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eBooks Santé

Si vous aimez les titres Santé, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 128413
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  • The Anatomy of Burnout

    How the Modern World Exhausts the Human Body—and How We Heal

    par Jalees Razavi ...
    If you are exhausted in a way that sleep no longer fixes, this book explains why. Burnout is not weakness. It is not laziness. It is not a character flaw, and it is not something you can fix with motivational slogans, productivity hacks, or another wellness app. Burnout is a measurable physiological state, and once you understand what is actually happening inside your body, you can begin to ... En savoir plus

    8,66 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Mating in Captivity

    A bold, provocative new take on intimacy and sex in modern romance

    par Esther Perel ...
    "Esther Perel is magic..."- Steven Bartlett"She really blows me away." - Oprah Winfrey"The key to a sexy marriage" - Glamour"Thank heavens for this woman" - **Lena Dunham----------------------------------------------------**The phenomenal international bestseller, now updated with a new Foreword.World-renowned psychotherapist and relationship expert Esther Perel look... ... En savoir plus

    5,99 €

  • Kilomètre zéro

    Le chemin du bonheur

    par Maud Ankaoua ...
    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... En savoir plus

    7,99 €

  • Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée)

    Tout sur un organe mal aimé

    Traduit par Isabelle Liber ...
    par Giulia Enders ...
    Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...Illustré avec beaucoup d’humour par la sœur ... En savoir plus

    Avant 12,99 € Après 8,49 €

  • Faites votre glucose révolution

    Traduit par Florence Paban-Lebret ...
    Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Le best-seller international.Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des ... En savoir plus

    8,99 €

  • Darm mit Charme

    Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle

    par Giulia Enders ...
    »Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine ZeitungÄrztin Giulia Enders entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend!Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, ... En savoir plus

    16,99 €

  • Why We Sleep

    The New Science of Sleep and Dreams

    par Matthew Walker ...
    **'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening StandardTHE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017**Sleep is one of the most important aspects of our life, health and ... En savoir plus

    9,49 €

  • The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners

    Easy, Mouthwatering Recipes for Every Day Wellness & Longevity

    Discover the flavors of the Mediterranean with the ultimate guide to healthy eating – the complete Mediterranean diet cookbook.Are you thinking about a change of lifestyle?Are you wondering what all the fuss over the Mediterranean diet is about?Do you even know what this diet is?You are in the right place!The Mediterranean diet is more of a lifestyle than a diet...Every meal is based on whole, ... En savoir plus

    Gratuit

  • Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

    Connaître nos différences pour mieux nous comprendreLes hommes et les femmes ne se ressemblent pas : c'est une évidence ! Ils ne réagissent pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens et à l'amour. Comme si chacun venait d'une autre planète, au point de compliquer sensiblement la vie du couple.Ce livre propose de découvrir comment fonctionne " l'étranger " qui est en face de nous, afin ... En savoir plus

    9,99 €

  • Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY'One of the most important books you'll ever read' –Steven D. Levitt, bestselling author of Freakonomics‘Jam packed with things you will wish you had known before. I devoured the audiobook and instantly bought a hard copy to keep on my desk' –Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me T... ... En savoir plus

    14,99 €

  • 69 gages érotiques pour pimenter votre vie sexuelle

    par Marc Dannam ...
    Collection series Osez
    Tu as perdu. Voici ton gage !Un gage est une punition. Mais un gage érotique est une punition particulière, émouvante, délicieuse, voire jouissive, autant pour celui des deux partenaires qui l'impose et en bénéficie que pour celui ou celle qui doit s'y livrer.Organisés par niveau (de plus en plus hard...), par sexe, avec des gadgets, déguisés, à l'extérieur ou chez soi, les 69 gages contenus dans ... En savoir plus

    Gratuit

  • L'art subtil de s'en foutre

    Un guide à contre-courant pour être soi-même

    par Mark Manson ...
    Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnelLe discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. "Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire ... En savoir plus

    9,99 €

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    « Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va ... En savoir plus

    14,99 €

  • Mémo: identifier les émotions et les micro-expressions

    Les clés essentielles à retenir

    par Eric Goulard ...
    Ce mémo vous aidera à identifier les signes distinctifs des émotions primaires, notamment lors l'apparition de micro-expressions.Il s'agit de la version numérique d'un document PDF disponible sur http://www.ericgoulard.com ... En savoir plus

    Gratuit

  • Redeeming 6

    Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

    par Chloe Walsh ...
    Collection series The Boys of Tommen
    An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader ... En savoir plus

    6,49 €

  • Au coeur des émotions de l'enfant

    Comprendre son langage, ses rires et ses pleurs

    Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels...Les parents sont souvent démunis devant les émotions de leurs enfants. Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des ... En savoir plus

    6,49 €

  • Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    AN UPDATED EDITION OF THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO''Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential ... En savoir plus

    9,49 €

  • When Breath Becomes Air

    The powerful and moving memoir of a doctor, the global bestseller

    par Paul Kalanithi ...
    ****THE MILLION COPY BESTSELLER**'Rattling. Heartbreaking. Beautiful,' Atul Gawande, bestselling author of Being Mortal**What makes life worth living in the face of death?At the age of thirty-six, on the verge of completing a decade's training as a neurosurgeon, Paul Kalanithi was diagnosed with inoperable lung cancer. One day he was a doctor treating the dying, the next he was a patient ... En savoir plus

    10,99 €

  • When the Body Says No

    The Cost of Hidden Stress – The International Bestseller

    par Gabor Maté ...
    The bestselling guide to the mind-body connection, revealing how stress and trauma contribute to illness and disease – and how to heal. From the author of The Myth of Normal.‘A healer to be cherished’ Naomi Klein, bestselling author of The Shock Doctrine‘A most important book…it could save your life’ Dr Peter Levine, bestselling author of Waking the Tiger---Can a person literally d... ... En savoir plus

    Avant 10,99 € Après 2,99 €

  • Los cuatro acuerdos

    par Miguel Ruiz ...
    Una guía práctica para la libertad personal El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su ... En savoir plus

    5,99 €

  • Woman on Fire

    Alles über die fabelhaften Wechseljahre

    Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal ... En savoir plus

    12,99 €

  • Für immer zuckerfrei

    Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

    Glücklich essen statt verzichtenAnastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte ... En savoir plus

    11,55 €

  • Jonathan Livingston Seagull

    A story

    par Richard Bach ...
    The complete edition of a timeless classic, includes the recently rediscovered Part Four and ‘Last Words’ by Richard Bach.Jonathan Livingston Seagull, the most celebrated inspirational fable of our time, tells the story of a bird determined to be more than ordinary.‘Most gulls don’t bother to learn more than the simplest facts of flight – how to get from shore to food and back again,’ writes ... En savoir plus

    6,99 €

  • Come As You Are: Revised and Updated

    The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

    A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times bestseller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life.For much of the 20th and 21st centuries, women’s sexuality was an uncharted territory in science, studied far less frequently—and far less seriously—than its male counterpart ... En savoir plus

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