Skip to main content
Search Button
日本 楽天Koboストア ヘルプ

楽天Kobo

気になる本

カート

VIP 特典をお楽しみいただけます！

購入できない書籍
お買い物かごをご確認ください。購入不可の商品を削除できます。削除されなかった購入不可の商品は、購入手続き時に削除されます。
点点
点点

おすすめ

Loading...


Mithil Shah が語った本

1 件の検索結果
Skip side bar filters

  • 要約本 - I'm So Effing Tired / 私はとても疲れている :

    燃え尽き症候群に打ち勝ち、エネルギーを高め、人生を取り戻すための実証済みの計画 by Amy Shah

    − MY MBA ...
    シリーズ 本: 4 - 燃え尽き症候群を克服するには?
    * 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。疲れを感じにくくする方法とは？もし、あなたが常にエネルギー不足を感じているとしたら、それはおそらく、ホルモン、免疫システム、腸の3つのエネルギーが乱れていることが原因でしょう。食生活を見直すことで、2週間でこのエネルギートリオのバランスを整え、疲れにくくすることができます。この本では、以下のことが学べます。ホルモンバランスを整えるには？疲れを感じなくなる食事とは？この食事を1日中続けるには？なぜ、休息は身体的努力と同じくらい重要なのでしょうか？より良い睡眠を得るには？この食生活を自分の生活に取り入れるにはどうしたらいいのでしょうか？これらの質問に対する私たちの回答は、わかりやすく、シンプルで、すぐに実行できるものです。疲れを感じなくなる準備はできましたか？さあ、始めましょう ... もっと見る

    516 円