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Muchos de los grandes artistas y pensadores de la historia de todos los tiempos fueron personas altamente sensibles (PAS). En la actualidad una de cada cinco personas nace con una elevada sensibilidad. Éste es el primer libro que le ayudará a descubrir y comprender este don de la personalidad en usted mismo y que le mostrará cómo obtener el máximo partido de él. Combinando una sólida investigación con la experiencia clínica acumulada durante muchos años, la doctora Aron ofrece tests de aut...

"Con tan sólo 32 años había explorado y conquistado casi cuatro millones de kilómetros cuadrados. Su inesperada muerte, como consecuencia de unas repentinas fiebres, a la edad de 32 años, desembocó en la división de su imperio: Antípatros obtuvo Macedonia y Grecia; Persia fue entregada a Seleuco; y Ptolomeo recibió Egipto. La obra resulta muy entretenida, didáctica y de ligera lectura, por lo que la recomiendo a todos los lectores y, muy especialmente, a los jóvenes o adolescentes, que se ...

Desde el frenético mundo de la ciudad de Nueva York hasta los viñedos de la costa central de California, el deber y el deseo se entrelazan mientras los secretos amenazan con desvelarlo todo. ¿Podrá el amor de Mercer y Quinn sobrevivir a la tormenta de revelaciones?He dedicado mi vida a proteger a los demás, pero Quinn Hess pone en duda todo lo que creía saber. Mi misión era sencilla: mantenerla a salvo. Nunca esperé enamorarme de ella. A medida que resurgen los peligros del pasado ...

¿Te sientes atrapado por la ansiedad? ¿Sueñas con recuperar el control de tu vida y encontrar la paz interior? ¿Estás listo para romper las cadenas que te impiden vivir plenamente?Imagina despertar cada mañana sintiéndote tranquilo, con la mente clara y el corazón ligero. Sin embargo, la ansiedad y la depresión te impiden disfrutar de esos momentos. Sabes que no estás solo: millones de personas luchan contra estos desafíos, pero pocos encuentran una solución real y...

Microbiota Inteligente: El Intestino como Cerebro Inmunológico y su Impacto en la Salud Moderna es una obra de no ficcion pensada para lectores que buscan contenido claro, estructurado y util para tomar mejores decisiones. Cada seccion combina contexto, explicaciones directas y recomendaciones aplicables para pasar de la teoria a la practica sin rodeos. Temas clave: microbiota intestinal, intestino y sistema inmune, salud digestiva, cerebro inmunológico, salud moderna. Ideal para quienes v...

"Escritura de thriller en su máxima expresión." --Midwest Book Review (Any Means Necessary)⭐⭐⭐⭐⭐Del autor #1 en ventas y bestseller de USA Today, Jack Mars (con más de 10,000 reseñas de cinco estrellas) llega una nueva serie revolucionaria de thriller político: cuando el Presidente de los Estados Unidos o su familia están amenazados, depende de Jake Mercer, ex francotirador de los Marines convertido en agente del Servicio Secreto, protegerlos de los peligros—tanto extranjeros como doméstic...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.No paras de oír hablar del nervio vago—pero ¿qué es en realidad, y por qué todos creen que es la clave para sentirse más tranquilo? Esta es la guía en lenguaje sencillo que por fin lo explica, sin tecnicismos, sin exageraciones y sin nada que tengas que comprar.El nervio vago es el cable principal del "ya estás a salvo" de tu cuerpo: el nervio que le dice a tu corazón que baje el ritmo, a tu estómago que se c...

Más de 537 millones de adultos en el mundo viven con diabetes tipo 2, y se proyecta que esta cifra alcanzará 783 millones para 2045. Pero estas estadísticas solo cuentan parte de la historia. Por cada persona diagnosticada con diabetes, hay aproximadamente tres más con prediabetes o síndrome metabólico, condiciones que silenciosamente dañan tu cuerpo, aumentando dramáticamente tu riesgo de enfermedad cardiovascular, demencia, cáncer y muerte prematura.La medicina convencional ha ad...

¿Te has sentido alguna vez invisible incluso para ti misma?¿Te cansaste de darlo todo y seguir sintiéndote vacía, incomprendida, agotada?¿Y si el verdadero cambio empieza cuando decides volver a ti?Durante años viviste para otros.Silenciaste tus emociones, pusiste límites solo para ti misma, confundiste el amor con el sacrificio. Hasta que un día te miraste al espejo… y no te reconociste.Este libro no es...

Es posible que tu hijo pertenezca al 15-20 por 100 de los niños que nacen con una alta sensibilidad, es decir, que llegarán a ser personas muy reflexivas, que se mostrarán sensibles ante cualquier sutileza y que se abrumarán con facilidad. Estas cualidades pueden hacer que el niño sea muy inteligente, meticuloso y creativo, pero que en ocasiones también parezca tímido y retraído, inadaptado, quisquilloso, o incluso que tenga una mala conducta. La psicoterapeuta Elaine N. Aron demuestra en ...

En este libro, La psicoterapia y la persona altamente sensible, el más reciente de la doctora Elaine Aron, se redefine el término «altamente sensible» para aquellas personas que se dedican a la investigación y la terapia a nivel profesional y se disipan ideas erróneas habituales sobre la relación entre sensibilidad y otros rasgos de la personalidad, como la introversión o la timidez. Aron presta especial atención a los problemas de autoestima y a cómo llevar a los pacientes a diferenciar l...

Tratar bien a la infancia es el primer paso hacia una sociedad más ética, solidaria y libre de violencia. Esta obra, imprescindible para madres, padres y profesionales del ámbito educativo y social, ofrece las claves esenciales para comprender la importancia de una parentalidad responsable y bientratante, capaz de satisfacer las necesidades afectivas, educativas y protectoras de niñas y niños. Desde una sólida base teórica y una vasta experiencia clínica, Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan ...