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This award winning, highly researched meditation for surgery preparation and recovery was found in double blinded, placebo-controlled research to dramatically lower pre-op anxiety and pain, speed up healing, shorten length of hospital stay, lower use of medication and reduce blood loss.Se ha comprobado durante una investigación controlada, reconocida, y premiada que esta meditación para la preparación y recuperación de una cirugía, ayuda a reducir drásticamente la ansiedad y el dol...

Each expert mind-body calming exercise on this recording was written by guided imagery and holistic health expert Belleruth Naparstek ACSW, translated and narrated by noted holistic nursing educator and integrative nurse coach, Carolina E. Ortiz, and scored to the exquisite, calming music of Steven Mark Kohn, composed precisely to meet the challenges of extreme anxiety, phobia, and panic attacks.Cada pista para calmar la mente y el cuerpo en esta grabación fueron escritos por la ex...

The guided imagery in the narrative creates a rich atmosphere of protection, safety and support, with images that are evocative enough and music that is soothing enough to successfully compete with obsessive thinking and brain chatter, and instead draw mind, body and spirit down into deep, restful sleep. It has been our perennial bestseller for the past 25 years.Esta meditación crea una atmósfera rica en protección, seguridad y apoyo, con imágenes que son lo suficientemente evocado...

Guided imagery is a hypnotic, mind-body therapy that consists of healing words and images, set to soothing music, to achieve specific healing or wellness goals. Repeated listening once or twice a day for 2-3 weeks ensures maximum impact.La visualización dirigida es una técnica mental-corporal-espiritual hipnótica, la cual utiliza palabras, evocaciones e imágenes terapéuticas acompañadas de suaves [relajantes] melodías para lograr la recuperación o bienestar que se ha establecido co...

Este audio de meditaciones y afirmaciones guiadas es para ayudar a cualquier persona que está pasando el dolor de haber perdido a un ser querido. El programa proporciona una manera poderosa para poder enfrentar la pérdida de manera natural y holística ayudando a liberar el dolor y suavemente avanzar más allá, sin importar la manera o el tiempo que sea necesario para llegar a la recuperación.Esta meditación guiada ayuda a la mente y al cuerpo a relajarse, a encontrar consuelo y aliv...

La visualización dirigida es una técnica mental-corporal-espiritual basada en estudios de investigación, la cual utiliza palabras terapéuticas e imágenes hipnotizantes acompañadas de suaves melodías que invitan a la relajación. Se ha demostrado que contribuye a mejorar la actitud y la motivación, siendo capaz de producir además cambios significativos que impactan positivamente al organismo.Aparte de las sugerencias sensoriales, las imágenes complementarias generan una sensación de ...

Diseñadas para contrarrestar el efecto nocivo de pesadillas y regresiones recurrentes (flashbacks), las sugerencias hipnóticas y terapéuticas transmiten imágenes positives, inspiradoras y enaltecedoras para calar hasta lo más profundo del ser. El propósito de los elementos adicionales consiste en reducir la intensidad de los ataques de ansiedad y de pánico, así como la ira y la furia; otros, en cambio, reorientan la tendencia hacia una conducta evasiva, de desconexión con la realidad y de ...

Resumen Esta obra analiza el emprendimiento universitario en Colombia a partir del estudio de la Red Universitaria de Emprendimiento (Reúne) de la Asociación Colombiana de Uni versidades (Ascún), entendida como una comunidad de práctica y una estrategia de gestión del conocimiento en la educación superior. El libro se sitúa en el contexto de las transformaciones que han experimentado las universidades frente a crecientes deman das sociales, económicas y territoriales, así como al posiciona...

This meditation guides you to re-experience feelings of love, possibility, mastery, and gratitude, offering evocative images of being surrounded by support and encouragement. By listening daily to this simple but powerful experience, you can reawaken feelings of self-love, possibility, and re-engagement with life. You can also listen to a separate track of brief affirmations while you're on the go.Esta meditación te guía para que vuelvas a experimentar sentimientos de amor, esperan...

Este audio ofrece una meditación guiada de relajación y bienestar para el descanso diario o para enfrentar con enfoque calmado a cualquier situación estresante. Ayudará con la ansiedad en general, así como con los ataques de pánico, pero también puede ser usada para simplemente promover y mantener sentimientos de paz, equilibrio emocional, ánimo y optimismo.Las meditaciones guiadas son una técnica holística de mente y cuerpo que consiste en palabras sanadoras e imágenes hipnóticas,...

This calming, physiologically accurate guided imagery is designed to help you imagine the steady flow of strength and energy throughout the body, thanks to improved access to insulin (either insulin that’s naturally produced by your body, or that comes from taking medicine) and the body’s heightened ability to absorb nutrients from the bloodstream that occurs as a result.Esta relajante meditación guiada y fisiológicamente precisa está diseñada para ayudarte a imaginar el constante ...

En este número de Texturas se pueden encontrar textos de Enrique Tierno Galván, Gustavo Guerrero, Michael Bhaskar, Elea Giménez Toledo, Ana García García, Jorge Mañana Rodríguez, Manuel Rodríguez Rivero, William Marling, Carolina Herrera Zamarrón, Jesús Ortiz, Mike Shatzkin, Cliff Guren, Thad Mcilroy, Steven Sieck, Gaia Banks y Maica Rivera.