Somos lo que pensamos.Lo importante no es lo que nos sucede, sino la interpretación que damos a lo que nos ocurre. El libro que tienes en tus manos contiene, como su nombre lo indica, pensamientos de poder que serán una herramienta para hacer que tu dialogo interno y, por lo tanto, tus pensamientos sean más positivos y te sirvan como apoyo al logro de tus objetivos de vida. Con la lectura cotidiana de estos pensamientos te sentirás con mayor energía, más enfocado, más tranquilo y co...

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma.Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicólogos suelen tratar síntomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.José Luis Marín, uno de los médicos psicoterapeutas más respetados de nuestro país, desafía la visión dominante: no hay salud menta...

En el corazón del barrio de Gràcia de Barcelona, Xavi, un joven aspirante a corrector, ve su rutinaria vida trastocada cuando una anciana, su enigmática vecina Loreto, manchada de sangre, llama a su puerta en plena madrugada. Este impactante encuentro lo sumerge en una investigación que desenterrará un pasado escalofriante.El relato nos transporta a la Barcelona de 1944, una ciudad que emerge de las cenizas de la posguerra. Entre las fábricas textiles a vapor, donde la esperanza de...

Las mujeres tienen un tesoro común, su microbiota vaginal. Los especialistas están investigando en profundidad los microbios que viven en la vagina dado que su equilibrio tiene un papel clave en la salud. Saber cómo funciona la microbiota femenina, abre valiosas vías para favorecer el bienestar íntimo, pero también para prevenir o curar un gran abanico de dolencias.La microbiota puede verse perturbada por numerosos factores: un tratamiento con antibióticos, cambios hormonales, una ...

Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis« Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra cómo podemos manipular esa relación a nuestro favor»Dr. DAVID PERLM...

La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo).El destino de tu cerebro está en tus manos.Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transformar la vida de más de 1 millón de lectores. El r...

Votado como uno de los 43 terapeutas más importantes del mundo, 5 veces autor más vendido, naturópata y psicoterapeuta, el Dr. Ameet le ayuda a curar fácilmente sus problemas de salud, depresión, ansiedad, estado de ánimo, hígado, indigestión, piel, hormonas, inflamación y relaciones sexuales. problemas con la nutrición, alimentos saludables, medicina natural, terapias holísticas, salud mental y curación de traumas.Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leer...

EL THRILLER MÁS ADICTIVO DEL AÑO«Lo devoré de principio a fin. Un thriller escalofriante e imposible de soltar.» Claire DouglasLaura no sabe quién es, pero podría saber quién eres tú.Laura Winters no sabe por qué ha perdido la memoria ni por qué la encontraron sola, cubierta de sangre. Una sangre que no era la suya.Ahora está recluida en un centro psiquiátrico de máxima seguridad. No hay cadáver, no hay testi...

John Williams ha construido un personaje sólidamente humano, tan humano que cualquiera podría contemplarse en su reflejo. Stoner es una novela sobre la integridad y la renuncia; una historia que consigue que te impliques, que comprendas, que disculpes y admires en la misma medida el estoicismo y las debilidades de este profesor al que es muy probable que ya me sienta vinculada para siempre. Stoner es, sin duda, un ejemplo de para qué sirve la literatura. Stoner se presenta como un canto a ...

El doctor William W. Li, autor de Comer para sanar, bestseller de The New York Times, revela los secretos para perder peso de forma saludable.En su primer libro, el doctor Li exploró cómo la alimentación puede convertirse en tu mejor medicina. Al comer ciertos alimentos, tu cuerpo activa sus cinco sistemas de defensa para combatir el cáncer, la d...

Este es un libro muy diferente. Está escrito para los soñadores de este mundo - las personas que saben que algo diferente es posible - pero que nunca antes tuvieron las herramientas. ¿Y si te dijera que las herramientas existen? ¡Las posibilidades sobre las que siempre soñaste, son posibles! Este libro te proveerá de un conjunto de herramientas prácticas y dinámicas y procesos que te dan el poder para saber lo que es verdad para ti y lo que en verdad TÚ eres. ¿Qué tal si, Siendo Tú, puedes...

El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en EspañaEn sus primeros años, los niños pasan más de la mitad de su tiempo durmiendo: aprende a entender sus ritmos para hacer del sueño un auténtico aliado.Cuánto, cómo y cuándo deben dormir los niños es una preocupación de todos los padres —primerizos o no— y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias....