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Livres audio Santé

Si vous aimez les livres audio Santé, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 23518
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  • Livre audio

    Intermittent Fasting For Women: A Ultimate step-by-step Guide to Starting Approaching Fasting and the Self-Cleansing Process of Autophagy for Permanent Weight Loss and Burn Fat in Simple, Healthy and Scientific Ways!

    par Karen Moore ...
    Lu par Adele Bullock ...

    Version Longue

    3 heure 21 min

    Are you a woman looking for information to start an intermittent fasting approach? Are you wondering if fasting could be a good approach for your body to benefit from weight loss, metabolism reset and slow aging down? Then keep listening, as this is the guide for you!A recent report from the NCHS detected that one out of three American women aged 40+ run the risk of getting overweight with all the ... En savoir plus

    9,98 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    Lu par James Nestor ...

    Version Longue

    7 heure 56 min

    Brought to you by Penguin. Narrated by James Nestor.THE INTERNATIONAL BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it ... En savoir plus

    14,93 €

  • Livre audio

    Beruhigende Musik zur Entspannung von Körper, Geist & Seele - 20 traumhafte XXL-Klangwelten für tiefe Entspannung

    Yoga, Meditation, Hypnose, Reiki, QiGong, Massage, Heilung, Wellness

    par Klanglabor für Entspannungsmusik ...
    Lu par Klanglabor für Entspannungsmusik ...
    Collection Livre audio 1 - Klangwelten für tiefe Entspannung

    Version Longue

    12 heure 7 min

    Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 20 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ... En savoir plus

    10,36 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Recovery

    Freedom From Our Addictions

    par Russell Brand ...
    Lu par Russell Brand ...

    Version Longue

    7 heure 50 min

    The Number One Sunday Times Bestseller, written and read by Russell Brand.*This is the age of addiction, a condition so epidemic, so all encompassing and ubiquitous that unless you are fortunate enough to be an extreme case, you probably don't know that you have it.What unhealthy habits and attachments are holding your life together? Are you unconsciously dependent on food? Bad relationships? A ... En savoir plus

    17,22 €

  • Livre audio

    Écoute ton corps, tome 1

    Ton plus grand ami sur la terre

    par Lise Bourbeau ...
    Lu par Patricia Tulasne ...

    Version Abrégée

    2 heure 34 min

    Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu’elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s’avère important d’être davantage conscient de vous-même, c’est-à-dire faire l’expérience consciente de ce qui se passe ... En savoir plus

    17,60 €

  • Livre audio

    Why We Sleep

    The New Science of Sleep and Dreams

    par Matthew Walker ...
    Lu par John Sackville ...

    Version Longue

    13 heure 32 min

    Brought to you by PenguinTHE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, ... En savoir plus

    13,79 €

  • Livre audio

    La Vie en Abondance

    Conservez, améliorez ou regagnez naturellement votre santé et votre joie de vivre

    par Irène Grosjean ...
    Lu par Irène Grosjean ...

    Version Longue

    8 heure 48 min

    Livre lu par l'auteur, Irène Grosjean, 91 ans.Et si... notre santé était le résultat de principes de vie fort simples ? Et si... une certaine hygiène de vie pouvait nous permettre de vivre jusqu'à un âge avancé avec plein d'énergie, de mobilité et sans douleur ? Et si... des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les mono-diètes pouvaient prévenir et guérir nombre de nos maux ? Et si.. ... En savoir plus

    16,00 €

  • Livre audio

    Plaidoyer pour le bonheur

    par Matthieu Ricard ...
    Lu par Michel Raimbault ...

    Version Longue

    11 heure 8 min

    Nous aspirons tous au bonheur. Mais comment le définir, le trouver, le retenir? À cette question, souvent traitée avec cynisme ou naïveté par la pensée occidentale, Matthieu Ricard offre la réponse du bouddhisme, exigeante, apaisante, optimiste et accessible à tous. En apprenant à chercher le bonheur non à l'extérieur de nous, mais en nous, sans se focaliser sur notre personne, et en pratiquant ... En savoir plus

    21,45 €

  • Livre audio

    Méditer, jour après jour

    par Christophe André ...
    Lu par Christophe André ...

    Version Longue

    5 heure 45 min

    Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases — comment utiliser la respiration, le corps, la ... En savoir plus

    20,45 €

  • Livre audio

    Jejum intermitente

    Perca a gordura da barriga mais rápido e torne-se uma máquina enxuta

    par Zoey Jacobs ...
    Lu par Suzi Martinez ...

    Version Longue

    2 heure 19 min

    Os tópicos a seguir estão incluídos nesta combinação de 2 livros:Livro 1: Vale a pena fazer algum jejum intermitente para limpar seu corpo ou perder gordura da barriga?Sim, ele é.Mas por que?Essa é apenas uma das muitas coisas que serão explicadas neste livro. Pode colocá-lo no caminho para um sono melhor, autofagia (esse termo será esclarecido) e uma nutrição mais saudável. Além disso, ... En savoir plus

    5,19 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Easy Way to Stop Smoking, The

    par Allen Carr ...
    Lu par Duncan Wells ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    6 heure

    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, ... En savoir plus

    21,66 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Calm Your Mind with Food

    A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety

    par Uma Naidoo, MD ...
    Lu par Deepti Gupta ...

    Version Longue

    8 heure 19 min

    **Relieve your anxiety through food with this full-body approach to mental health, from bestselling author and nutritional psychiatrist Uma Naidoo, MD.“Groundbreaking.” —Mark Hyman, MD**In this life-changing guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on the latest science on the connection between ... En savoir plus

    19,99 €

  • Livre audio

    Baby 411, 11th Edition

    Your Baby, from Birth to Age 1

    par Ari Brown MD ...
    Lu par Katie Kostner ...

    Version Longue

    30 heure 36 min

    MORE THAN ONE MILLION COPIES SOLD • The essential real-world guide for navigating your baby’s first year with confidence, written by a nationally renowned pediatrician and organized by topic for easy referenceWelcome to parenthood! Having a baby is both exciting...and terrifying. Let's face it, you suddenly have a huge responsibility. Your new parent crash course will leave you with questions, ... En savoir plus

    28,26 €

  • Livre audio

    End of Mental Noise, The

    Quiet Narration for Releasing Thoughts and Finding Sleep

    par Serenity Field ...
    Lu par Rick Font ...

    Version Longue

    18 min

    The End of Mental Noise is a quiet, minimalist sleep meditation designed to gently dissolve overthinking and mental tension. Through simple, spacious language and slow pacing, this narration guides the listener toward inner stillness, allowing thoughts to soften and awareness to rest. Ideal for bedtime listening, insomnia relief, and calming a busy mind, this audiobook invites deep relaxation and ... En savoir plus

    3,34 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Unter der Lippe

    Die Wahrheit über Snus & Nikotinbeutel – Wirkung, Risiko und die stille Sucht

    par Monika Braun ...
    Lu par Alexander (AI) ...

    Version Longue

    1 heures 38 min

    Es brennt nicht. Es qualmt nicht. Und genau deshalb wirkt es harmlos.Snus und sogenannte „White Pouches“ liegen diskret unter der Lippe – im Fitnessstudio, im Büro, auf dem Schulhof. Kein Rauch, kein Geruch, kein Husten.Aber Nikotin bleibt Nikotin.Was passiert im Gehirn, wenn der Wirkstoff lautlos ins Blut gelangt? Warum fühlt sich der erste Kick stärker an als alle danach? Wie entsteht ... En savoir plus

    4,99 €

  • Livre audio

    Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning

    par Rolf Jansson ...
    Lu par Rolf Jansson ...

    Version Longue

    1 heures 14 min

    Har du varit med om en svår eller skrämmande händelse som fortfarande påverkar ditt liv?Personer som upplevt trauma kan drabbas av återkommande minnen, mardrömmar, oro och starka känslomässiga reaktioner. Ibland försöker man undvika tankar och situationer som påminner om det som hänt. Andra upplever ständig vaksamhet eller en känsla av att vara avskärmad från människor och aktiviteter som tidigare ... En savoir plus

    11,83 €

    PRÉ-COMMANDER

  • Livre audio

    Panikattack: Så lugnar du kroppen på några minuter

    par Rolf Jansson ...
    Lu par Rolf Jansson ...

    Version Longue

    20 min

    När paniken slår tillEn panikattack kan komma plötsligt och kännas överväldigande.Hjärtat slår snabbt, andningen förändras och kroppen reagerar som om den befinner sig i fara. Upplevelsen kan vara skrämmande, men en panikattack är inte farlig. Den är kroppens alarmsystem som har aktiverats trots att det egentligen inte finns någon verklig fara.Det viktigaste i en sådan situation är att hjälpa ... En savoir plus

    11,83 €

    PRÉ-COMMANDER

  • Livre audio

    Candida loswerden

    Der natürliche Weg aus der Hefepilz-Falle – Symptome erkennen und Darm sanieren

    par Marlene Hohenfeld ...
    Lu par Ramona (AI) ...

    Version Longue

    1 heures 48 min

    Haben Sie einen langen Leidensweg hinter sich und suchen nach Antworten auf unklare Beschwerden? Chronische Müdigkeit, anhaltende Verdauungsstörungen, langwierige Erkältungen oder unklare Gelenkschmerzen belasten Ihren Alltag schwer. Häufig bleibt die wahre Ursache im Verborgenen, da die klassische Medizin dieses Problem leider oft übersieht. Doch in vielen Fällen lautet der Befund: Ein ... En savoir plus

    8,90 €

  • Livre audio

    Einfach zuhören und die innere Heilkraft wecken

    par Dr. Hans Grünn ...
    Lu par Dr. Hans Grünn ...

    Version Longue

    1 heures 59 min

    Viele Menschen leiden unter Krankheiten, weil ihre Selbstheilungskräfte geschwächt oder sogar verschüttet sind. Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren Wege entdeckt, wie auch Sie Ihr inneres Heilungspotenzial entwickeln und erschließen können. Nutzen Sie Ihre natürliche Fähigkeit, Krankheiten zu überwinden und Ihre Gesundheit zu stabilisieren. Dieses Hörprogramm wird Ihnen dabei helfen. ... En savoir plus

    Avant 15,99 € Après 11,53 €

  • Livre audio

    IMPROVING a1c

    WEIGHT MANAGEMENT

    par Pat White ...
    Lu par Anya ...

    Version Longue

    43 min

    Skipping meals especially when you receive no communication from your brain that hunger is calling helps your system.If you are not hungry, do not eat. Do not do it because society has taught you to eat breakfast, brunch, lunch, snacking in between and finally dinner. When you eat, don’t gorge. Every time you gorge yourself to the brim, you suffocate your systems. If your body communicates thirst ... En savoir plus

    5,00 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Treat Your Child's Ear Infections Yourself

    par Nyema Hermiston ...
    Lu par Nyema Hermiston ...
    Collection Livre audio 2 - Treat Yourself

    Version Longue

    1 heures 38 min

    Published as one of the ‘in your palm’ Treat Yourself booklet series, Treat Your Child’s Ear Infections Yourself is based on the combined experience of the practitioners from the Children’s Ear Clinic in Sydney that operated for many years. This book offers parents simple preventative strategies and assists them in managing their child’s ear infections with affordable, natural treatments in the ... En savoir plus

    4,33 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Toxic Relief

    Restore Health and Energy Through Fasting and Detoxification

    par Don Colbert ...
    Lu par Steve Hiller ...
    Collection series Healthy Living Series

    Version Longue

    2 heure 24 min

    We live in a toxic world. And it is only getting more toxic by the day.You need toxic relief!In this new revised and expanded edition of Toxic Relief, Dr. Don Colbert provides an easy to understand and comprehensive explanation of the toxic battle you’re in and a proven program to cleanse your body in just thirty days.* Learn about dangerous foods to avoid and healthy substitutions you can make.* ... En savoir plus

    23,68 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Basenfasten - leicht & schnell Schritt für Schritt den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen, gesund entsäuern und lebendiger fühlen - inkl. einfachen und natürlichen Rezepten zum Abnehmen und natürlichen Regenerieren

    par Marianne Bauersfeld ...
    Lu par Marie Blumenberg ...

    Version Longue

    1 heures 15 min

    Basenfasten ist eine vereinfachte Form des Heilfastens und bietet Ihnen neben dem oftmals stressigen Alltag eine Form der Entschlackung und Entspannung, um Ihre Balance wiederzufinden. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welches Prinzip hinter dieser Kur steckt und worauf diese Form des Fastens abzielt. Ebenfalls wird das Thema aus medizinischer Sicht betrachtet und Sie bekommen einen Einblick in die ... En savoir plus

    7,95 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Jai Bharat Jai Jagat Bhag 1 - Strivaad

    par Avinash Dharmadhikari ...
    Lu par Avinash Dharmadhikari ...

    Version Longue

    2 heure

    अविनाश धर्माधिकारी यांचे गाजलेले व्याख्यान "जय भारत जय जगत भाग १ - स्त्रीवाद" ... En savoir plus

    2,99 €