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カラダをほぐせば、心もゆるむ自分を愛でるセルフマッサージ

− Lily ...

シリーズ本: 1 - カラダをほぐせば、心もゆるむ自分を愛でるセルフマッサージ
ガチガチにかたまった心とカラダが、ほぐれてゆく。生理解剖学・運動生理学を学び、3万人以上をケアした著者が伝える「自分の心もカラダも好きになる」方法【購入者限定特典】「自分を愛でるセルフマッサージ」のわかりやすい動画つき！★Amazon売れ筋ランキング1位！本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞ストレス・心の病気（2024/4/11調べ）本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞こり・痛みカテゴリー（2024/04/10調べ)本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞指圧・ツボ・マッサージカテゴリ（2024/04/10調べ)本書では、自分のカラダの状態から現在の自分について知り、さらに自分を大切にする方法を伝えています。これは、エステティシャンとして国内外のエステサロンに10年間勤務して施術した経験をベースに、生理解剖学・運動生理学を学ぶこ... ... もっと見る

1,870 円

ガチガチにかたまった心とカラダが、ほぐれてゆく。生理解剖学・運動生理学を学び、3万人以上をケアした著者が伝える「自分の心もカラダも好きになる」方法【購入者限定特典】「自分を愛でるセルフマッサージ」のわかりやすい動画つき！★Amazon売れ筋ランキング1位！本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞ストレス・心の病気（2024/4/11調べ）本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞こり・痛みカテゴリー（2024/04/10調べ)本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞指圧・ツボ・マッサージカテゴリ（2024/04/10調べ)本書では、自分のカラダの状態から現在の自分について知り、さらに自分を大切にする方法を伝えています。これは、エステティシャンとして国内外のエステサロンに10年間勤務して施術した経験をベースに、生理解剖学・運動生理学を学ぶこ...
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生きるセンス

− LiLy ...

次の誕生日で40歳になると気づいた瞬間、知っていたはずなのに急に自分の年齢にビックリしてしまって一気に不安が爆発しそうになった。20代の延長線上の30代を走ってきたけれど、40代は50代へと続く道であり、「若い頃と同じ」はどんどん通用しなくなる。マインドセットも含めた色んな軌道修正が必要になってくる大切なターニングポイント。うん、絶対にそう。うん、わかった。歳をとることも、嫌だけど受け入れる。だからお願い、ちょっとだけ待って?「ちゃんと考える時間」が欲しかった。きちんとここで「自分自身と向き合って」今後の「人生の色んなこと」を考えたかった。じゃなきゃ色々と「手遅れになる予感」しかしない。それなのに、仕事や育児はもちろん生活から派生する名前すらついていない野暮用に追われて<br... ... もっと見る

1,672 円

次の誕生日で40歳になると気づいた瞬間、知っていたはずなのに急に自分の年齢にビックリしてしまって一気に不安が爆発しそうになった。20代の延長線上の30代を走ってきたけれど、40代は50代へと続く道であり、「若い頃と同じ」はどんどん通用しなくなる。マインドセットも含めた色んな軌道修正が必要になってくる大切なターニングポイント。うん、絶対にそう。うん、わかった。歳をとることも、嫌だけど受け入れる。だからお願い、ちょっとだけ待って?「ちゃんと考える時間」が欲しかった。きちんとここで「自分自身と向き合って」今後の「人生の色んなこと」を考えたかった。じゃなきゃ色々と「手遅れになる予感」しかしない。それなのに、仕事や育児はもちろん生活から派生する名前すらついていない野暮用に追われて<br...
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ＴＯＫＹＯＬＯＶＥ？ＳＴＯＲＹ

− ＬｉＬｙ ...

LiLy 20周年　最新恋愛小説あなたは寂しそうに見える。俺ならそれを治せるのに。※※「お別れ、というより私にとってはデビューだった」池松綾華（彫り師／34歳）「たった1年後だって、分からなくない？」「分からない、じゃなくて決めるんだ。今、決めてしまおうよ」遠山涼（マーケティング会社経営／37歳）『返信が追いついておらずDM埋もれぎみなのですみません』……ウルセェよ（笑）。山口桃（元No.1キャバ嬢／25歳）「酒が私を我に返す。昔は逆だったのに、いつ反転したのだろう」三谷瑠歌（バーテンダー／40歳）「俺は女を憎んでいる」大古原雄二（医大生／23歳）「僕たちはなんでもないって思いたがってる感じがする」宮田翔也（会社員／50歳）運命に導かれた6人の揺れる心をリアルに描く、長編恋愛小説。 ... もっと見る

1,672 円

LiLy 20周年　最新恋愛小説あなたは寂しそうに見える。俺ならそれを治せるのに。※※「お別れ、というより私にとってはデビューだった」池松綾華（彫り師／34歳）「たった1年後だって、分からなくない？」「分からない、じゃなくて決めるんだ。今、決めてしまおうよ」遠山涼（マーケティング会社経営／37歳）『返信が追いついておらずDM埋もれぎみなのですみません』……ウルセェよ（笑）。山口桃（元No.1キャバ嬢／25歳）「酒が私を我に返す。昔は逆だったのに、いつ反転したのだろう」三谷瑠歌（バーテンダー／40歳）「俺は女を憎んでいる」大古原雄二（医大生／23歳）「僕たちはなんでもないって思いたがってる感じがする」宮田翔也（会社員／50歳）運命に導かれた6人の揺れる心をリアルに描く、長編恋愛小説。
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SEX

− LiLy ...

レッスン1:女の武器を自分の中に探せーもし、シビアなゲームに参戦するならレッスン2:恋に堕ちるのも落とすのも簡単。ーもし、あなたのアイフォンに、音楽さえ、入っていればレッスン3:するかしないか瞬時に分かれ。ーもし、突然始まる恋を逃したくないのなら。レッスン4:オンナから子猫へ。ーもし、ミルクでの溺死が好みなら。レッスン5:のたうち回れ。ーもし、本気ならそうなるの。"あなた"が必ずどこかに見つかる全5編。オンナの欲望と快感、女性の自立と自由を描く傑作官能小説、誕生。「この本が、読んでくださったあなたを少しでも、ほんの一瞬でも「ァ」って、キモチ良くできたなら幸せです。何かピンとくるものを感じて本書に腕を伸ばしてくださったあなたを、きもちよくすることに失敗した本作であったならば、期待したのに失望させられた男を捨てるような感覚で「下手クソッ! ! 」って床に投げ捨ててくださいね。」 ... もっと見る

1,485 円

レッスン1:女の武器を自分の中に探せーもし、シビアなゲームに参戦するならレッスン2:恋に堕ちるのも落とすのも簡単。ーもし、あなたのアイフォンに、音楽さえ、入っていればレッスン3:するかしないか瞬時に分かれ。ーもし、突然始まる恋を逃したくないのなら。レッスン4:オンナから子猫へ。ーもし、ミルクでの溺死が好みなら。レッスン5:のたうち回れ。ーもし、本気ならそうなるの。"あなた"が必ずどこかに見つかる全5編。オンナの欲望と快感、女性の自立と自由を描く傑作官能小説、誕生。「この本が、読んでくださったあなたを少しでも、ほんの一瞬でも「ァ」って、キモチ良くできたなら幸せです。何かピンとくるものを感じて本書に腕を伸ばしてくださったあなたを、きもちよくすることに失敗した本作であったならば、期待したのに失望させられた男を捨てるような感覚で「下手クソッ! ! 」って床に投げ捨ててくださいね。」
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目もと隠して、オトナのはなし

− LiLy ...

シリーズ series
目もとにモザイク入れなきゃ話せない話も増えてきた――。仕事、夫婦、不倫、離婚、セックス……etc.　若い頃と違って、友達に何でも赤裸々に話せるわけじゃない。だけど誰かと共有したい。女性の心をストレートに代弁する大人気エッセイスト・LiLyが描く、「肩書き」も「立場」も「責任」もあるオトナの、ちょっとダーティなガールズトーク。 ... もっと見る

1,320 円

目もとにモザイク入れなきゃ話せない話も増えてきた――。仕事、夫婦、不倫、離婚、セックス……etc.　若い頃と違って、友達に何でも赤裸々に話せるわけじゃない。だけど誰かと共有したい。女性の心をストレートに代弁する大人気エッセイスト・LiLyが描く、「肩書き」も「立場」も「責任」もあるオトナの、ちょっとダーティなガールズトーク。
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ここからは、オトナのはなし

− LiLy ...

シリーズ series
女性の心の代弁者、人気作家LiLy5年ぶりのエッセイ。いつの間にか周りも自分も変わっていっていることにふと気づく30代。等身大の女性の結婚、恋愛、仕事、夫婦、セックスなど日々起こっている日常が赤裸々に語られています。脚色されたキラキラしたものとは違ったリアルなオトナの女性の姿がここに。 ... もっと見る

792 円

女性の心の代弁者、人気作家LiLy5年ぶりのエッセイ。いつの間にか周りも自分も変わっていっていることにふと気づく30代。等身大の女性の結婚、恋愛、仕事、夫婦、セックスなど日々起こっている日常が赤裸々に語られています。脚色されたキラキラしたものとは違ったリアルなオトナの女性の姿がここに。
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オトナの子守唄

− LiLy ...

人気作家LiLyさんの『otona MUSE』連載「ここからは、オトナのはなし」の書籍化最終巻。約10年間続いた大人気エッセイの集大成がここに！“もっともっとオトナげなく、「今」を楽しく――”40代に突入してからも仕事、子育て、恋愛、家族に全力で向き合い、前に進み続けるLiLyさんの共感度100%のエッセイです。【LiLy（リリィ）プロフィール】作家。1981年、横浜生まれ。蠍座。N.Y.、フロリダでの海外生活を経て上智大学卒。10歳から1日も欠かさず日記を書き始め、25歳の時に恋愛エッセイでデビュー。小説も含め、ファッション誌に連載を持つスタイルが主。『タバコ片手におとこのはなし』（講談社）などの「おとこ」シリーズがロングセラーを記録し、今作はそのシーズン２にあたる「オトナ」シリーズの最終巻。著書はオリジナル作品のみで30冊を超える。東京在住。2児の母。HP　www ... もっと見る

1,870 円

人気作家LiLyさんの『otona MUSE』連載「ここからは、オトナのはなし」の書籍化最終巻。約10年間続いた大人気エッセイの集大成がここに！“もっともっとオトナげなく、「今」を楽しく――”40代に突入してからも仕事、子育て、恋愛、家族に全力で向き合い、前に進み続けるLiLyさんの共感度100%のエッセイです。【LiLy（リリィ）プロフィール】作家。1981年、横浜生まれ。蠍座。N.Y.、フロリダでの海外生活を経て上智大学卒。10歳から1日も欠かさず日記を書き始め、25歳の時に恋愛エッセイでデビュー。小説も含め、ファッション誌に連載を持つスタイルが主。『タバコ片手におとこのはなし』（講談社）などの「おとこ」シリーズがロングセラーを記録し、今作はそのシーズン２にあたる「オトナ」シリーズの最終巻。著書はオリジナル作品のみで30冊を超える。東京在住。2児の母。HP　www
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オトナの保健室

− LiLy ...

シリーズ series
女性ファッション誌『オトナミューズ』の大人気連載「ここからは、オトナのはなし」の書籍化第3弾です。夫婦関係、離婚、育児、恋愛、そしてこころとカラダ。作家・LiLyが36歳から38歳の2年間を生きながら、日々の悩みや葛藤をリアルに綴った23篇のエッセイ。幾度となく辛い夜を乗り越えてきた、それぞれの“持ち場"をもつオトナたちの本音に「私は大丈夫だ」―――あなたもきっと、そう思える一冊です。 ... もっと見る

1,430 円

女性ファッション誌『オトナミューズ』の大人気連載「ここからは、オトナのはなし」の書籍化第3弾です。夫婦関係、離婚、育児、恋愛、そしてこころとカラダ。作家・LiLyが36歳から38歳の2年間を生きながら、日々の悩みや葛藤をリアルに綴った23篇のエッセイ。幾度となく辛い夜を乗り越えてきた、それぞれの“持ち場"をもつオトナたちの本音に「私は大丈夫だ」―――あなたもきっと、そう思える一冊です。
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別ればなし　ＴＯＫＹＯ２０２０．

− ＬｉＬｙ ...

マスクを下ろして、キスをする。コロナ禍、猛スピードで変わる世界。最新恋愛小説。さようなら2020年。過去最大に炎上している地獄のようなリプライ欄。キリはスマホを伏せて、サイとのキスをまた思い返す。Chapter6.Pandemic.女って、なんなんだ。すぐに愛が欲しいと叫び出す究極のエゴイスト。女の「好き」ってなんなんだ。その一瞬は本気なんだよ。そこが一番怖ぇんだ。Chapter8.Break!芸能人のセックススキャンダルなんて、人々の暇つぶしの話題としてのみ消費され、光の速さで過去になる。でも、人は意外と忘れはしない。死ぬまでそいつらは、ボクの恋の生き証人になってくれる。Chapter11. Revenge Porn.時よ、止まれーー。Chapter13. To Be Continued. ... もっと見る

1,584 円

マスクを下ろして、キスをする。コロナ禍、猛スピードで変わる世界。最新恋愛小説。さようなら2020年。過去最大に炎上している地獄のようなリプライ欄。キリはスマホを伏せて、サイとのキスをまた思い返す。Chapter6.Pandemic.女って、なんなんだ。すぐに愛が欲しいと叫び出す究極のエゴイスト。女の「好き」ってなんなんだ。その一瞬は本気なんだよ。そこが一番怖ぇんだ。Chapter8.Break!芸能人のセックススキャンダルなんて、人々の暇つぶしの話題としてのみ消費され、光の速さで過去になる。でも、人は意外と忘れはしない。死ぬまでそいつらは、ボクの恋の生き証人になってくれる。Chapter11. Revenge Porn.時よ、止まれーー。Chapter13. To Be Continued.
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11センチのピンヒール

− ＬｉＬｙ ...

シリーズ本: 1 - 11センチのピンヒール
携帯サイトでみんなが泣いた２４歳の物語“おしゃれ”と“キャリア”と“恋愛”、どれかひとつだけではクールじゃない。全部手に入れないと意味がない――。里子、24歳。高校卒業と同時に上京し、池袋でひとり暮らししながら、渋谷109でショップ店員として働いてきた。女友達への対抗心から、些細な見栄をはることで積み重なっていく小さな嘘、少しずつ増えていく借金。自分をカッコよく見せるためについたはずの嘘が、どんどん彼女を孤独にしていく……。そんな里子が、ある日、恋愛対象にすらならないはずの高校生、タカノと出会って……。　ピンヒールで背伸びした“大人の女の子”が、今、ほんとうの自分を探しはじめた。 ... もっと見る

660 円

携帯サイトでみんなが泣いた２４歳の物語“おしゃれ”と“キャリア”と“恋愛”、どれかひとつだけではクールじゃない。全部手に入れないと意味がない――。里子、24歳。高校卒業と同時に上京し、池袋でひとり暮らししながら、渋谷109でショップ店員として働いてきた。女友達への対抗心から、些細な見栄をはることで積み重なっていく小さな嘘、少しずつ増えていく借金。自分をカッコよく見せるためについたはずの嘘が、どんどん彼女を孤独にしていく……。そんな里子が、ある日、恋愛対象にすらならないはずの高校生、タカノと出会って……。　ピンヒールで背伸びした“大人の女の子”が、今、ほんとうの自分を探しはじめた。
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グリーンライト

− ＬｉＬｙ ...

シリーズ本: 1 - グリーンライト
平成の渋谷を彷徨う男6人の欲望と叫び。2月。月曜日の渋谷、夕方。プロスノーボーダー、整体師、ラッパー、キャバクラスカウトマン、メーカー勤務、不動産営業マン。同日、同時刻、生い立ちも歳も仕事も違う6人の男たちが、渋谷の裏通りを彷徨っている。この男の悲しみが澱のように敷き詰められた街で、彼らをつなぐのは、チンケな緑色の100円ライター。男たちの嘆きは声にならない、しかし、ふつふつと内側にエネルギーをためていく。そしてついに…！　平成の東京・渋谷で生きる男たちの心の機微を鮮やかに描いた物語。 ... もっと見る

1,188 円

平成の渋谷を彷徨う男6人の欲望と叫び。2月。月曜日の渋谷、夕方。プロスノーボーダー、整体師、ラッパー、キャバクラスカウトマン、メーカー勤務、不動産営業マン。同日、同時刻、生い立ちも歳も仕事も違う6人の男たちが、渋谷の裏通りを彷徨っている。この男の悲しみが澱のように敷き詰められた街で、彼らをつなぐのは、チンケな緑色の100円ライター。男たちの嘆きは声にならない、しかし、ふつふつと内側にエネルギーをためていく。そしてついに…！　平成の東京・渋谷で生きる男たちの心の機微を鮮やかに描いた物語。
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パープルレイン

− ＬｉＬｙ ...

シリーズ本: 1 - パープルレイン
六本木で恋に夢につまずく6人の女性の物語。金曜日の六本木、どしゃぶりの深夜。ウェイトレス、キャバクラ嬢、ラジオDJ、OL、ダンサー、ネイリスト。同じ日、同じ街で交差する6人の女は、夢に、恋に、仕事につまずいていく。そこには、ひとつとして同じ時間は流れていない。それぞれの人生、物語が存在する。共通するのは、多くの女性が抱く“他人に見せない、見せたくはない”苦しみ、“自分らしく生きることのツラさ”。それらがリアルに、カッコよく描かれた6人の女性の物語に、読者はいつしか自分を重ね見る。涙を誘いながらも、女性の力強さと未来を夢見させる短編集。 ... もっと見る

1,188 円

六本木で恋に夢につまずく6人の女性の物語。金曜日の六本木、どしゃぶりの深夜。ウェイトレス、キャバクラ嬢、ラジオDJ、OL、ダンサー、ネイリスト。同じ日、同じ街で交差する6人の女は、夢に、恋に、仕事につまずいていく。そこには、ひとつとして同じ時間は流れていない。それぞれの人生、物語が存在する。共通するのは、多くの女性が抱く“他人に見せない、見せたくはない”苦しみ、“自分らしく生きることのツラさ”。それらがリアルに、カッコよく描かれた6人の女性の物語に、読者はいつしか自分を重ね見る。涙を誘いながらも、女性の力強さと未来を夢見させる短編集。
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