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The Worry Loop - Breaking the Cycle of Chronic Anxiety, Rumination, and Overthinking Using CBT Techniques That Actually Stick eBook par Jonathan Smith

The Worry Loop

Breaking the Cycle of Chronic Anxiety, Rumination, and Overthinking Using CBT Techniques That Actually Stick

livre audio
Jonathan Smith,AI

Résumé

Catégories

À propos de ce livre

  • Langue :English
  • ISBN :6610001322441
  • Date de parution :18 sept. 2026
  • Éditeur :BGB Learn
  • Marque éditoriale :BGB Learn
  • Format de fichier :EPUB3
  • Taille de fichier :1.39 MB
  • Options de téléchargement :EPUB3 (Adobe DRM)