特別対談収録。
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ブッダの実践心理学　第二巻　心の分析

− アルボムッレ・スマナサーラ, 藤本晃 ...

シリーズ本: 2 - アビダンマ講義シリーズ　
52種類の心所──心の全貌感情の正体がここにある心はいつも同じではありません。怒りや喜び、欲や慈しみなど、心にはさまざまな感情や気分が生じます。仏教心理学では、こうした心の要素を「心所」と呼びます。アビダンマはこの心の中身を52種類に分類しました。本書では、その52の心所を通して、善と不善、そして悟りへ向かう心のはたらきの仕組みを明らかにしていきます。 ... もっと見る

4,950 円

52種類の心所──心の全貌感情の正体がここにある心はいつも同じではありません。怒りや喜び、欲や慈しみなど、心にはさまざまな感情や気分が生じます。仏教心理学では、こうした心の要素を「心所」と呼びます。アビダンマはこの心の中身を52種類に分類しました。本書では、その52の心所を通して、善と不善、そして悟りへ向かう心のはたらきの仕組みを明らかにしていきます。
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悩まない力　あなたの心に秘められている

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

シリーズ本: 1 - 悩まない力
無数に破れた世界地図がありました。これを貼り直して、復元しなくてはいけません。しかし、いくら頑張っても、つなぎ合わすことはできないのです。諦めたところで、一枚の破片が裏返しになっていることに気づきました。その破片には、肖像画の一部が描かれていました。そこで、世界地図の破片をすべて裏返しにしてみたところ、いとも簡単に肖像画ができ上がったのです。そして、その肖像画をひっくり返したら、世界地図も立派に完成していました。私たちは、生きるうえではどうでもよい、小さな悩みに引っかかり、先に進めなくなります。小さな悩みに遭遇すると、感情的になって、理性を失います。天才にも解決できないほど、悩みを複雑にややこしくしてしまうのです。ネコに「毛糸玉をほぐしておくれ」と頼んだことと同じです。ネコはほぐすどころか、台なしにします。一片の破片をひっくり返したことで、世界地図を復元する秘密が明らかになったように ... もっと見る

440 円

無数に破れた世界地図がありました。これを貼り直して、復元しなくてはいけません。しかし、いくら頑張っても、つなぎ合わすことはできないのです。諦めたところで、一枚の破片が裏返しになっていることに気づきました。その破片には、肖像画の一部が描かれていました。そこで、世界地図の破片をすべて裏返しにしてみたところ、いとも簡単に肖像画ができ上がったのです。そして、その肖像画をひっくり返したら、世界地図も立派に完成していました。私たちは、生きるうえではどうでもよい、小さな悩みに引っかかり、先に進めなくなります。小さな悩みに遭遇すると、感情的になって、理性を失います。天才にも解決できないほど、悩みを複雑にややこしくしてしまうのです。ネコに「毛糸玉をほぐしておくれ」と頼んだことと同じです。ネコはほぐすどころか、台なしにします。一片の破片をひっくり返したことで、世界地図を復元する秘密が明らかになったように
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ブッダ　──大人になる道

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

ブッダが唱えた原始仏教の言葉は、合理的でとってもクール。日常生活に役立つアドバイスがたくさん詰まっています。今日から実践して充実した毎日を生きよう。【目次】第１章　ブッダ―大人になる道／第２章　ブッダはなぜ出家したのか／第３章　ブッダ心理学、基礎の基礎―心とは何か？／第４章　世界に居場所を見つける―地球サイズの人間になろう ... もっと見る

858 円

ブッダが唱えた原始仏教の言葉は、合理的でとってもクール。日常生活に役立つアドバイスがたくさん詰まっています。今日から実践して充実した毎日を生きよう。【目次】第１章　ブッダ―大人になる道／第２章　ブッダはなぜ出家したのか／第３章　ブッダ心理学、基礎の基礎―心とは何か？／第４章　世界に居場所を見つける―地球サイズの人間になろう
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妬まない生き方

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

シリーズ series
「妬ましい」「許せない」「人の幸せを喜べない」…誰もが持つ「嫉妬心」から自由になりませんか? 毎日を喜びのなかで生きる秘訣を、ブッダの教えにのっとってわかりやすく説く本。嫉妬して得することは何ひとつありません。心の成長が止まって能力が低下します。体の健康を損ないます。まわりの人に好かれるオーラが消えます。幸福な毎日は、自分の心に嫉妬を発見し、それを取り除くことから始まるのです。増えていく嫉妬心----自分より優れた人に出会う→嫌な気分になる→危害を加えられていないから怒れない→自分より優れた人の失敗を願う→また自分より優れた人に出会うこの“負のスパイラル"を脱すれば「怒り」より怖い「嫉妬」から解き放たれる! ... もっと見る

1,056 円

「妬ましい」「許せない」「人の幸せを喜べない」…誰もが持つ「嫉妬心」から自由になりませんか? 毎日を喜びのなかで生きる秘訣を、ブッダの教えにのっとってわかりやすく説く本。嫉妬して得することは何ひとつありません。心の成長が止まって能力が低下します。体の健康を損ないます。まわりの人に好かれるオーラが消えます。幸福な毎日は、自分の心に嫉妬を発見し、それを取り除くことから始まるのです。増えていく嫉妬心----自分より優れた人に出会う→嫌な気分になる→危害を加えられていないから怒れない→自分より優れた人の失敗を願う→また自分より優れた人に出会うこの“負のスパイラル"を脱すれば「怒り」より怖い「嫉妬」から解き放たれる!
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執着しないこと

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

人間のエネルギーを漏電させる原因である、「怒り」や「欲」。初期仏教の伝道と瞑想指導に従事し、『怒らないこと』など多数のベストセラーを出している著者が、執着により生じる怒りや欲に苛まれることなく、生きることを楽しむための方法「捨てる道」を伝授する。ストレスを生み出す「妄想」をはじめ、「自分」へのこだわり、「他人」へのこだわり、「モノ」へのこだわり、「過去」と「未来」、「老・病・死への不安」など、自分自身を生きづらくしている執着を捨てることの大切さをわかりやすく説く。本書をヒントにエネルギーを満タンにし、人生を元気にエンジョイしよう！ ... もっと見る

1,430 円

人間のエネルギーを漏電させる原因である、「怒り」や「欲」。初期仏教の伝道と瞑想指導に従事し、『怒らないこと』など多数のベストセラーを出している著者が、執着により生じる怒りや欲に苛まれることなく、生きることを楽しむための方法「捨てる道」を伝授する。ストレスを生み出す「妄想」をはじめ、「自分」へのこだわり、「他人」へのこだわり、「モノ」へのこだわり、「過去」と「未来」、「老・病・死への不安」など、自分自身を生きづらくしている執着を捨てることの大切さをわかりやすく説く。本書をヒントにエネルギーを満タンにし、人生を元気にエンジョイしよう！
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死後はどうなるの？

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

仏教には「一切のものごとは生まれては消えていく」という考えがあり、それを「流れ」と言います。こころも常に「流れ」ていくもの。死の瞬間にこころが消えても、またどこかで新しいこころが生まれるのです――。「輪廻転生」や「死後」について、ブッダの教えをそのまま伝える初期仏教の立場から、スマナサーラ長老がわかりやすく語ります。「死ぬまでにどういうこころで生きるかが次につながる」、すべての主なるこころの大切さが深く理解できる一冊。悩むことは意味がなく、生きているから善行ができるということが素直に実感できる必読の書です。 ... もっと見る

594 円

仏教には「一切のものごとは生まれては消えていく」という考えがあり、それを「流れ」と言います。こころも常に「流れ」ていくもの。死の瞬間にこころが消えても、またどこかで新しいこころが生まれるのです――。「輪廻転生」や「死後」について、ブッダの教えをそのまま伝える初期仏教の立場から、スマナサーラ長老がわかりやすく語ります。「死ぬまでにどういうこころで生きるかが次につながる」、すべての主なるこころの大切さが深く理解できる一冊。悩むことは意味がなく、生きているから善行ができるということが素直に実感できる必読の書です。
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ブッダの幸福論

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

私たちの生き方は正しいのだろうか？　ブッダが唱えた「九項目」を通じて、すべての人間が、自分の能力を活かしながら、幸せに生きることができる道を提案する。【目次】序章　ブッダの生きた幸福の境／第１章　「生き方」はどうすればわかる？／第２章　正しい生き方をやってみる／第３章　慈しみの心を育てる／第４章　人生に意味はあるのか？ ... もっと見る

792 円

私たちの生き方は正しいのだろうか？　ブッダが唱えた「九項目」を通じて、すべての人間が、自分の能力を活かしながら、幸せに生きることができる道を提案する。【目次】序章　ブッダの生きた幸福の境／第１章　「生き方」はどうすればわかる？／第２章　正しい生き方をやってみる／第３章　慈しみの心を育てる／第４章　人生に意味はあるのか？
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ひとりで生きるということ

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

人は自由でいたいと思っても、一人では生きてはいけません。命は個の存在ですが、人はつながって生きていて、組織・共同体をつくります。しかし、つながりの社会の中で自由な生き方や言論を求めすぎると、強烈なエゴが吹き出します。他人に管理されるのは大嫌いなのに、自分は他人を管理したくてウズウズしているのです。どうすれば、つながりの社会の中で個人が心の自由を獲得でき、安らかに生きていけるのか。ひとりで生きていくこととはどういうことなのか。スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）の長老が、最古の経典『スッタニパータ』の第一章「犀角経」の言葉などから、ブッダの教えを伝えます。 ... もっと見る

315 円

人は自由でいたいと思っても、一人では生きてはいけません。命は個の存在ですが、人はつながって生きていて、組織・共同体をつくります。しかし、つながりの社会の中で自由な生き方や言論を求めすぎると、強烈なエゴが吹き出します。他人に管理されるのは大嫌いなのに、自分は他人を管理したくてウズウズしているのです。どうすれば、つながりの社会の中で個人が心の自由を獲得でき、安らかに生きていけるのか。ひとりで生きていくこととはどういうことなのか。スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）の長老が、最古の経典『スッタニパータ』の第一章「犀角経」の言葉などから、ブッダの教えを伝えます。
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これでもう苦しまない

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

生きていくことは苦しみでしかないのか？悩みや苦しみから逃れるすべはあるのか？あのスマナサーラ長老が、ブッダの発見した4つの真理をもとに宗教の真の意味を説きあかす、目からウロコの仏教〝超〟入門。人生は悟りの実験室だった！ ... もっと見る

733 円

生きていくことは苦しみでしかないのか？悩みや苦しみから逃れるすべはあるのか？あのスマナサーラ長老が、ブッダの発見した4つの真理をもとに宗教の真の意味を説きあかす、目からウロコの仏教〝超〟入門。人生は悟りの実験室だった！
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ブッダの教え一日一話

今を生きる366の智慧

− アルボムッレ・スマナサーラ ...

生きることについて考えたブッダの教えは、数千年が経っても常に新しい。妄想し、依存し、怒り、さまざまないのちから布施を受けながら返していない。そんな生き方をしているから幸福にならないのだ。ブッダの教えを学び、自分で確かめ、「いま・ここ」に生きることで、幸福への道がわかるようになる。スリランカ仏教界の長老が、日常に役立つブッダの教えを一日一話形式で説く。智慧とは、特別に「何かがある」ことではありません。じつは、「何もない」ことなのです。心の中に、ある価値判断や尺度をもっていると、それに当てはまるものしかみえません。何か知識にしがみついていると、それで頭がいっぱいで、他のものが入らなくなってしまいます。頭の中に何もない場合は、そのときそのとき、何でも入ってしまい、理解がはやいのです。さらに、得たものに執着しないでもち運ばないのが、智慧のある人なのです。などなど。 ... もっと見る

1,200 円

生きることについて考えたブッダの教えは、数千年が経っても常に新しい。妄想し、依存し、怒り、さまざまないのちから布施を受けながら返していない。そんな生き方をしているから幸福にならないのだ。ブッダの教えを学び、自分で確かめ、「いま・ここ」に生きることで、幸福への道がわかるようになる。スリランカ仏教界の長老が、日常に役立つブッダの教えを一日一話形式で説く。智慧とは、特別に「何かがある」ことではありません。じつは、「何もない」ことなのです。心の中に、ある価値判断や尺度をもっていると、それに当てはまるものしかみえません。何か知識にしがみついていると、それで頭がいっぱいで、他のものが入らなくなってしまいます。頭の中に何もない場合は、そのときそのとき、何でも入ってしまい、理解がはやいのです。さらに、得たものに執着しないでもち運ばないのが、智慧のある人なのです。などなど。
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