El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año.¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones?Un año para cuidarte es una guía práctica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con más salud y energía los 365 días del año. A lo largo de sus páginas descubrirás cómo cambian el cuerpo, el metabolismo y las emo...

En un bar solitario de Hawái, donde el ron y las historias de vida se mezclan como el mar y el cielo, un hombre compartió su verdad con un extraño.Inspirada en hechos reales, esta es una historia de amor, traición, divorcio y redención que dejaría al más indiferente con la respiración contenida.Un hombre que creyó haberlo perdido todo —su matrimonio, su salud, su rumbo— encuentra, de forma inesperada, una nueva razón para seguir adelante.El divorcio no solo rompió s...

Este libro que tiene en sus manos es la cuarta obra del autor, Dr. C. E. Enrique Mndez Vzquez. Dicha persona posee una licenciatura en Educacin Fsica, una maestra en docencia, una maestra en Ciencias Polticas y un Doctorado en Ciencias de la Educacin. Es representante de la Fundacin Hernn Becerra Pino, presidente de la Casa de Cultura de Guatemala en Palenque, Chiapas; Mxico (la sede es su domicilio), presidente del Movimiento por la Revolucin Intelectual de Palenque, A. C., miembro del Cl...

Uno de los grandes problemas de la infinidad que existe, referente a la escasa cultura de la lectura en Mxico es la poca promocin de actividades de sensibilizacin a la lectura. Me refiero desde luego a las instituciones oficiales que por antonomasia le corresponde realizar todo lo referente a esta rea.Por lo mencionado a priori, al no existir espacios o escaparates donde los nios y jvenes puedan dar a conocer su gran creatividad e imaginacin, simple y sencillamente la sociedad deja...