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Livres racontés par Annick Delorme

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  • Livre audio

    Une promenade sans bande-son : Redécouvrez ce que vous remarquez sans écouter de contenus audio en continu

    par Annick Delorme ...
    Lu par Annick Delorme ...

    Version Longue

    1 heures 59 min

    Apaisez votre esprit hyperconnecté et pratiquez la pleine conscience en redécouvrant le silence lors de vos trajets. Plutôt que de saturer chaque instant de flux audio, offrez-vous une véritable déconnexion digitale pour relâcher la pression. Cette approche douce transforme votre simple marche quotidienne en une parenthèse de calme profondément ressourçante.En retirant cette couche de bruit ... En savoir plus

    8,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Résilience et force : Développez votre stabilité émotionnelle sans réprimer les émotions qui font de vous ce que vous êtes

    par Annick Delorme ...
    Lu par Annick Delorme ...

    Version Longue

    2 heure 12 min

    Cultivez une vraie résilience et trouvez l'apaisement intérieur sans jamais étouffer votre sensibilité naturelle. Face au stress quotidien et à l'épuisement mental, cette écoute vous offre un espace sécurisant pour transformer vos tempêtes intérieures en de précieuses alliées. Apprenez à naviguer sereinement à travers vos ressentis douloureux pour retrouver un ancrage profond.Loin des injonctions ... En savoir plus

    8,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus