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Recomendado para ti

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Audiolibros de Depresión

Si te gustan los audiolibros de Depresión, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 886 resultados
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  • Audiolibro

    El perfecto cerebro imperfecto

    Completo

    7 hora 34 minutos

    Descubre cómo tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad.¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales? ¿Qué ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud? Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más ... Leer más

    $399 MXN

  • Audiolibro

    ¿Necesitas ser siempre feliz?

    Un libro para superar la depresión social

    de F. J. Sanz ...
    Narrado por Edgar Otxandorena ...

    Completo

    23 minutos

    Ante la pregunta: ¿necesitas ser siempre feliz?, y en contra de lo que pueda parecer obvio e indiscutible, quizá merezca la pena evitar tomarnos esta afirmación tan a la ligera y dedicarle unos minutos de reflexión.En este libro encontrarás explicados los motivos por los que debemos oponernos a este pensamiento tan aceptado como generalizado. ... Leer más

    Gratis

  • Audiolibro

    Feeling Good

    The New Mood Therapy

    Narrado por George Newbern ...

    Completo

    13 hora 20 minutos

    National Bestseller – read by seven-time AudioFile Earphones Award winner, George NewbernFrom renowned psychiatrist Dr. David D. Burns, the revolutionary volume that popularized Dr. Aaron T. Beck’s cognitive behavioral therapy (CBT) and has helped millions combat feelings of depression and develop greater self-esteem.Anxiety and depression are the most common mental illnesses in the world, ... Leer más

    $568 MXN

  • Audiolibro

    Recuperándose del abuso narcisista

    Narrado por Guadalpupe Padilla ...

    Completo

    3 hora 31 minutos

    Últimamente pareciera que las personas están demasiado ensimismadas que no prestan ningún tipo de atención a las necesidades de los demás. El Trastorno de Personalidad Narcisista es un patrón de conducta mucho más habitual de lo que creemos, de hecho, el 1% de la población total lo padece y solamente entre el 2 al 16% de esa población está diagnosticada y recibe un tratamiento apropiado para su ... Leer más

    $183 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Comunicación Efectiva

    Pack 2 en 1 para ser más asertivo en tu vida social + Terapia Cognitivo-Conductual

    de Zen Academy ...
    Narrado por Zen Academy ...

    Completo

    10 hora 56 minutos

    ¿Comunicación efectiva es un pack de dos audiolibros en 1 el cual une "Terapia Cognitivo-Conductual. Una guía para controlar la ansiedad generalizada y superar la depresión" y "El Arte de la Comunicación Efectiva. Una guía para aumentar tu inteligencia social y tu persuasión".Hemos decidido hacer esta compilación para completar el círculo del entendimiento conductual tanto en la individualidad ... Leer más

    $215 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Meditación con Mantra Om

    Paisajes sonoros para meditación de mantra Om, prácticas de puesta a tierra, relajación y trabajo corporal

    Completo

    3 hora 57 minutos

    Muchas culturas reconocen el poder curativo del mantra Om; de hecho la gente de India, Tíbet y Nepal han estado aprovechando este poder durante más de 5,000 años. La meditación Om puede ayudarte a conectarte contigo mismo y con tu cuerpo, resolver la discordia interior y aumentar tu vitalidad física. Experimenta siete paisajes sonoros excepcionales de Om con una calidad de audio excelente con este ... Leer más

    $299 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Ansiedad, ¡déjame en paz!

    Libérate de tus miedos y recupera tu equilibrio emocional en 10 días

    Completo

    4 hora 58 minutos

    En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez Rico, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en ... Leer más

    $429 MXN

  • Audiolibro

    Cómo Dejar de Pensar Demasiado

    Una Guía para Vivir sin Trastornos de Ansiedad. Obtén Paz Mental con Técnicas Prácticas para Superar la Depresión, Manejar el Estrés y Eliminar el Pensamiento Negativo

    de Adam Tusco ...
    Narrado por Voz Digital Santiago G ...

    Completo

    2 hora 49 minutos

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRNDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRECómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!¿Cómo puedes calmar el incesante zumbido de fondo, controlar tus pensamientos y ponerte en el camino que deseas recorrer?¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la ... Leer más

    $170 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Beruhigende Geräusche für tiefen Schlaf

    20 sanfte Naturgeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren

    de Maja Finntrop ...
    Narrado por Olaf Appelt ...

    Completo

    19 hora 36 minutos

    Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Zwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen und friedvoll einzuschlafen. Begleiten Sie die Natur und ihre Jahreszeiten auf ihren vielen Wegen: sanft plätschernde Quellen, das rhythmische Klopfen des Regens, das friedvolle Kommen und Gehen der Wellen, ein Waldkonzert der ... Leer más

    $399 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    10 Modi Corretti Per Aiutare Una Persona Con La Depressione

    de Ethan Brooks ...
    Narrado por Voce digitale Irene G ...

    Completo

    25 minutos

    Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Cosa dire ad un depresso per aiutarlo?Cosa fare per aiutare una persona depressa?Cosa fa bene a chi soffre di depressione?Non basta avere buone intenzioni per aiutare un amico o un familiare con depressione: è necessario sapere cosa dire e cosa fare, e soprattutto cosa non dire e cosa non fare.Spesso pensiamo di essere d’aiuto, ma in realtà potremmo ... Leer más

    $21 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Depression und Burnout erfolgreich überwinden!

    Wie Sie Burnout, Stress, Angst und Depression ohne Medikamente überwinden. Einfache Anleitungen für ein gesundes, glückliches und leichtes Leben! BONUS: Geführte Meditationen & Entspannungsanleitungen!

    de Kevin Kockot ...
    Narrado por Kevin Kockot ...

    Completo

    7 hora 35 minutos

    "In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank." - Sigmund FreudEine repräsentative Studie aus dem Jahr 2020 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist massiv gestresst und mental herausgefordert! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Doch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine ... Leer más

    $258 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    La depresión

    de Oslos Molina ...
    Narrado por Oslos Molina ...

    Completo

    23 minutos

    La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.Hay investigaciones que sugieren que los ... Leer más

    $34 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Echoes of the Quiet Mind

    Understanding the Roots of Distress

    de Fiona Zenith ...
    Narrado por Chris White ...
    Series Audiolibro 2 - Odyssey to Inner Peace

    Completo

    2 hora 31 minutos

    In a world where noise drowns out tranquility, Echoes of the Quiet Mind offers a transformative journey to reclaim inner peace. Building on the foundation of its predecessor, this second installment in the Odyssey to Inner Peace series delves into the roots of emotional distress—from personal traumas and societal pressures to cognitive distortions—and equips readers with actionable tools to foster ... Leer más

    $144 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Stress Less

    A Guide to Managing Life's Pressures

    de Fiona Zenith ...
    Narrado por Genevieve ...

    Completo

    2 hora 28 minutos

    Stress Less: A Guide to Managing Life's Pressures by Fiona Zenith is a comprehensive and practical guide to understanding and managing stress in today’s fast-paced world. Drawing from personal experiences and scientific insights, this book offers actionable strategies to help you navigate life’s challenges with resilience and mindfulness. From identifying personal stress triggers to developing ... Leer más

    $169 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

    Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen

    Series series Lebenshilfe Selbsterkenntnis

    Completo

    2 hora 34 minutos

    Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden ... Leer más

    $349 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Stress Free You, The

    How to Live Stress Free and Feel Great Everyday, Starting Today

    Narrado por Wendy Tremont King ...

    Completo

    1 horas 44 minutos

    Stressors are everywhere. Each and every day, we run into situations that constantly test us, rob us of our patience, strip us of our sanity, impact our focus, and cause us to lose control of our days.Although stress can be challenging, *it can also be easy to handle if you have a system to deal with it.*This system would knock out these stressors, shut down your anxiety, and curb fear so you can ... Leer más

    $120 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety

    A Comprehensive Guide to Mental Well-being

    Narrado por Digital Voice Mary G ...

    Completo

    2 hora 12 minutos

    This audiobook is narrated by a digital voice.Practical Strategies for Managing Stress and Anxiety: A Comprehensive Guide to Mental Well-beingWhat You'll Discover Inside:Understanding Stress and Anxiety: Gain insights into the definitions, physiological impacts, common causes, and differences between stress and anxiety. Learn how these conditions affect your mind and body, both in the short and ... Leer más

    $223 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Anxiety and Depression Cure: Simple Workbook for Anxiety Relief, Stop Worrying and Overcome Depression Fast

    de Charlie Mason ...
    Narrado por Dr. Michelle Carabache ...

    Completo

    1 horas 55 minutos

    Do you feel down in the dumps?Does everything seem blue to you?Does it feel like all hope is lost?Is getting up in the morning and facing the world as hard as climbing a mountain?If you, or someone you care for, feel like this, then you might be in the grips of depression.If you feel like you can’t breathe and the walls are closing in on you, then you might be in the ... ... Leer más

    $137 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Sag deiner Angst, sie kann gehen! - 33 Sätze gegen Angst und Panik | Ein unverzichtbares Buch einer ehemals Betroffenen, die erklärt, wie Ängste entstehen und man sie überwinden kann (Ungekürzte Autorinnenlesung)

    Completo

    4 hora 23 minutos

    Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann. Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burn-out mit generalisierter Angststörung ... Leer más

    $235 MXN

  • Audiolibro

    Finding Balance: A Guide to Stress Management Through Mindfulness Meditations

    de Deepak Bhosle ...
    Narrado por Deepak Bhosle ...

    Completo

    34 minutos

    Finding balance in life can be a difficult task. With modern living comes greater stressors such as a demanding job, family obligations, and financial concerns. All of this can make it difficult to take time for self-care. Fortunately, there are effective approaches to help gain control over stress through mindfulness meditation. This book will provide readers with the tools they need to reduce ... Leer más

    $86 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Surahs & Verse from The Holy Quran for Stress, Depression & Anxiety

    Narrado por Muhammad Ibnu Adam ...

    Completo

    5 hora 24 minutos

    Our success depends on our sincere efforts to the best of our abilities. It is the mercy of Allah that He does not demand results, Alhamdu lillah. He is happy if He finds us making our best sincere effort. Thank you Allah!Life is never a bed of roses. We suffer from heartbreak, pain, and calamity, any of which might drive us to depression. However, at times depression can just be there for no ... Leer más

    $150 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Heal Depression While Sleeping With Subliminal Affirmations

    de Swami Kriya ...
    Narrado por Ray Jericho ...

    Completo

    5 hora 26 minutos

    Discover the Better Life You Desire with Sleep Hypnosis, Subliminal Affirmations, and Guided Meditation.A Step-by-Step Practical GuideAre you tired of feeling depressed?Do you want to manifest in life positive things, but you are finding it difficult?If you answered “YES” to at least one of these questions, then the next sixty seconds will be a life-changing experience for you.I bring you the ... Leer más

    $183 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Managing Teens Depression

    Turn Depression Into Resilience and Transparency Into Understanding,even if curent Strategies seem to Have Lost their Touch.

    de Nora Arman ...
    Narrado por Danny Holt ...

    Abreviado

    4 hora 21 minutos

    Overcome the challenges of teen depression with just 30 minutes a day, even amid overwhelming emotions. If you're a parent worried about mood swings, a teen seeking help, an educator looking for strategies, or a physician needing resources, this guide offers solutions.Introducing "Managing Teen Depression: A Comprehensive Guide to Teen Depression and Suicide Prevention." This transformative ... Leer más

    $180 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Vagus Nerve Activation For Anxiety, The

    de Sharon Lee ...
    Narrado por Sharon Lee ...

    Completo

    1 horas 53 minutos

    Transform your anxious nervous system into a sanctuary of calm using somatic healing and proven vagus nerve techniques.Stop feeling trapped in survival mode and learn to manually reset your body’s stress response. If you struggle with chronic panic, burnout, or a racing mind that prevents sleep, this guide offers an immediate biological "off switch." By engaging the body’s superhighway of health, ... Leer más

    $120 MXN o gratis con Kobo Plus