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Découvrez Samara, le nouveau roman d'Amar Lune

Plongez dans l'enfer des Cartels ! Où l'argent facile se paye de la vie. Mira, une étudiante sans histoire, se retrouve piégée dans le plus puissant des cartels de la ville et, pour sauver sa famille, va devoir épouser le nouveau chef, Eduardo Hernandez.La saga du clan Hernandez en un seul livreEduardo Hernandez, chef du cartel de Los Intocables, est réputé pour son sang-froid et sa cruauté légendaire. Il contrôle activement le trafic de drogue sur son terr...

40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions.15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MÉDITATIONAvec de nombreux conseils pour établir une pr...

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.15 séquences préventives par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...).70 pathologies traitées par le yogaPathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatiq...

Vous avez une maladie cardiovasculaire telle qu’une hypertension artérielle, une hypercholestérolémie, une insuffisance coronaire, de l’insuffisance cardiaque ou une fibrillation auriculaire. Vous voulez avoir des informations sur votre traitement, ses bénéfices, ses effets indésirables, et ses modalités de surveillance. Ce livre est là pour vous donner des réponses.Dans l’ouvrage, l’auteur décrit pour les grandes pathologies cardiovasculaires :

Du sol au plafond, faites parler la magie dans vos chaudrons !Arlette Grimm vous ouvre les portes de sa demeure enchanteresse où mijotent potions et petits plats pleins de bonnes intentions magiques ! Plantes médicinales, bâtons de fumigation, coquilles d’œuf, cristaux… Ouvrez grand les placards et découvrez les secrets de ses rituels de sorcière favoris.• Dans l’entrée : spell jar de protection, encens purificateurs…• Dans l...

Et si vous vous lanciez dans la cuisine à IG (indice glycémique) bas avec votre Cake Factory ?Découvrez ou redécouvrez ce régime alimentaire sain mais pour autant peu restrictif grâce à votre mini-four intelligent, qui vous permettra de préparer plein de bons petits plats et de pâtisseries à la fois gourmands et healthy !

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Louis Armstrong jouant sur les bateaux qui remontent le Mississippi, Duke Ellington débutant dans des salles de billard, Ella Fitzgerald adolescente empotée qui gagne un concours d’amateurs, Al Capone feignant de redresser la pochette d’Earl Hines pour y glisser un billet de cent dollars… Toute une imagerie pittoresque et authentique s’enroule autour de l’invention du jazz. Né dans le Sud des États-Unis, il infuse à la Nouvelle-Orléans, marmite de sorcière où se mêlent les langues et les o...

Cécile AmarFadela AmaraFadela Amara est aujourd’hui l’une des personnalités préférées des Français, un symbole autoproclamé des banlieues et de la diversité. Comment cette femme, sur qui personne n’aurait parié un sou, est-elle devenue une figure du gouvernement?Ce livre raconte l’histoire d’une fille d’immigrés élevée à la dure dans une cité de transit, au milieu d’une fratrie nombreuse, et qui n’a pas froid aux yeux. L’histoire d’une ambition, sur fond de trahison entre la ...

On peut tenter de prendre une ville à rebrousse-rue et à contre-place, lui insuffler sa propre mélodie, y monter la scène de son théâtre intime. C’est ce que propose, pour son premier recueil de nouvelles, Samih Amar Tran. Belleville devient une partition ouverte qu’exécutent six héros, six instruments différents, six timbres vitaux. Depuis Alma, en charge, le temps d’un passage à Paris, d’une mère sur pilotis traînant l’enclume d’une valise lourde d’une tonne de cadeaux et qu’il faut écou...

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga.Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires.Un livre de yoga moderne et original, avec 100 exercices d'assouplissement