A groundbreaking handbook for activating your body's naturally occurring weight-loss hormones without relying on medication, from the former director at the pharmaceutical company behind Wegovy and Ozempic.'The most important GLP-1 conversation no one is having.'*—*David Perlmutter, MD, #1 New York Times bestselling author of Grain Brain and Brain Defenders.In 2022, the world changed drastically when GLP-1 medications became popul...

A groundbreaking handbook for activating your body's naturally occurring weight-loss hormones without relying on medication, from the former director at the pharmaceutical company behind Wegovy and Ozempic.In 2022, the world changed drastically when GLP-1 medications became popular in the market. But with prices soaring and production restricted, the benefits of these drugs are not accessible to all. The good news is the major component in these drugs mimics the ef...

KROPPEN KAN SELV – AKTIVER DINE NATURLIGE VÆGTTABSHOTMONER er fuld af ny og brugbar viden til alle, der ønsker at tabe sig, holde vægttabet – eller bevare en sund vægt i første omgang.Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne vægttabshormoner, fortæller forfatter og lægemiddelforsker Anette Sams i denne populærvidenskabelige faktabog. Bogen giver en...

SukkerSmart stiller skarpt på dit blodsukker og dine mange veje til at stabilisere det, så du får et af de bedste medicinskabe til behandling af overvægt, træthed, allergier, type 2-diabetes, humørsvingninger og autoimmune sygdomme. Din sundhed handler ikke om, hvor meget sukker du spiser. Den handler om, hvor meget sukker du har i blodet!

Er du en af de mange voksne, der ønsker at give næste generation de sundhedsfærdigheder, den fortjener? Leder du efter alternativer til den løftede pegefinger i forsøget på at få børn og unge til at spise sundt? Kan du acceptere, at alle skal vide det samme om sundhed, men at børn og voksne skal gøre noget forskelligt? Ønsker du at undgå at næste generations spisevaner tjener detailhandlens og reptilhjernens behov fremfor børnenes? Så vil denne bog hjælpe dig med at nå dit mål.

BALANCE HORMONES • REGULATE BLOOD SUGAR • OPTIMIZE INSULIN SENSITIVITYA groundbreaking handbook for activating your body's naturally occurring weight-loss hormones without relying on medication, from the former director at Novo Nordisk, the pharmaceutical company behind Wegovy and Ozempic**“The most important GLP-1 conversation no one is having.”—David Perlmutter, MD, #1 New York Times bestselling author of Grain Brain

BALANCE HORMONES • REGULATE BLOOD SUGAR • OPTIMIZE INSULIN SENSITIVITYA groundbreaking handbook for activating your body's naturally occurring weight-loss hormones without relying on medication, from the former director at Novo Nordisk, the pharmaceutical company behind Wegovy and Ozempic**“The most important GLP-1 conversation no one is having.”—David Perlmutter, MD, #1 New York Times bestselling author of Grain Brain

Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne vægttabshormoner, fortæller forfatter og lægemiddelforsker Anette Sams i denne populærvidenskabelige faktabog. Bogen giver en grundig indføring i, hvordan de naturlige vægttabshormoner dannes og virker i kroppen, og læseren får praktiske anvisninger på, hvad man skal gøre og spise, herunder hvornår, hvis man vil aktivere de...

Er det muligt at leve vegansk uden at gå på kompromis med kroppens behov for protein, vitaminer, stabilt blodsukker (insulinfølsomhed), mæthed og sundhed?Forsker og bestsellerforfatter Anette Sams blev tvunget til at undersøge alle hjørner af den veganske verden, da datteren Celine besluttede sig for at droppe animalske produkter. Det er blevet til denne bog, hvor mor og datter viser, hvordan veganske valg kan bidrage til både din og klodens sundhed, så en mangfoldig natur kan eksis...

I ’Veganske kålhydrater’ fortæller forsker Anette Sams, og hendes datter, Celine Sams, hvorfor danskerne kan nyde godt af at droppe kødet og spise (endnu) flere grøntsager.Anette Sams har i flere bøger – blandt andet i bestsellerne ’Sandheden om sukker’ og ’Kålhydrater’ – på basis af forskning forklaret, hvorfor danskerne bør spise flere uforarbejdede fødevarer – både grøntsager og animalske produkter. Men da datteren Celine først blev vegetar og siden veganer, måtte Anette ændre s...

Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme.Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker.Alle kulhydrater består af sukke...

UD AF DIABETES 2 er det 21. århundredes mest ambitiøse bog. Den er skrevet for at knække en eksplosiv vækst i antallet af danskere med type 2 diabetes, der hastigt nærmer sig 500.000. Den er skrevet i fascination af den kompetente menneskekrop og med respekt for menneskets behov for mening med det, det gør.I bogen får du:Opgør med myten om, at diabetes 2 er en kronisk sygdom.En grundig indføring i sukkers samspil med de vigtigste celler i kroppen – sukkers A...