Markus Schultz が語ったオーディオブック | Rakuten Kobo 日本

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Elastischer Antrieb

Die Biomechanik unserer Sehnen und der Irrtum des klassischen Dehnens

− Markus Schultz ...

Wir konzentrieren uns beim Sport fast ausschließlich auf unsere Muskeln. Doch Muskeln allein machen uns weder schnell noch reaktiv. Die wahre Magie menschlicher Bewegung liegt in unseren Sehnen – insbesondere der Achillessehne. Sie funktionieren nicht wie starre Seile, sondern wie hochelastische biologische Sprungfedern. Beim Laufen speichern sie kinetische Energie und schleudern uns beim nächsten ... もっと見る

950 円

Wir konzentrieren uns beim Sport fast ausschließlich auf unsere Muskeln. Doch Muskeln allein machen uns weder schnell noch reaktiv. Die wahre Magie menschlicher Bewegung liegt in unseren Sehnen – insbesondere der Achillessehne. Sie funktionieren nicht wie starre Seile, sondern wie hochelastische biologische Sprungfedern. Beim Laufen speichern sie kinetische Energie und schleudern uns beim nächsten
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