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SELFHELP 電子書籍シリーズ

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  • Habit Reversal Therapy The Step-by-Step Guide (HRT)

    SELFHELP, #3

    − Rebecca Anderson ...
    シリーズ 本: 3 - SELFHELP
    Transform Unwanted Habits Through Evidence-Based SolutionsDiscover the power of Habit Reversal Therapy (HRT), a proven approach to behavioral change that has helped thousands worldwide overcome challenging habits and behaviors. Rebecca Anderson, presents a clear, practical guide to understanding and implementing HRT effectively.This essential guide offers:• Step-by-step strategies for addressing ... もっと見る

    1,100 円