Del autor del bestseller El fin del Alzheimer, llega un enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismoSi preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que haya un aspecto que encabece la lista: la pérdida de memoria. Ya sea porque hayamos visto a seres queridos sufrir enfermedades como la demencia...

El libro que tus hijos necesitan que leas¿Se puede permitir a los niños comer lo que quieran, dormir cuando quieran y usar las pantallas a su antojo? La mayoría de padres respondería que no, pero Aaron Stupple —médico y padre de cinco— nos propone un cambio de perspectiva: ¿y si fuera precisamente el exceso de normas y control lo que estropea las relaciones con nuestros hijos y frena su autonomía?Inspirado en la filosofía de Karl Popper y en el movimiento T...

Conviértete en la heroína que siempre has querido ser con este romantasy interactivo.Penryn y su pueblo se preparan para celebrar el equinoccio durante la Noche de las Estrellas. Esa noche, sueña con el fae Rafrael y, más tarde, lo ve al otro lado del río que ningún humano puede cruzar. Él reconoce el colgante de Penryn, un regalo de su madre, y ambos se embarcan en un viaje épico de amor, intriga, magia y caos.Ninfas, hadas, duendes, elfos...

Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convertirse en «¿cómo quiero vivir los próximos treinta años y qué voy a hacer hoy para conseguirlo?».Cada ser vivo en la Tierra fue diseñado con el propósito de transmitir sus genes. Todo lo demás es secundario. La evolución también nos dio algo extraordinario: el cerebro hum...

Este libro está destinado a todos los padres y madres de hijos a partir de los 10-11 años y hasta los 19-20 años con consejos y claves sencillas y prácticas, testadas tras treinta años de experiencia del autor como médico psicoterapeuta y terapeuta de familia y pareja dedicado a atender, escuchar, acompañar o reeducar a familias con adolescentes, para ayudar a las familias a transitar el proceloso camino que es la adolescencia.

En 2015, Angel Contreras Cruz viajó a Estados Unidos por primera vez con una maleta llena de sueños… y muchas más preguntas que respuestas. Lo que comenzó como un viaje de cinco meses para aprender inglés y buscar oportunidades profesionales se convirtió en un camino marcado por decisiones que cambiarían su vida para siempre: conocer a su esposa e hijas, además de estudiar un doctorado en un segundo idioma."Las lecciones que nadie te cuenta al migrar" son memorias construidas sobre...

Del autor del bestseller El fin del Alzheimer, llega un enfoque revolucionario para preservar****la salud cerebral a partir de hoy mismoSi preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que haya un aspecto que encabece la lista: la pérdida de memoria. Ya sea porque hayamos visto a seres queridos sufrir enfermedades como la demencia o el A...

Tal vez no necesitas otra persona que te sal ve… tal vez solo necesitas nuevos hábitos que te sostengan.En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que ava lan cada...

Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis« Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra cómo podemos manipular esa relación a nuestro favor»Dr. DAVID PERLM...

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias… son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiólogo con experiencia clínica y docente, ofrece en e...

El libro explora la personalidad de los otrovertidos —quienes no son ni introvertidos ni extrovertidos— y cómo pueden convertir su diferencia en una fortaleza en un mundo que premia la conformidad.De la mano de un reconocido psiquiatra llega el primer libro que explora la personalidad otrovertida: aquellas personas que se sienten como extranjeras en cualquier grupo y que, sin embargo, esconden grandes ventajas en esa forma de ser.¿...

«El científico de las 609 posesiones demoníacas» ( ABC ) nos adentra en el mundo de la parapsicología y lo inexplicable.«Álex Escolá-Gascón es el científico sin miedo al Gran Umbral. Con mayúsculas».Iker JiménezLo misterioso nos rodea. Lo encontramos en películas, periódicos e incluso en nuestro día a día: hechos que parecen violar todas las leyes que conocemos y para los qu...