¿Te ha pasado que te quedas sin saber qué decir en una conversación o sientes que proyectas inseguridad sin darte cuenta?La incomodidad al iniciar un diálogo, la ansiedad en los primeros segundos de un encuentro y la dificultad para destacar en grupos o conectar con superiores son obstáculos comunes que limitan tus oportunidades personales y profesionales.La falta de autenticidad percibida, no saber interpretar las señales sociales o el uso inadecuado del l...

¿Cuánto de lo que haces cada día es para evitar incomodar a otros… y no para cuidarte a ti?Este libro fue creado para mujeres que, como tú, han aprendido a priorizar la comodidad ajena por encima de su propia paz. A través de un formato íntimo de 101 sesiones breves estilo terapia, encontrarás reflexiones, patrones emocionales y herramientas prácticas para comprender por qué te cuesta incomodar y cómo empezar a hacerlo de una forma más consciente y ...

El Buda de la Medicina es un médico iluminado cuya función es liberar a los seres sintientes de las enfermedades internas y externas por medio de sus bendiciones.Si confiamos con sinceridad en el Buda de la Medicina, podremos curarnos de graves enfermedades físicas y mentales, lograr la liberación del dolor interno de los tres venenos mentales: el apego, el odio y la ignorancia, y protegernos de muchos otros peligros y obstáculos. Además, si practicamos la Sadhana del Buda de la Me...

¿Sientes que te sentirás perdido sin el celular un día, incluso algunas horas? ¿Estás cansado de dedicar muchas horas al celular? ¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? Entonces sigue leyendo…Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional.“La tecnología es importante, pero lo único que realmente impo...

Q: ¿De qué trata este libro?A: Empieza a decir NO es una guía práctica que te ayuda a liberarte del agotador hábito de complacer siempre a los demás. Te enseña a dejar de vivir como el ayudante, el sirviente o el felpudo de todo el mundo y a empezar a priorizar tus propios objetivos, deseos y bienestar.Q: ¿Para quién es este libro?A: Para cualquier persona que no puede decir no… o no se atrev...

En esta comedia romántica queer entre Heartstopper y Buffy Cazavampiros, un estudiante universitario de segundo curso deberá lidiar de pronto con su transformación en vampiro, la sociedad clandestina a la que ahora pertenece y el chico mono que descubre su secreto.A veces el amor muerde.Es normal que la vida de Brennan, de diecinueve años, se vea trastocad...

Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos.Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar en un nuevo empleo, obtener un ascenso, conseguir una venta, incorporarse a un nuevo grupo o superar el examen de los futuros suegros, el secreto del éxito se basa en la capacidad para conectar con los demás.Y precisamente la idea más nueva y poderosa para establecer conexiones e...

Superhéroes de cada día es una maravillosa forma de que los niños aprendan habilidades sociales y emocionales a través de ejemplos cercanos sobre cómo hacer cosas por los demás de una forma divertida y positiva, incluyendo: ayudar con las tareas de la casa, esperar turnos entre amigos, incluir a los demás en nuestras actividades, ser educado y aprender sobre el reciclaje y el voluntariado. Los adorables diseños ilustran de una forma bonita habilidades importantes para la vida. Cada uno de ...

El testimonio íntimo de Emma Heming Willis sobre su vida con Bruce Willis tras el diagnóstico de demencia, convertido en una guía práctica y esperanzadora para millones de cuidadores en todo el mundo.Cuando cuidas de todos, ¿quién cuida de ti?Bruce Willis tiene demencia frontotemporal. Y, de repente, Emma ya no es solo su mujer: es su cuidadora. ¿Qué ocurre con la persona que sostiene a todos cuando todo gira en torno al enfermo?Un viaje inesper...

Este libro está dedicado a todos los que han decidido eliminar dos frases de su vida: «Es lo que hay» y «Este no es mi problema». Plantear así la vida ya es una victoria.El egoísmo del bueno siempre es una victoria.Sé egoísta. Ayuda a los demás.José Antonio Ritoré, exdirector de Change.org, ha conocido a más de mil voluntarios, activistas y emprendedores sociales. Y todos ellos, desde el que ha logrado cambiar una l...

"LOS NEGOCIOS SON UN CAMPO DE BATALLA.""El éxito no se comparte." "Los favores son para cobrarse." Todos hemos escuchado estas frases, y las creemos ciegamente. Después de todo, ¿cuántas veces hemos visto triunfar a los más voraces y ambiciosos, por encima de quienes se detienen a pensar en los demás?Adam Grant afirma lo contrario: sostiene que el verdadero éxito se logra ayudando a los demás. Los generosos, los que cooperan, los que dan más de lo que toman...

El primer intento de definir y entender un tipo de capital humano que todos conocemos pero nadie había estudiado hasta ahora: el capital erótico.¿Por qué hay gente que parece llevar vidas de ensueño? Son personas atractivas, pero también animadas, amigables y carismáticas. Los demás quieren estar cerca suyo. Todas las puertas se les abren. La respuesta, como explica este libro, es el poder del capital erótico; el activo humano menos estudiado pero que es la clave d...