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Livres racontés par Christopher Helmes

1 - 12 sur 28 résultats
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  • Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

    Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

    par Kristin Neff, Christopher Germer ...
    Traduit par Nadine Helm, Annett Zupke ...
    Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl mit gesprochenen Meditationen zum Download. Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegenüber geprägt ist - besonders in schwierigen Momenten des Lebens. Dieses Übungsbuch vermittelt den bewährten Weg, um Selbstmitgefühl im eigenen Leben zu kultivieren. Mithilfe von Übungen, ... En savoir plus

    25,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    All in a Day's Work

    30 Years as a Local Bobby

    par Christopher Helme ...
    Lu par Christopher Helme ...

    Version Longue

    5 heure 29 min

    When he was a child, Chris Helme's relatives often asked him what he wanted to be when he grew up. His response was always the same - a policeman. Growing up in Brighouse, West Yorkshire, in the 1950s, he was brought up with a strong sense of community spirit and deep respect for the local policeman; this fostered his lifelong ambition of becoming a police officer in his home town.All in a Day's ... En savoir plus

    10,61 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

    Wege, sich von Stress und Erschöpfung zu befreien und neue Ressourcen aufzubauen

    par Kristin Neff, Christopher Germer ...
    Traduit par Nadine Helm ...
    "Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte" Seit vielen Jahren lehren und entwickeln Kristin Neff und Christopher Germer ihr renommiertes Programm für achtsames Selbstmitgefühl (MSC). Immer wieder stellten sie fest, wie unvergleichlich hilfreich MSC für Menschen ist, ... En savoir plus

    26,00 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Benutzerzentrierte Unternehmensarchitekturen

    Ein portfolio-orientierter Ansatz zur Geschäftstransformation mit ArchiMate®

    Modifié par Dimitris Karagiannis, Christoph Moser, Anke Helmes ...
    Collection series Computer Science and Engineering (German Language)
    Unternehmensarchitektur-Management unterstützt die Planung und Durchführung von Geschäftstransformation. Existierende Ansätze können in portfolio- und projekt-orientierte Ansätze eingeteilt werden. Die Synthese dieser Ansätze bietet das Beste aus beiden Welten. Das Buch stellt den kombinierten Ansatz vor.Der Inhalt gliedert sich in ausgewählte Best-Practice-Szenarien. Der Fokus liegt jeweils auf ... En savoir plus

    58,08 €

  • Erkunden, erinnern, erzählen: Interviews zur Entwicklung des systemischen Ansatzes

    par Corina Ahlers, Gisela Baethge, Klaus G. Deissler, Joseph Duss-von Werth, Peter-W. Gester, Hans Jellouschek, Eve Lipchik, Kurt Ludewig, Klaus Lübke, Almuth Massing, Günter Reich, Wilhelm Rotthaus, Arist von Schlippe, Christoph Schneider, Fritz B. Simon, Helm Stierlin, Gunthard Weber, Marc Weinhardt, Gisal Wnuk-Gette, Max J. van Trommel ...
    Welche Wechselwirkungen bestehen zwischen Lebensgeschichten, Lebenswerken und der Entwicklung des systemischen Ansatzes? Dieser Band vereint spannende Gespräche mit führenden Wegbereiterinnen und Wegbereitern der systemischen Therapie und Beratung im deutschsprachigen Raum und darüber hinaus. In ihren Erzählungen wird die Entstehung, die rasante Verbreitung, aber auch die zunehmende Vielfalt im ... En savoir plus

    40,00 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Short Poetry Collection 154 (Unabridged)

    par et al. Sara Teasdale ...
    Lu par Jeffrey Lunn, Martha Pully, Christopher Helmes ...

    Version Longue

    1 heures 35 min

    Immerse yourself in a captivating tapestry of emotions and experiences with "Short Poetry Collection 154 (Unabridged)." This anthology gathers a diverse array of poetic voices, including Sara Teasdale, Emily Dickinson, and William Wordsworth, each offering a unique perspective on the human condition. From love and loss to nature and the cosmos, these verses explore the depths of our hearts and ... En savoir plus

    5,49 €

  • Self-Compassion

    The Proven Power of Being Kind to Yourself

    par Kristin Neff ...
    Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your highest potential and a more contented, fulfilled life through the power of self-compassion.More and more, ... En savoir plus

    10,89 €

  • Fierce Self-Compassion

    How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive

    par Kristin Neff ...
    The bestselling author of Self-Compassion follows up her groundbreaking book with new ideas that expand our notion of self-kindness and its capacity to transform our lives, showing women how to balance tender self-acceptance with fierce action to claim their power and change the world.Kristin Neff changed how we talk about self-care with her enormously popular first book, Self-Compassion. Now, ten ... En savoir plus

    12,09 €

  • Sé amable contigo mismo

    El arte de la compasión hacia uno mismo

    par Kristin Neff ...
    Traduit par Remedios Diéguez Diéguez ...
    Collection series Divulgación
    La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos o fracasos y no ... En savoir plus

    10,99 €

  • Self-Compassion

    The Proven Power of Being Kind to Yourself

    par Kristin Neff ...
    THE 10TH ANNIVERSARY EDITION WITH A NEW FOREWORD FROM KRISTIN NEFF'Kristin Neff offers practical, wise guidance on the path of emotional healing and deep inner transformation.' Tara Brach, PhD, author of Radical AcceptanceKristin Neff PhD, is a professor in educational psychology, and the world's expert on self-compassion. A pioneer who established self-compassion as a field of study, Kristin ... En savoir plus

    10,99 €

  • L'autocompassion féroce

    Quand les femmes osent poser des limites et s’affirmer avec autocompassion

    par Kristin Neff ...
    Traduit par Linda Nantel ...
    « Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. » Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ? Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à embrasser leur force intérieure pour poser des limites, s’affirmer avec bienveillance et transformer leur colère en moteur de ... En savoir plus

    19,99 €

  • Zelfcompassie

    par Kristin Neff ...
    Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf ... En savoir plus

    7,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus