Apprenez à vivre comme un philosophe !Il n'est jamais trop tard pour apprendre à vivre comme un philosophe !Vous l'ignoriez peut-être, mais la pensée de Bergson est immédiatement et facilement applicable à nos vies quotidiennes. En s'inspirant de l'œuvre autant que de l'existence du penseur français, l'auteur a extrait pour nous la substantifique moelle de son raisonnement et nous invite à nous en servir pour mieux vivre.Enrichi de n...

Pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres !La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne.Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle est connue dans le monde entier et a aidé des millions de personnes.Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d'observation pour améliorer la per...

Une méthode de rangement et de désencombrement ancrée dans les préoccupations citoyennes et environnementales, par la Marie Kondo américaine.S'offrir de l'espace pour jouer, pour créer, pour s'amuser en famille... Pour que le bonheur puisse venir se loger.Contrairement à ses homologues, ce livre ne vous conseillera pas d'investir dans des boîtes ou des systèmes de rangement fantaisie pour cacher vos affaires. Sa mission à lui, c'est de vous aider à réduire leur nombre. De pl...

Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'œuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience.Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, dir...

Comment améliorer nos liens interpersonnels et (r)établir un dialogue, quand les émotions nous bloquent, quand les relations sont tendues ou abîmées.C'est un constat permanent, autant dans la vie privée que publique et sociale : les gens communiquent mal. Ils ne s'écoutent pas vraiment, s'expriment n'importe comment, n'ont pas suffisamment conscience de ce qu'ils disent, pourquoi ils le disent, ce qu'ils visent, et l'effet, parfois misérable ou contre-productif, de...

Osez !Ce petit livre vous invite à explorer votre vie érotique et à vous poser les bonnes questions sur votre sexualité. Contrairement à une idée reçue tenace, le déclin du désir dans le couplen'est pas une fatalité ! On peut concilier relation amoureuse durable et sexualité épanouie.Pour toutes celles et tous ceux qui veulent vivifier leur libido !Inclus : le décodeur des fantasmesYves-Alexandre Thalmann, formateur, pr...

100 prescriptions de psy pour des lectures qui rendent la vie plus jolie. Préface d'Agnès Ledig.Anna Gavalda et Gilldes Legardinier, Stephen King, Amélie Nothomb et Maupassant, Alain-Fournier, Gary, Goscinny & Uderzo, Roald Dahl ou Victor Hugo : ils sont tous là, en ordre de marche, pour consoler d'un vilain cafard du dimanche soir, apprivoiser la perte d'un être cher ou comprendre les complexes rapports humains dans l'entreprise.Elodie Chaumette, psychologue clinicienne et ...

Qui gouverne réellement votre vie?Le petit dictateur est une métaphore qui traduit ce qui arrive lorsque vous cédez tout votre pouvoir à la peur et qu'elle vous emprisonne de l'intérieur. Si vous voulez découvrir une façon différente de diriger votre vie, ce guide pratique vous propose d'instaurer une nouvelle forme de pouvoir dans votre «pays intérieur» qui se nomme: La Démocratie du cœur!En état de démocratie, toutes les voix qui habitent en vous auront enfin droit de par...

Allégo rit avec les jeunes, c'est 42 allégories qui permettent aux jeunes de recevoir, de façon camouflée, des suggestions sur la manière de surmonter ses difficultés (motivation, confiance en soi, mensonge, décrochage scolaire, méthode de travail, respect des autres, travail d'équipe), d'affronter différentes situations de la vie (pertes, agressions, abandon, rivalité, divorce) et de développer davantage ses ressources intérieures. Chacun des contes est suivi d'une illustration mettant en...

Dépassement de soi, valeurs à transmettre, secrets de bonheur, doutes et espoirs : Maud Fontenoy se livre dans un ouvrage sensible.Les conseils qui ont la plus grande valeur sont ceux de l'expérience. Maud Fontenoy nous fait aujourd'hui dans son ouvrage le cadeau de son parcours, de ses embûches, des leçons qu'elle en a tirées. Et nous donne la clé de la plus belle des réussites : celle d'associer en harmonie maternité, vie de femme, combats, et accomplissement de valeurs qui lui so...

Une séparation n'est jamais chose facile, surtout lorsqu'on a des enfants. Mais y a-t-il moyen de bien la vivre ? En d'autres mots, peut-on « réussir » son divorce ? Oui, nous dit Chantal St-Hilaire, qui nous donne une foule de conseils pour que tous les membres de la famille traversent cette étape le mieux possible. La vie est pleine de belles surprises et, dans bien des cas, un autre amour naîtra éventuellement, donnant lieu, si cette personne a aussi des enfants, à une famille recomposé...

Vous en avez assez d'accumuler des possessions qui, loin de nous rendre heureux, nous asservissent ? Vous voulez rompre avec cette épuisante logique du toujours plus qui gouverne notre société et nos existences ?Et si on faisait de la place... dans nos maisons, nos dressings, nos bureaux, mais aussi et surtout dans nos têtes !Dans ce guide moderne du minimalisme, clair et ultra efficace, Regina Wong nous enseigne comment nous délester du superflu et vivre mieux avec moins.