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knowledge+ 電子書籍シリーズ

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  • 情緒動機——用神經心理學看穿行為動因

    手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵

    − 詹育書 ...
    シリーズ 本: 31 - knowledge+
    「情緒」如同人生中的調味料，使每個人都有獨一無二人生故事，同時也是千奇百怪的煩惱來源，到底「情緒」是怎麼一回事？背後有何動機？　　本書將從科學與心理學角度分析、解釋100種熟悉或罕見的感受、情緒及心理狀態，揭露這些情緒為何而來、應該如何被正確看待及處理。將理論及實務化為實用又有趣的建議，適用於職場、親密關係及家庭關係中，教你如何駕馭情緒與他人互動。／為什麼我們需要覺察情緒背後的動機？／　　我們經常不自覺地將負面情緒再度施加給自己、身邊親近的好友或家人，若對情緒有基本的認識與掌握，將會成為第一道防線，使我們跳脫負面情緒的漩渦，避免進入憂鬱、燥鬱或是抑鬱的狀態。身心狀態的好壞決定了一切。縱使你有高於他人的聰明才智，若情緒一直處於負面狀態，也都無濟於事。此時需要將情緒感受調整到正面、積極進取的狀態，將有機會發揮無限潛能。　　►►了解情緒背後的動機，能懂得與這些倏忽即逝的情緒感受共處 ... もっと見る

    1,129 円