Après des années d’efforts pour mieux gérer son trouble bipolaire, Emily Firestone se sent enfin en contrôle de sa vie: son travail la passionne, elle est autonome, et son copain, Paolo, la comble. Lorsque ce dernier propose une escapade en voilier, elle accepte… Sa médication, du bon vin et son amoureux lui feront bien oublier son aversion pour l’eau et le fait qu’elle ne sait pas nager, non? Lorsqu’Emily se réveille le lendemain, après une soirée romantique bien arrosée, le bateau vogue ...

Après la quête spirituelle qu'avait constitué L'Année où j'ai vécu selon la Bible, A. J. Jacobs se lance à la recherche du corps parfait et du mode de vie le plus sain. Il a lu tous les livres sur le sujet, consulté les meilleurs spécialistes, et surtout, il a testé pendant deux ans les méthodes et régimes devant faire de lui l'homme le plus sain du monde. Un livre passionnant et drôle.