Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz. No es un método, no es un procedimiento, no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana. ¡Soy más lista que el hambre! es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, pues...

Esta breve publicación no pretende ser un libro de texto, sino simplemente una herramienta para dar a conocer la escuela de formación online en terapias naturales de Quiros escuela de masaje.En nuestra página web tienes a tu disposición decenas de cursos de masaje y otras terapias. Todos los cursos son propios, desarrollados por los profesores que imparten las clases de manera presencial, profesores que son los tutores de los cursos online, de manera que durante tu curso recibirás ...

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«Zorra. ¡Eres una gran zorra!» Como si eso fuera un insulto, como si no pudiéramos estar orgullosas de lo que somos, de lo que sentimos, de lo que pensamos, de nuestro cuerpo, de nuestra sexualidad o de lo que deseamos. ¿Te has sentido alguna vez así, cohibida por ser tú? ¿Te has sentido alguna vez perdida, sin saber quién eres, qué quieres de la vida y cómo conseguirlo? ¿Te han hecho avergonzarte de ser quien eres? A través de canciones míticas (de Las Vulpes, Mari Trini e incluso las Spi...

Zoe despierta entre ruinas, purpurina y los restos de un unicornio de plástico.Y ni siquiera es lunes. Tarda unos segundos en ser consciente de que no se encuentra en uno de sus videojuegos, sino que está en el mundo ¿real? Se aparta de la cara la melena arcoíris y busca con la mirada a Meaw, su gato, y a mamá: «Ojalá estuviera aquí para hacerme un chocolate con grumitos», piensa.Pero para una adolescente la vida es mucho más dura que en las pantallas. No sabe nada de su padre, la abuela y...

¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Descubre si estás viviendo una relación de no-amor, si te están manipulando, si has cruzado -o estás a punto de hacer...

"Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear." Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de más, afirma la autora, nos brin...

¿Y si no existiera el felices para siempre? Erase una vez una terapeuta con mucha paciencia y unos métodos poco ortodoxos, que se había convertido con los años en la favorita de todas esas mujeres para quienes su vida era un desastre. Un día empieza a recibir la visita de las protagonistas de los más famosos cuentos de hadas, que han crecido. ¡Y están hartas! Su vida no es, ni mucho menos, como ellas habían soñado. Hartas de verse atrapadas en una vida llena de obligaciones, limitaciones y...

¿Y si no existiera el felices para siempre? Erase una vez una terapeuta con mucha paciencia y unos métodos poco ortodoxos, que se había convertido con los años en la favorita de todas esas mujeres para quienes su vida era un desastre. Un día empieza a recibir la visita de las protagonistas de los más famosos cuentos de hadas, que han crecido. ¡Y están hartas! Su vida no es, ni mucho menos, como ellas habían soñado. Hartas de verse atrapadas en una vida llena de obligaciones, limitaciones y...

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