El Programa WRAP nos ofrece una manera de vivir la vida de una manera nueva y diferente que promueve el crecimiento personal, la recuperación y el bienestar. Las habilidades y las estrategias que descubrimos en el Apoyo de Pares pueden hacerse parte de nuestro Programa WRAP y las habilidades y estrategias que descubrimos mientras usamos el Programa WRAP pueden ayudarnos en el Apoyo de Pares.

En este libro con forma de diario el autor relata su experiencia diaria en el intento de liberarse del vicio del humo. La mayor parte de los que tratan de convertirse en ex-fumadores vivirán los miedos, ansiedades y experiencias del autor.Este diario te mostrará el método con el que se puede dejar de fumar, a través de la experiencia de una persona como tú que ha combatido, día tras día, contra la gran dependencia que estaba arruinando su vida.Este libro pretende demostrar qu...