Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon dont vous pouvez perdre du poids et être en meilleure santé sans avoir à suivre un régime réel. Beaucoup de gens sur les régimes disent qu'ils « ne peuvent manger que » ou « ça ne fait pas partie de ce que je suis autorisé » et finissent par ne plus pouvoir profiter des choses ordinaires comme manger avec des amis, ou prendre un déjeuner rapide sur la route. Certains finissent par dérailler complètement.Le plan d...

Le fait est que les gens qui accomplissent de grandes choses ne doivent pas leur succès à la chance, mais à la capacité de contrôler leurs désirs et de vouloir plus que ce qu'ils ont actuellement. Les succès et les échecs ne devraient pas être basés sur la fortune ou l'absence de celle-ci parce qu'ils sont plutôt liés à la façon dont nous vivons suivant notre autodiscipline.La plupart des gens ne le réalisent pas, mais ils possèdent un manque d'autodiscipline dans les choses qu'ils...

Cessez de vous sentir fatigué et boostez naturellement votre faible taux de testostérone! Apprennez enfin les étapes et stratégies pour augmenter votre faible taux de testostérone. Le fait d’avoir un faible taux de téstosterone entraîne une réduction du developpement musculaire, une baisse de libido (désir sexuel faible) et le sentiment d'être lent ou paresseux. Cependant, il existe des traitements naturels pour stimuler votre testostérone!Ce livre vous expliquera le rôle de cette ...

À Madagascar, le taux d’incidence de la pauvreté extrême a repris, ces quelques années, une courbe ascendante, pour atteindre aujourd’hui le niveau record de 75,7 %. De plus, 50 % des pauvres extrêmes d’Afrique se trouvent actuellement localisés dans cinq pays d’Afrique subsaharienne : l’Éthiopie, le Nigeria, la RDC, la Tanzanie, et… Madagascar !Cet ouvrage présente quelques outils théoriques allant de l’économie à la psychologie, en passant par la géopolitique et l’anthropologie, e...

Enfin, réalisez les "La Méthode du Grand Écart" sans dépenser de l'argent sur des machines ou des câbles d’étirement de jambes coûteux! + Tutoriel vidéo d'étirement BONUS inclus!Découvrez comment faire le grand écart sans douleur et sans dépenser de l'argent sur des appareils d’étirement de jambes ou même sur des câbles! Dans ce guide, vous apprendrez des exercices et de routine simples que vous pouvez pratiquer quotidiennement pour étirer vos fibres musculaires de vos jambes afin ...

Malgré son poids, American Tabloid tient de l'épure tant il semble que l'auteur ait taillé à la serpe dans un manuscrit que l'on imagine colossal. Plein comme un oeuf, American Tabloid requiert une attention de tous les instants : une simple ligne parcourue d'un oeil distrait, et c'est une conspiration, un retournement de veste ou un cadavre qui risquent d'échapper au lecteur. Il n'en fallait pas moins pour passer au scalpel les mille jours de l'administration Kennedy et dresser le tableau...

Une équipe de cinéma s'est installée à New Iberia pour y tourner un film épique sur la Guerre de Sécession, avec la star hollywoodienne Elrod Syes. Arrêté par Dave Robicheaux pour conduite en état d'ivresse, l'acteur affirme qu'il a vu, pendant le tournage d'une scène dans un marais, le corps momifié d'un Noir enchaîné. Dave est tenté de croire à ce récit invraisemblable car, trente-cinq ans plus tôt, il a été le témoin impuissant de l'assassinat d'un homme de couleur par deux Blancs. Le c...

Le 15 janvier 1947, dans un terrain vague de Los Angeles, est découvert le corps nu et mutilé, sectionné en deux au niveau de la taille, d'une jeune fille de vingt-deux ans : Betty Short, surnommée le Dahlia Noir, par un reporter, à cause de son penchant à se vêtir totalement en noir. Le meurtre est resté l'une des énigmes les plus célèbres des annales du crime en Amérique. Quarante après, James Ellroy s'est penché sur l'affaire Betty Short et lui a donné une solution romanesque, qu'il déd...

Trois flics dans le Los Angeles des années cinquante... Ed Exley veut la gloire. Hanté par la réussite de son "incorruptible" de père, il est prêt à payer n'importe quel prix pour parvenir à l'éclipser. Bud White a vu son père tuer sa mère. Aujourd'hui, il est devenu un bloc de fureur, une bombe à retardement portant un insigne. "Poubelle" Jack Vincennes terrorise les stars de cinéma pour le compte d'un magazine à scandales. Un secret enfoui dans sa mémoire le ronge. Il fera tout pour ne p...

Avant de passer sur la chaise électrique, Johnny Massina rapporte au lieutenant Dave Robicheaux que sa tête serait mise à prix par les Colombiens. Il semble que Dave ait eu le tort de fourrer son nez là où il ne le fallait pas ; et d'insister. Robicheaux a en effet découvert le cadavre d'une jeune femme dans le byou. La police locale a conclu à une noyade accidentelle, mais Dave est persuadé qu'il s'agit d'un meurtre. Son acharnement à découvrir la vérité provoque une réaction en chaîne de...

Vous partez en voyage en Italie mais vous n'avez aucun souvenir de vos cours du lycée ? Vous n'avez pas le temps ni l'argent pour vous inscrire à une formation ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous !Dans ce livre, retrouvez :Une vingtaine de grandes leçons calibrées en 3 minutes chrono pour connaître toutes les bases de l'italien et l'utiliser comme il se doit lors de votre séjour : emprunter les transports (avion, train, voiture...), se loger, aller ...

Des écrivains comme ça, dans le roman noir, on en découvre un tous les dix ans. (Michel Lebrun, Le Matin) Opéra noir, peuplé de fantômes, où le sexe et la mort rôdent sans cesse dans l'immensité inhumaine de Los Angeles la mal nommée, Lune sanglante est un fulgurant joyau, une moderne tragédie, qui porte fièrement en exergue une citation du Richard II de Shakespeare. (Bertrand Audusse, Le Monde) ... Un des plus remarquables romans noirs de la décennie, par sa préoccupation intellectuelle é...