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La voz de tu cuerpo
Cómo la nueva ciencia de la interocepción puede transformar tu salud
- Traducido por
- Fernando Mora
- Serie -
- En órbita
2026
ES
Accessible
¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para interpretar las señales del cuerpo. Cuando se debilita, mente y cuerpo se desconectan, abriendo la puerta a problemas como la ansiedad, la fatiga crónica o los trastornos alimentarios.En este libro tan revelador como práctico, la periodista científica Caroline Williams nos muestra cómo redescubrir nuestra con...
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