« Je ne suis pas sportive, je n’y arriverai pas ! » ; « Je n’ai pas le temps… » ; « Je n’ai pas fait de sport depuis longtemps » ; « Je ne veux pas être trop musclée »… Voici quelques-unes des objections les plus souvent évoquées pour ne pas pratiquer une activité sportive. Dans cet ouvrage, Victoire.fit, coach sportive, propose un programme de remise en forme sur 1 mois pour toutes les femmes, quels que soient leur objectif, leur profil ou leur emploi du temps. Avec une seule condition : ...

Rose est garde-forestière en Auvergne. Sa petite maison isolée au creux des bois la protège d’un monde hostile et camoufle ses blessures souterraines. Grâce à Brune, sa mère disparue, elle connaît par cœur chaque recoin de cette forêt qu’elle chérit et dont elle détient les secrets.Sous ses dehors farouches, Rose lutte activement contre les projets de Joseph, personnalité locale et gros propriétaire terrien, qui ambitionne de raser une partie de la forêt. Pugnace, le notable ne recu...

Finaliste du Prix des Étoiles Librinova Une passion dévorante, plus forte que tout. Un terrible dilemme. L'amour avec un grand A.Elisa vit une quarantaine paisible entourée de son mari et ses deux jeunes enfants. Elle ne songe presque plus à Grégoire, cet homme qu’elle a passionnément aimé avant de rencontrer le père de ses enfants. Pourquoi leur si belle histoire a-t-elle pris fin ? Un amour aussi grand n’aur...

« À la fin de notre vie, ce qui nous aura rendu le plus heureu·ses, c’est d’avoir eu des relations riches et profondes avec les autres.Alors ma question, c’est : comment on fait ? »Dans un monde qui confond trop souvent amour, violence et dominations en tous genres, nous avons besoin de nouveaux modèles pour vivre des relations affectives plus profondes et plus égalitaires les un·es avec les autres.C’est le sens de la grande conversation collective que Victo...

✨ Un parfait équilibre entre ombre et lumière. ✨En Théorie, les papas ne tuent pas les mamans. Jamais.En Théorie, à cinq ans on n’a pas un cancer du cerveau et à vingt ans on a la vie devant soi.Vous l’aurez compris, ce pays fabuleux n’existe pas.Alex est bien placé pour le savoir ; enfant non désiré élevé par ses grands-parents à la suite d’une tragédie familiale, lorsqu’il rencontre la lum...

23 juin 1940. Alors que l’Armistice vient d’être signé, Jules, un jeune médecin, s’apprête à traverser la France pour rejoindre un hôpital militaire, laissant derrière lui sa famille. Cette décision déraisonnable ne sera comprise par personne et surtout pas par son épouse Henriette. Une rencontre inattendue et surtout une révélation bouleversante vont amener le jeune homme à se replonger dans ses blessures d’enfance. Quel secret a laissé son père avant de mourir alors que Jules n’était qu’...

À Elysium House, l’excellence est une loi. L’amour, une distraction fatale.Paris Parker, violoniste prodige au talent brut et au tempérament rebelle, intègre cette école d’élite avec l’espoir de trouver enfin sa place. Mais ici chaque note est un duel, chaque regard un jugement, et la compétition ne laisse aucune place à l’erreur.Face à lui, Asphodèle. Parfaite, glaciale, et prête à tout pour défendre son trône. Elle voit en Paris une menace qu’elle ne peut...

Premier prix du Concours de Nouvelles 2019 Commune de Saint-Pierre-du-MontCe recueil de nouvelles croque avec tendresse et réalisme une humanité en quête du meilleur, rarement du pire.Denses, drôles, poignants, les textes proposés vous embarqueront sur une gamme infinie d’émotions.Les thèmes semés sont tous reliés à l’humain, profondément. Filiations contrariées, regards croisés sur la vie, l’amour, le temps qui ...

« 2018. J’ai vingt ans. J’habite à Paris, je fais des études. Et j’ai, au fond de la gorge, l’intime conviction d’une vérité qui se dérobe à chaque souffle. Une petite plaie, que l’air assèche à chaque respiration. Et qui me fait tousser.S’enclenche la mécanique implacable de mon cerveau de dominante, taillé dans le roc pour arracher la grande vie, mari, enfants, appartement parisien, travail chic, avec panache, à la loyale. Un petit filet de sang se met à couler. Je tousse un peu p...

« J’ai eu le bonheur de vivre une magnifique amitié avec un être inclassable. Bernard Giraudeau était un être hors norme. Rien n’était de l’ordre du commun chez lui. Notre amitié a été à l’image de cela. »Victoire Theismann a 17 ans lorsqu’elle rencontre Bernard Giraudeau pour la première fois lors d’un casting. Une amitié profonde s’installe, qui durera jusqu’à la mort de l’acteur. Il la pousse, la bouscule, l’aide à se rencontrer elle-même. Elle est un refuge, un espace de paix et d’écha...

Avec plus de 400 000 abonnées sur les réseaux sociaux, Victoire Fit est unanimement reconnue dans le milieu du fitness et du coaching sportif. Ses cours en ligne ont déjà séduit plus de 35 000 adeptes.Devenue la référence en France sur le renforcement des fessiers, Victoire Fit s'est enfin décidée à mettre sur papier son programme. Cinq semaines d'exercices sportifs et de conseils alimentaires avec pour objectif : des fesses plus fermes et plus bombées.Ce programme, accessi...

Cet ouvrage est composé des écrits provenant de deux carnets laissés par Victoire, la fille bien-aimée et trop tôt disparue (à l'âge de 25 ans) de Maître Philippe de Lyon. L'enseignement repose sur deux piliers : les épreuves et l'amour du prochain. Et le grand combat entre Lumière et ténèbres est bien ce que nous constatons quotidiennement en nous et autour de nous : il est loin d'être dépassé.