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Livres audio Santé

Si vous aimez les livres audio Santé, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 27099
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  • Livre audio

    Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    Lu par James Nestor ...

    Version Longue

    7 heure 56 min

    Narrated by James Nestor.THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO'There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences.In Breath, a book that has changed ... En savoir plus

    14,98 €

  • Livre audio

    Cessez d'être gentil soyez vrai !

    Troisième dose

    par Thomas D'Ansembourg ...
    Lu par Thomas D'Ansembourg ...

    Version Abrégée

    1 heures 19 min

    Le message de Cessez d’être gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais: en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l’intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect de l’autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les ... En savoir plus

    14,40 €

  • Livre audio

    Food Intelligence

    The Science of How Food Both Nourishes and Harms Us

    par Julia Belluz, Kevin Hall PhD ...
    Lu par Barrie Kreinik ...

    Version Longue

    10 heure 2 min

    **“Food Intelligence dispels many popular myths we have about weight loss and breaks down the real drivers of the obesity crisis based on decades of research. I really hope everyone gets a chance to read this book." —Sanjay Gupta, MD, Chief Medical Correspondent at CNN and host of Chasing LifeThe essential guide for understanding what you’re eating, and the forces that are driving you to eat it.* ... En savoir plus

    21,22 €

  • Livre audio

    Plaidoyer pour le bonheur

    par Matthieu Ricard ...
    Lu par Michel Raimbault ...

    Version Longue

    11 heure 8 min

    Nous aspirons tous au bonheur. Mais comment le définir, le trouver, le retenir? À cette question, souvent traitée avec cynisme ou naïveté par la pensée occidentale, Matthieu Ricard offre la réponse du bouddhisme, exigeante, apaisante, optimiste et accessible à tous. En apprenant à chercher le bonheur non à l'extérieur de nous, mais en nous, sans se focaliser sur notre personne, et en pratiquant ... En savoir plus

    21,45 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stop Smoking Now

    par Allen Carr ...
    Lu par Richard Mitchley ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    4 heure 53 min

    LISTEN TO STOP SMOKING NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. Stop Smoking Now is the latest cutting-edge presentation of the method.Set out in a clear, easy-to-read format with the added benefit of a free hypnotherapy CD, this book makes it easier than ever before to get ... En savoir plus

    17,67 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Why We Sleep

    The New Science of Sleep and Dreams

    par Matthew Walker ...
    Lu par John Sackville ...

    Version Longue

    13 heure 32 min

    THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very ... En savoir plus

    13,83 €

  • Livre audio

    Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

    par Lise Bourbeau ...
    Lu par Patricia Tulasne ...

    Version Abrégée

    2 heure 2 min

    Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce livre audio démontre que tous les problèmes d’ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice ... En savoir plus

    17,60 €

  • Livre audio

    Easy Way to Stop Smoking, The

    par Allen Carr ...
    Lu par Duncan Wells ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    6 heure

    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, ... En savoir plus

    22,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Méditer, jour après jour

    par Christophe André ...
    Lu par Christophe André ...

    Version Longue

    5 heure 45 min

    Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases — comment utiliser la respiration, le corps, la ... En savoir plus

    20,45 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Everything Is Tuberculosis

    The History and Persistence of Our Deadliest Infection

    par John Green ...
    Lu par John Green ...

    Version Longue

    5 heure 36 min

    Brought to you by Penguin.Tuberculosis has been entwined with humanity for millennia. Once romanticized as a malady of poets, today tuberculosis is a disease of poverty that walks the trails of injustice and inequity we blazed for it.In 2019, John Green met Henry, a young tuberculosis patient at Lakka Government Hospital in Sierra Leone while traveling with Partners in Health. John became fast ... En savoir plus

    16,13 €

  • Livre audio

    La Vie en Abondance

    Conservez, améliorez ou regagnez naturellement votre santé et votre joie de vivre

    par Irène Grosjean ...
    Lu par Irène Grosjean ...

    Version Longue

    8 heure 48 min

    Livre lu par l'auteur, Irène Grosjean, 91 ans.Et si... notre santé était le résultat de principes de vie fort simples ? Et si... une certaine hygiène de vie pouvait nous permettre de vivre jusqu'à un âge avancé avec plein d'énergie, de mobilité et sans douleur ? Et si... des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les mono-diètes pouvaient prévenir et guérir nombre de nos maux ? Et si.. ... En savoir plus

    16,00 €

  • Livre audio

    The Secret to Health Masterclass

    par Rhonda Byrne ...
    Lu par Rhonda Byrne ...

    Version Longue

    2 heure 37 min

    Apply the knowledge of The Secret to your health and wellbeing with this guide to attracting the best health of your life from bestselling author Rhonda Byrne.The Secret to Health Masterclass features a series of focused and intensive audio lessons from Secret creator Rhonda Byrne. Subjects covered include health and wellbeing, self-healing, overcoming chronic and incurable diseases, weight loss, ... En savoir plus

    13,25 €

  • Livre audio

    L’hypnose pour améliorer vos habitudes de sommeil : Réajustez vos horaires de sommeil

    par Thérèse Bernier ...
    Lu par Thérèse Bernier ...

    Version Longue

    1 heures 59 min

    Reprogrammez votre horloge biologique et vainquez l'insomnie avec l'autohypnose pour retrouver des nuits apaisées. Si l'agitation mentale vous empêche de trouver le repos après une journée intense, cette approche bienveillante désamorce vos blocages nocturnes. Laissez-vous guider vers une profonde relaxation physique et mentale, sans injonctions ni idéaux inatteignables.Transformez votre rituel du ... En savoir plus

    8,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Un programme fondé sur les connaissances scientifiques pour renforcer les articulations, réduire la douleur et prévenir les blessures

    par Madeleine Michaud ...
    Lu par Madeleine Michaud ...

    Version Longue

    2 heure 24 min

    Soulagez vos douleurs chroniques et retrouvez une mobilité fluide grâce à la science du mouvement et au renforcement. Comprendre l'origine de l'inconfort articulaire est la première étape pour reprendre le contrôle de son corps. Face aux raideurs et à la peur de la blessure, cette approche vous aide à bouger avec une nouvelle assurance.Si la douleur limite vos gestes du quotidien, cette écoute ... En savoir plus

    8,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Sana tus células

    Un plan para promover la longevidad y recuperar tu energía y vitalidad

    par Dr. Josh Axe, Dr. Will Cole ...
    Lu par Juan Balvin ...

    Version Longue

    14 heure 22 min

    ¿Sabías que tu cuerpo puede regenerarse casi por completo en un año?Una guía basada en la ciencia para revertir los síntomas crónicos y ralentizar el envejecimiento restaurando la fuerza curativa más poderosa de tu cuerpo: tus células.La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a la insulina, la niebla ... En savoir plus

    19,56 €

  • Livre audio

    Poisoned

    The True Story of the Deadly E. Coli Outbreak That Changed the Way Americans Eat

    par Jeff Benedict ...
    Lu par Jackie Sanders ...

    Version Longue

    8 heure 43 min

    **NOW A NETFLIX DOCUMENTARYFrom Jeff Benedict, the #1 New York Times bestselling author of Tiger Woods and The Dynasty, Poisoned chronicles the events surrounding the worst food-poisoning epidemic in US history: the deadly Jack in the Box E. coli infections in 1993.**On December 24, 1992, six-year-old Lauren Rudolph was hospitalized with excruciating stomach pain. Less than a week later she was ... En savoir plus

    22,09 €

  • Livre audio

    The 7 Secrets of the Hundred-Year Life

    par Gyles Brandreth, Finola Burrell ...
    Lu par Gyles Brandreth, Stephanie Racine ...

    Version Longue

    5 heure 40 min

    'Gyles is a joy' - Dame Judi Dench (Aged 91)'Finola is a miracle worker' - Sir Stephen Fry (Aged 69)'Gyles and Finola are giving away the seven priceless secrets' - Sir James Dyson (Aged 79)'I love Gyles and Finola. I've shared with them everything I know.' - Thelma Ruby (Aged 101)Our chances of living to 100 are better than ever before, but what c... ... En savoir plus

    34,99 €

  • Livre audio

    El Otoño Sagrado - El Arte De Envejecer Según Carl Jung

    par Malcolm J. Austin ...
    Lu par AI Voice ...

    Version Abrégée

    2 heure 39 min

    This audiobook is narrated by an AI Voice. El Otoño Sagrado: El Arte de Envejecer Según Carl JungIndividuación, arquetipos, sabiduría, sueños y trascendencia en la vejez según JungEl envejecimiento no es solo el paso del tiempo, sino una etapa de transformación psíquica profunda. Este libro, inspirado en la visión de Carl Gustav Jung, explora la vejez como un proceso de individuación y plenitud. A ... En savoir plus

    7,30 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Truth About Caffeine, The

    par Marina Kushner ...
    Lu par Timothy McKean ...

    Version Longue

    4 heure 54 min

    Is caffeine safe? And if so, how much?Award winning author and investigative journalist uncovers the truth about caffeine and helps you kick the habit forever.Learn everything you need to know while supporting a worthy cause!Coffee, soda, energy drinks/pills and tea are popular favorites all over the world. They taste good, keep us awake and are sold virtually everywhere. But did you know that ... En savoir plus

    21,17 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Breath

    The New Science of a Lost Art

    par James Nestor ...
    Lu par Andrey Krupnik ...

    Version Longue

    8 heure 57 min

    A New York Times BestsellerA Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020An Amazon Best Science Book of 2020“Breath” is not merely an audiobook about our most basic biological function. It turns the conventional wisdom about breathing and explains how the billions of molecules getting into our body with each inhale become the building blocks for our bones, muscles, blood, brain, and organs, and ... En savoir plus

    4,73 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    War Baby

    A historical saga you won't be able to put down by Lizzie Lane

    par Lizzie Lane ...
    Lu par Annie Aldington ...
    Collection Livre audio 2 - The Sweet Sisters Trilogy

    Version Longue

    10 heure 25 min

    Some battles will be fought on the Homefront...The war has had a devastating effect on the Sweet Family with young Charlie Sweet, lost at sea, presumed dead and bombs falling on nearby Bristol.Still there is a glimmer of hope on the horizon in the form of Mary Sweet’s upcoming wedding to her Canadian beau. But even that has failed to rouse their father from his grief.But in London a baby has been ... En savoir plus

    21,62 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Pilates: Aprende a Hacer Pilates Desde Casa Método Para Modelar Flexibilizar Y Tonificar El Cuerpo (Decenas De Fotografías Secuenciadas De Ejercicios De Pilates Suelo)

    par Ramon Marshall ...
    Lu par Voz Digital Sebastián G ...

    Version Longue

    49 min

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.En este Ebook se abordan temas teóricos y prácticos de Pilates. Mediante decenas de fotografías y videos se explican los diversos ejercicios de Pilates Mat, Pilates con equipamientos tales como Reformer Una visión crítica y objetiva de este Método tan controvertido.Consejos para su práctica y enseñanza. fisioterapeutas y público en general cualquier ... En savoir plus

    4,41 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Leven met endometriose

    Praktische gids voor patiënten en zorgverleners

    par Kim de Lange ...
    Lu par Karin Douma ...

    Version Longue

    9 heure 42 min

    In Leven met endometriose deelt Kim de Lange haar persoonlijke ervaring met deze ziekte, die één op de tien vrouwen treft. Endometriose is een chronische aandoening die een grote impact heeft op het leven van vrouwen. Toch duurt het gemiddeld zeven jaar voordat de diagnose wordt gesteld. Dit boek biedt een diepgaand inzicht in de medische behandelingen, leefstijlinterventies en praktische tips die ... En savoir plus

    22,67 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Magic Pill

    The Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight Loss Drugs

    par Johann Hari ...
    Lu par Johann Hari ...

    Version Longue

    8 heure 27 min

    Bloomsbury presents Magic Pill written and read by Johann Hari.'I learned so much' DAVINA McCALL'Will help you think more clearly about eating, dieting, health and mental health' JONATHAN HAIDTOver the last decade, an extraordinary scientific breakthrough has taken place. A new kind of drug has arrived on the market, working in an unprecedented way to revolutionise weight loss and dieting.In 2023, ... En savoir plus

    18,43 €