Skip to main content
Search Button
México Tienda Kobo Tarjetas de regalo Ayuda

Kobo Rakuten

Wishlist

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...

Audiolibros de Referencia

Si te gustan los audiolibros de Referencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 41 resultados
Skip side bar filters

  • Audiolibro

    Die Verbindung von Körper und Geist: Ein praktischer Leitfaden für Sportler, Abenteurer und alle, die vor anspruchsvollen Herausforderungen stehen

    de Lennart Eggers ...
    Narrado por Lennart Eggers ...

    Completo

    2 hora 35 minutos

    Optimiere deine mentale Stärke und verwandle lähmenden Druck in fokussierten Flow durch angewandte Sportpsychologie. Egal, ob du dich beim morgendlichen Pendeln auf einen harten Arbeitstag vorbereitest oder auf dem Weg zum Wettkampf bist, du lernst, wie körperliche Reaktionen und Gedankenwelt verschmelzen. Mach Schluss mit blockierender Überforderung und übernimm aktiv die Kontrolle über deine ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Mein ruhiger Ort

    Trainingstools für Leistungssportler 02 (MP3-Version)

    de Michael Draksal ...
    Narrado por Michael Draksal ...

    Completo

    6 minutos

    Mein ruhiger Ort ist eine geführte Visualisierung für mehr Entspannung, Gelassenheit und mentale Stärke. Für Sportler, Schauspieler und alle, die ihre Leistung zu einem bestimmten Zeitpunkt abrufen müssen. Gesprochen von Sportwissenschaftler Michael Draksal persönlich. Die geführte Entspannung nimmt den Hörer mit auf eine Reise an den eigenen Ruheort. An diesem Ort herrscht vollkommene Harmonie ... Leer más

    $19 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Fußball-Weltmeisterschaft: Wie Fußball die ganze Welt vereinte

    de Lasse Hahn ...
    Narrado por Lasse Hahn ...

    Completo

    2 hora 19 minutos

    Diese fesselnde Sportgeschichte zeigt, wie ein simples Regelwerk zum größten verbindenden Event der Welt heranwuchs. Ob auf dem täglichen Pendelweg oder beim entspannten Einstimmen auf das nächste Match – lass dich von dieser nostalgischen und energiegeladenen Zeitreise über alle Kontinente mitreißen.Spüre die einzigartige Stadionatmosphäre, wenn Rivalität auf dem Rasen in weltweite Nähe, ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Thomas Tuchel

    Die Biografie

    de Daniel Meuren, Tobias Schächter ...
    Narrado por Vincent Fallow ...

    Completo

    8 hora 11 minutos

    Taktiker, Motivator, Reizfigur. Thomas Tuchel gilt als einer der besten Trainer der Welt. Er lässt aufregenden Fußball spielen, ist ein gewiefter Taktiker und vermag junge Spieler weiterzuentwickeln. Gleichzeitig steht er im Ruf, stur und schwierig zu sein. Dieses Buch zeichnet das spannende Porträt eines außergewöhnlichen Menschen: von seiner ersten Station in Mainz über seine erfolgreiche, aber ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Basketball: Wie die Erfindung eines Sportlehrers die Welt eroberte

    de Jakob Wendt ...
    Narrado por Jakob Wendt ...

    Completo

    2 hora 23 minutos

    Erlebe die fesselnde Sportgeschichte, wie eine pragmatische Unterrichtsidee zum globalen Massenphänomen aufstieg. Im kalten Winter 1891 suchte ein verzweifelter Pädagoge nach einer sportlichen Ablenkung für seine Klasse – und erschuf versehentlich eine Milliardenindustrie. Diese packende Aufstiegsgeschichte beleuchtet die treibenden gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Kräfte hinter einem ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Praxis Kinderfußball - Moderne Trainingsmethoden mit Herz und System

    de York P. Herpers, York P. Herpers ...
    Narrado por York P. Herpers ...

    Completo

    56 minutos

    Autor und Sprecher York P. Herpers gibt einen umfassenden Überblick über die Arbeit als Betreuer im Kinderfußball der Altersklassen 4 bis 10 Jahre. Er gliedert ihn in die Bereiche "Das Wichtigste", "G-Jugend", "F-Jugend", "E-Jugend", "Übungen" und "Mein Team". In jeder Altersklasse geht er auf die sportlichen, organisatorischen und formellen Besonderheiten ein. Er gibt nützliche Tipps zum Umgang ... Leer más

    $95 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Fit & Relaxed on Tour!

    Fitness auf engstem Raum: Büro, Hotelzimmer, S-Bahn, Flughafen ...

    de Daniela Geister, Abbas Schirmohammadi ...
    Narrado por Daniela Geister, Daniela Geister ...

    Completo

    49 minutos

    Wir alle kennen das: Stress im Alltag, wenig Freizeit, und dann auch noch der Weg zur Arbeit und zurück. Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, dir Ausgleich in einem Fitnessstudio zu verschaffen, verspürst aber das dringende Bedürfnis, etwas für deine Fitness und Entspannung zu tun? Dann bist du hier genau richtig! Nutzen wir die Räume, die du zur Verfügung hast, z.B. die Pause im Büro oder ein ... Leer más

    $299 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Minutenmarathon

    Von 0 auf 42:195 min in 8 Wochen

    de Dirk von Gehlen, Dirk von Gehlen ...
    Narrado por David Lütgenhorst ...

    Completo

    2 hora 50 minutos

    Minutenmarathon – die Trainingsmethode aus der Laufkolumne der Süddeutschen ZeitungDiesen Marathon kann jede*r schaffen! Beim Minutenmarathon gilt es, 42,195 Minuten ohne Pause zu laufen. Um das zu erreichen, wurde ein achtwöchiges Trainingsprogramm entwickelt, das ideal auf Laufeinsteiger*innen oder Wiedereinsteiger*innen zugeschnitten ist. Mit den Trainingsplänen können Einsteiger*innen, ... Leer más

    $189 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Das Schiessen mit dem einfachen Bogen

    Traditionelles Bogenschießen - Wissen, Erfahrung und Leidenschaft

    de Rudolf Schmidt ...
    Narrado por Andreas Schmidt "Wamputah" ...

    Completo

    4 hora 30 minutos

    Dieses Hörbuch vermittelt fundiertes Wissen über die Welt des traditionellen Bogenschießens und begleitet den Hörer von den geschichtlichen Ursprüngen bis hin zur praktischen Anwendung. Basierend auf den langjährigen Erfahrungen von Rudolf Ginger Schmidt werden die Entwicklung des Bogens, verschiedene Bogenarten, geeignete Hölzer, Pfeile, Spitzen, Sehnen und weiteres Zubehör verständlich erläutert ... Leer más

    $449 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    So entwickelst du ein Golfspiel fürs Leben: Die Grundlagen, Trainingsgewohnheiten und Strategien, die deine Fortschritte dauerhaft sichern

    de Udo Giese ...
    Narrado por Udo Giese ...

    Completo

    2 hora 21 minutos

    Baue mit diesem motivierenden Sportratgeber ein krisenfestes Fundament für dein lebenslanges Golf-Training auf. Wenn knappe Freizeit oder körperliche Veränderungen deinen Schwung bremsen, liefert dir dieser praxisnahe Begleiter genau die strukturierte Anleitung, die du brauchst. Vergiss wirkungslose Tricks und konzentriere dich auf nachhaltige Techniken, die im Alltag wirklich greifen.Egal, ob du ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    So meisterst du die mentale Seite des Golfspiels: Verbessere deine Konzentration und stärke dein Selbstvertrauen

    de Max Oltmanns ...
    Narrado por Max Oltmanns ...

    Completo

    2 hora 21 minutos

    Verwandle nervöse Fehlschläge in präzise Treffer durch gezielte Sportpsychologie und mentale Stärke auf dem Golfplatz. Egal ob beim morgendlichen Pendeln zum nächsten Turnier oder als entspannte Vorbereitung für die Wochenendrunde – du lernst, Selbstzweifel auszublenden und einen absolut fokussierten Flow zu finden. Dein Kopf wird vom größten Gegner zum stärksten Werkzeug in deinem Bag.Entkopple ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Joggen gegen Stress: Mentale Stärke

    Wie du durch Sport Sorgen und Angst besiegst.

    de Mike Basler ...
    Narrado por Ben (AI) ...

    Completo

    1 horas 20 minutos

    Fühlst du dich oft ausgebrannt und suchst einen Weg, dem hektischen Alltag zu entfliehen? Joggen gegen Stress ist mehr als nur ein klassisches Fitness Ratgeber Hörbuch. Es ist dein persönlicher Begleiter, um Sorgen und Angst durch Bewegung hinter dir zu lassen. Egal ob du ein kompletter Neueinsteiger oder ein Hobbysportler bist, der seine Routine verloren hat, hier findest du den Schlüssel zu mehr ... Leer más

    $161 MXN

  • Audiolibro

    Nachspielzeiten

    Denn der Fußball schreibt die besten Geschichten

    de Lucas Vogelsang, Lucas Vogelsang ...
    Narrado por Lucas Vogelsang ...

    Completo

    7 hora 3 minutos

    König Otto auf dem Thron. Der Kaiser in New York. Ein Torhüter als Wrestler.Fußball war immer schon mehr als nur Fußball. Deshalb macht sich Lucas Vogelsang auf den Weg, an die Ränder des Spiels, zu den Helden von einst, trifft Paul Gascoigne und Vinnie Jones in England, Mehmet Scholl in München und Rehhagels rechte Hand in Thessaloniki. Er tanzt mit Beckenbauer und Pelé im Studio 54, wirft sich ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Geist über Muskeln: Die psychischen Herausforderungen im Sport und Fitness

    de Ciro Irmici ...
    Narrado por Digitale Stimme Gemma G ...

    Completo

    2 hora 23 minutos

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.„Geist über Muskeln: Die psychischen Herausforderungen im Sport und Fitness“ ist eine fesselnde Analyse der unsichtbaren mentalen Kämpfe, denen Männer in der Welt des Sports und der Fitness gegenüberstehen.Von Leistungsdruck und Verletzungen bis hin zu Körperbildproblemen und Versagensängsten – dieses Buch beleuchtet die oft übersehenen, ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Visualisierung für Sportler: Mentales Training für Höchstleistungen

    de Rainer Rohde ...
    Narrado por Rainer Rohde ...

    Completo

    2 hora 35 minutos

    Steigere deine Höchstleistung durch gezieltes mentales Training und besiege den gnadenlosen Wettkampfdruck dauerhaft. Verabschiede dich von esoterischem Wunschdenken und trainiere stattdessen glasklare Bewegungsabläufe in deiner inneren Arena. Erfahre, wie du mit präziser Visualisierung das unerschütterliche Fundament für deinen Sieg legst.Ganz gleich, ob du hochkonzentriert auf dem Weg zum Spiel ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Wissenschaft des Laufens: Der evidenzbasierte Leitfaden für mehr Tempo, längere Distanzen und geringere Verletzungsanfälligkeit

    de Thorben Finke ...
    Narrado por Thorben Finke ...

    Completo

    2 hora 36 minutos

    Optimiere dein Lauftraining durch angewandte Sportwissenschaft für messbar mehr Tempo und smarte Verletzungsprävention. Egal, ob du ambitioniert für einen Marathon trainierst oder nach einem Rückschlag sicher auf die Laufstrecke zurückkehren willst, dieser motivierende Ratgeber liefert dir das fundierte Fundament. Verabschiede dich von starren Mythen und lerne, wie dein Körper wirklich auf ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Mentaltraining für Sportler

    Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen | Mit einem Vorwort von David Göttler

    de Alexandra Albert, Susanne Droste ...
    Narrado por Lana Ghafoor ...

    Completo

    6 hora 42 minutos

    Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten auftreten, ein Spiel auf der Kippe steht, der Körper streikt oder der Druck zu groß ist. Mentaltraining unterstützt Sie dabei, die unterschiedlichsten Situationen ... Leer más

    $429 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die 7 Säulen der gesunden Ernährung

    Vitamine, Fette und Proteine für deinen vitalen Alltag

    de Mike Basler ...
    Narrado por Will (AI) ...

    Completo

    1 horas 24 minutos

    Fühlst du dich oft müde oder bist verwirrt von den unzähligen Diät-Trends? Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden, doch oft fehlt das fundierte Wissen, um die richtigen Entscheidungen zu treffen. Dieses Hörbuch von Mike Basler ist dein umfassender Begleiter, um die Grundlagen der Ernährung endlich wirklich zu verstehen und in deinen Alltag zu integrieren.Hier ... Leer más

    $141 MXN

  • Audiolibro

    Bundesliga anders

    Der SC Freiburg und die Ära Streich

    de Christoph Ruf ...
    Narrado por Michael Borgard ...

    Completo

    5 hora 47 minutos

    Der SC Freiburg ist nie Deutscher Meister geworden. Und doch wird kein Verein öfter genannt, wenn es darum geht, wie man mit wenig Geld erfolgreich im Profifußball bestehen kann. Christoph Ruf hat den Klub in den letzten 15 Jahren begleitet und porträtiert einen ungewöhnlichen Verein, der auf den entscheidenden Positionen auf Menschen baut, die seine DNA verkörpern. So wie Trainer Christian ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Dein Running-Coach

    Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

    de Carsten Eich, Carsten Eich ...
    Narrado por Jonathan Enns ...

    Completo

    4 hora 55 minutos

    Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und WettkampfvorbereitungDas richtige Training ist das A und O im Laufsport. Mit gezielten Übungen lässt sich die Ausdauer verbessern und die Laufgeschwindigkeit erhöhen. Doch worauf kommt es beim Lauftraining für 10 Kilometer und Halbmarathon an?Lauftrainer und Ex-Profiläufer Carsten Eich nimmt Sie in diesem Buch mit auf die Tartanbahn. ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Schweinsteiger

    Die Biografie

    de Ludwig Krammer ...
    Narrado por Vincent Fallow ...

    Completo

    4 hora 33 minutos

    Weltmeister, Champions-League-Sieger, achtfacher Deutscher Meister, siebenmaliger Pokalsieger: Bastian Schweinsteiger ist zweifellos einer der größten deutschen Fußballer aller Zeiten – und einer der beliebtesten. Dieses Buch erzählt seine Geschichte: von seiner Jugend in Oberbayern über die großen Erfolge mit dem FC Bayern und der Nationalmannschaft bis zum Wechsel in die MLS zu Chicago Fire. Bei ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Unser Kalle die Kugel und die 9 Freunde

    Mit Atem, Blick und Herz ins große Kegel Turnier

    de Der alte Osterfelder ...
    Narrado por Alexander (AI) ...
    Series Audiolibro 2 - Unser Kalle die Kugel und die 9 Freunde

    Completo

    2 hora 15 minutos

    „Unser Kalle die Kugel und seine 9 Freunde – Band 2: Das große Turnier“ führt die Kinder dorthin, wo Technik, Ruhe und Miteinander zusammenkommen. Der Ton bleibt warm und kindgerecht, die Sprache ist klar, die Bilder sind nah am echten Bahngefühl. Jede Szene verbindet Story mit Training – ohne Dozieren, aber mit sauberer Kegelsprache: Bohle, Gasse, Pendelarm, Abgabe, Lücke, Holz. Der Bogen: Geduld ... Leer más

    $101 MXN

  • Audiolibro

    Diese verrückten 90 Minuten

    Das Fuss-Ball-Buch

    de Wolff-Christoph Fuss ...
    Narrado por Wolff-Christoph Fuss ...

    Completo

    5 hora 12 minutos

    'Hasta la vista, Bayern finalista!' Spontane, unvergessliche Sprüche wie dieser sind das Markenzeichen des Fußballreporters Wolff-Christoph Fuss. Im Jahr der Fußball-WM 2014 erzählt er aus der verrückten Realität seines Traumberufs und einer häufig überdrehten Branche. Er erinnert sich an peinliche Patzer bei seinen ersten Spielkommentaren, an emotionale Augenblicke wie beim 'Spiel für die ... Leer más

    $339 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Sport ohne Fitness-Image: Finde Bewegung, bei der du dich nicht inszenieren musst

    de Sina Rademacher ...
    Narrado por Sina Rademacher ...

    Completo

    2 hora 13 minutos

    Befreie dich vom toxischen Leistungsdruck und entdecke intuitive Bewegung für mehr echte Achtsamkeit im Alltag. Wenn dich die inszenierte Perfektion auf Social Media abschreckt und dein stressiger Alltag nach Entlastung statt nach harten Workouts ruft, bietet dir dieser Ratgeber eine befreiende Alternative. Es ist ein ermutigender Weg aus der Erschöpfung hinein in ein neues Körpergefühl, ganz ohne ... Leer más

    $173 MXN o gratis con Kobo Plus