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Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterar nuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con el mundo físico que nos...

Ya sabes que deberías soltarlo. Nadie te ha explicado nunca cómo.Te fuiste. Bloqueaste el número. Cambiaste de ciudad, cambiaste de trabajo, borraste las fotos.Y sigues despertándote a las tres de la madrugada discutiendo con alguien que no está en la habitación.Esto es lo que nadie dice en voz alta: el tiempo no cura nada. El tiempo es completamente neutro. Un hueso roto que se deja diez años sin tratar no se arregla: suelda torcido y cambia ...

¿Cómo comunicarnos con quienes tienen una visión del mundo distinta a la nuestra? A menudo, esa brecha parece imposible de superar. Ya sea en una reunión de trabajo, un aula, un espacio terapéutico o una organización comunitaria, la práctica colaborativo-dialógica ofrece un enfoque humanizador que facilita diálogos transformadores en un mundo cambiante, diverso e interconectado. Estas prácticas fomentan espacios creativos y generan relaciones relevantes, i...

El íntimo y desgarrador descenso a los infiernos de una relación obsesiva.«Nolan es un gran talento literario y su primera novela, una historia de amor como ninguna otra.» Karl Ove Knausgård«La escritura cruda y asombrosamente perspicaz de Nolan brilla de tal manera que arrojará nueva luz sobre las heridas, tanto las sanadas como las abiertas, y posiblemente evitará que otra mujer sin nombre sufra. Habla claramente de la obsesión y...

¿Cómo comunicarnos con quienes tienen una visión del mundo distinta a la nuestra? A menudo, esa brecha parece imposible de superar. Ya sea en una reunión de trabajo, un aula, un espacio terapéutico o una organización comunitaria, la práctica colaborativo-dialógica ofrece un enfoque humanizador que facilita diálogos transformadores en un mundo cambiante, diverso e interconectado. Estas prácticas fomentan espacios creativos y generan relaciones relevantes, i...

Soriah quiere ser una mujer corriente. Desaparecer entre las sombras, donde nadie se fije en ella, y llevar una vida tranquila. Una vida normal. Pero ya no puede.Hace veinte años, cuando estaba en la universidad, un chico se obsesionó con ella. Craig Lane no aceptó el rechazo. Y lo que hizo después la marcó para siempre.Soriah ha intentado enterrar aquel pasado. Nunca ha hablado de ello con nadie: ni con sus amigos, ni con sus compañeros de trabajo, ni siquiera con su marid...

¿Cansado de batallar con esos jefes o colegas que te amargan la vida y hacen del trabajo un suplicio constante, lleno de tensión y descontento?Piensa por un instante en un ambiente de trabajo donde encuentres aprecio, que seas importante para los otros, y te impulsen a sacar lo mejor de ti mismo. Ahora, visualiza tener las habilidades para hacer frente a esas personas dañinas, cuidar tu estabilidad emocional y profesional, e incluso convertir ese lugar hostil en algo más llevadero....

Ante las pequeñas o largas separaciones, los deberes, las horas de comer y de acostarse, la timidez o la agresividad en el colegio, los celos, la insolencia o la mentira..., ¿qué palabras utilizar para animar y transmitir amor? ¿Qué palabras no debemos decir? ¿Cómo darles puntos de referencia que les construyan? Este libro ofrece a los padres sugerencias para gestionar las tensiones y educar sobre la belleza, la verdad, la libertad, la autonomía, el respeto, etc. Lejos de hacer que los niñ...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.This book provides practical strategies to harness the full potential of AI Blending her thirty years of experience on Wall Street as an equity analyst and a business analyst consultant, and her passion for entrepreneurship.Ellen presents this must-read guide to help boost productivity and enable you to focus on achieving goals and enhancing profitability. You are about to enter a powerful phase in your entre...

¿Estás cansado de las comidas mundanas y anhelas una explosión de sabor en tu rutina culinaria?¿Está buscando recetas convenientes pero deliciosas para preparar en su freidora?¿Sueñas con sorprender a tus seres queridos con platos tentadores directamente de tu cocina?Si asintió SÍ a cualquiera de estas preguntas,Entonces este libro de cocina es tu compañero culinario.Prepárese para poner en marcha su freidora como nunca antes con recetas asequibles y delicio...

J OHNNY BLACKDAWN no es más aquel adolescente que se debatía entre ser un pirata o servir en la Marina Real británica. Su camino lo ha llevado a convertirse en capitán de capitanes.Sus habilidades en alta mar le han valido el mote, así como sus hazañas al frente de El Espectro, el letal barco pirata que ha golpeado una y otra vez a la Compañía de las Indias. Pero tras su éxito al frente de una revolución

Este libro ofrece una mirada renovada al camino zen: una vía de práctica espiritual que, sin renunciar a su profundidad, se adapta a los retos emocionales y relacionales de nuestro tiempo.Diane Musho Hamilton y Gabriel Kaigen Wilson integran la meditación, el estudio del Dharma y la relación maestro-discípulo con herramientas de la psicología integral, la neurociencia y el trabajo con el trauma. El resultado es una guía lúcida y práctica para cultivar la atención, la compasión y la...