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De simples désagréments prennent-ils à vos yeux une importance démesurée?L'un de vos proches transforme-t-il en catastrophe la plus insignifiante nouvelle?Comme les accros aux sports extrêmes, qui carburent aux décharges d'adrénaline, les accros au drame sont à la recherche de sensations fortes. Le psychologue Scott Lyons explique qu'il s'agit là d'une forme de dépendance et que les personnes qui en souffrent peuvent éprouver de profondes do...

Dès l'instant où l’on commence à parler, on nous apprend que si l’on n’a rien de gentil à dire, il vaut mieux se taire. Si le conseil vaut pour la vie courante, appliqué au management il se révèle catastrophique. C’est ainsi que certaines mises à l’écart peuvent se produire sans que le salarié sache ce qu’on lui reproche.Responsable en vue chez Google puis chez Apple, où elle a développé une formation interne sur le management, Kim Scott nous invite à repenser nos postures managéri...

La clé d’une bonne santé ne réside pas dans la perte de graisse mais dans le gain de muscles. C’est le message fort de ce livre qui vous dit aussi comment les entretenir jour après jour.On associe souvent les muscles à la force ou à l’esthétique, mais leur rôle va bien au-delà. Les muscles représentent le plus grand organe endocrinien du corps humain. Ils jouent un rôle central dans la santé globale et la longévité. De nombreuses pathologies attribuées à l’obésité ...

Trois romances de Noël, trois histoires enchanteresses pour rêver sous la neige...Redécouvrez la magie de l'amour avec cette collection irrésistible de trois bestsellers de Noël signés RJ Scott, où les chemins de héros solitaires se croisent dans la saison des miracles.Dans L'Amour Surgit Malgré Tout, Derek cherche une solution temporaire pour tromper sa famille, mais lorsqu'il embauche Luke pour jouer le rôle de petit ami, le faux jeu se transforme en une ...

« Ce qui a motivé mon choix pour la médecine légale ? Le hasard. J’avais 18 ans, l’âge où tout est possible et la prêtrise me tentait beaucoup, j’adorais étudier l’évangile, rencontrer les gens, aider ceux qui en avaient besoin, et je me sentais prêt. (...) Au terme de la première année de médecine, j’ai revu l’évêque de Liège et lui ai confié que j’avais abandonné l’idée de la prêtrise. Il n’était guère surpris car, selon son avis, je n’avais pas vraiment la foi mais une soif intellectuel...

Manuel pour les accros du détailMarc a beau avoir des résultats excellents, il voit tout projet comme " immense, colossal, impossible à mettre en place ". Il travaille pendant des heures, va dans les détails, peaufine, avec le stress de ne pas réussir. " Et si ce n'était pas parfait ? "... Marc a toujours la même pensée en tête : " éviter à tout prix de rater, d'être critiqué, de me sentir coupable ". Il travaille beaucoup, dort peu, voit ses week-ends envahis par des choses à faire...

L'érotisme, les caresses, l'apprentissage du plaisir... tout ce qui donne un sens à la sexualité, à la découverte de l'être aimé et à une vie de couple harmonieuse est au coeur de cet ouvrage et des préoccupations du docteur Gérard Leleu.Resacraliser l'amour : en explorant l'histoire des femmes et celle de la sexualité à travers les arts érotiques des civilisations orientales et les grandes religions monothéistes, l'auteur du Traité des caresses et du Traité du désir propose une nou...

Voici un guide complet du cycle féminin et des Méthodes d’Observation du Cycle (MOC).La physiologie du cycle féminin y est décrite de manière détaillée, mais abordable. Vous trouverez également l’explication des différentes MOC scientifiques existantes (méthode Billings, symptothermie, méthode MAMA, etc.).Comment une femme ou un couple peuvent se lancer, comment trouver la MOC qui leur convient, quelle est la fiabilité de ces méthodes, pourquoi cela en vaut ...

Lorsqu’un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances d'avoir un enfant.Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe expérimentés propose de :comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ;déc...

Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas, plateaux-repas... de l'entrée au dessert, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides... et antidiabète !Avec ce livre :- Contrôlez votre glycémie.- Protégez votre coeur et votre cerveau.- Affinez...

Carolyn était une jeune Américaine comme les autres. Mais ça, c’était avant. Avant la mort de ses parents. Avant qu’un mystérieux personnage, Père, ne la prenne sous son aile avec d’autres orphelins. Depuis, Carolyn n’a pas eu tant d’occasions de sortir. Elle et sa fratrie d’adoption ont été élevés suivant les coutumes anciennes de Père. Ils ont étudié les livres de sa Bibliothèque et appris quelques-uns des secrets de sa puissance. Parfois, ils se sont demandé si leur tuteur intransigeant...

Après le succès rencontré avec son précédent ouvrage, Bien dans ma tête, le docteur Caroline Depuydt nous apprend qu’il est tout-à-fait possible d’être un perfectionniste sain, adapté, heureux, en paix, et ça c’est une très bonne nouvelle !Nous sommes nombreux à nous considérer comme perfectionniste, tantôt cela ne nous pose aucun problème et nous semblons vivre de façon plus ou moins adaptée avec ce trait de caractère, tantôt nous sommes tourmentés face aux exigences parfois démesu...