ESTE LIBRO TE ENSEÑARÁ A REEDUCAR TU CEREBRO PARA QUE NUNCA MÁS TENGAS QUE DEJARTE ABATIR POR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.Sabemos que no es fácil probar cosas nuevas cuando se trata de tu salud mental.Pero este libro fue diseñado específicamente para las personas que están luchando con estos problemas, pero no tienen el tiempo o la energía en este momento para las sesiones de terapia.**¡**Este libro te dará todas las herramientas necesari...

Sana el miedo a la intimidad y construye un amor seguro y duradero¿Tiendes a alejarte cuando una relación comienza a ponerse seria?¿Te sientes más seguro guardando tus emociones, incluso cuando anhelas conectar?No estás roto; simplemente aprendiste a protegerte de la mejor manera que sabías.En Cómo superar el apego evitativo, la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer ofrece una guía compasiva para ayudarte a comp...

Libérate de la ansiedad en las relaciones y construye el amor seguro que mereces¿Constantemente temes que tu pareja pierda el interés o se aleje?¿Analizas en exceso cada mensaje, tono o silencio, temiendo lo que pueda significar?No estás roto; estás experimentando apego ansioso, y puedes sanar.En Apego ansioso nunca más, la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer te guía a través de ejercicios terapéuticos comprob...

Sana tus heridas de apego y construye el amor seguro y duradero que mereces¿Anhelas cercanía pero temes el rechazo? ¿Te alejas cuando una relación se vuelve demasiado íntima o analizas cada mensaje y silencio de tu pareja?Estos patrones no son tu culpa; son señales de un apego inseguro que puede sanarse con conciencia y compasión.En Apego ansioso y evitativo descifrado, Eva Spencer combina dos guías transformadoras: Apego ...

Domina tu mente con TDAH y prospera con confianza, claridad y equilibrio¿Sientes que tu mente siempre está acelerada mientras los demás parecen tener el control con facilidad?¿Intentas equilibrar pensamientos, emociones y responsabilidades, pero aun así te sientes rezagada?No eres perezosa ni estás rota. Vives con TDAH, y tu cerebro simplemente funciona de una manera distinta.En TDAH para mujeres, la autora bestseller Eva Spence...

LIBÉRATE DE LAS CADENAS DEL ABUSO Y DESCUBRIRÁS QUE SE AVECINAN DÍAS MÁS BRILLANTES¿Estás en una relación con alguien que es narcisista, abusivo o tóxico?¿Estás cansado de sentir que no eres lo suficientemente bueno?¿Quieres liberarte de los patrones de codependencia?No estás solo.Millones de personas se ven afectadas por la codependencia todos los días. Pero hay esperanza.La codependencia es un pat...

¡ES HORA DE TOMAR NUEVAMENTE EL CONTROL DE TUS EMOCIONES¿Sientes que tus emociones te están controlando?Si es así, es hora de tomar las riendas de tu vida y aprender a mejorar tu inteligencia emocional.La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones en uno mismo y en los demás. Es una habilidad crucial que puede tener un gran impacto en tu éxito en el trabajo, la escuela, las relaciones y la vida en general...

LA HOJA DE TRUCOS DEFINITIVA PARA RECUPERARSE DEL ABUSO NARCISISTAEl abuso narcisista es la forma más común de abuso emocional y psicológico que existe en la actualidad. Es tan frecuente porque le puede pasar a cualquiera, independientemente de su edad, raza, género o nivel socioeconómico.Y, para empeorar las cosas, existen muy pocos recursos para ayudar a las personas que han sido afectadas por este tipo de abuso.Es por eso que creamos este libro: ...

DESARMAR A LAS PERSONAS TÓXICAS, CURARSE DEL TRAUMA Y EMPEZAR A VIVIR UNA VIDA MÁS FELIZ¿Sientes que siempre estás dando más de lo que recibes en tu relación?¿Tu relación te agota más de lo que te hace sentir feliz?¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas que parecen necesitarte más son también las que más te lastiman y abusan de ti?Si es así, ¡entonces este libro es para ti! Has encontrado la guía para a...

ES HORA DE DEJAR ATRÁS ESOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y NEGATIVOS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR LA FELICIDADTodos tenemos nuestro propio conjunto de pensamientos que determinan nuestras emociones y, a veces, no podemos evitar que estas emociones nos controlen. A veces, basta con un simple pensamiento para arruinar nuestro estado de ánimo.Pero, ¿y si pudiéramos cambiar esos pensamientos para cambiar nuestros sentimientos?¡Ahí es donde entra este lib...

Despierta tu poder intuitivo natural y accede a las habilidades ocultas que hay dentro de ti¿Alguna vez has tenido corazonadas que resultaron ser ciertas?¿Has soñado con algo antes de que ocurriera o sentido lo que alguien iba a decir antes de que hablara?Estas experiencias no son coincidencias. Son señales de tu poder intuitivo natural que espera ser despertado.En Habilidades psíquicas, Eva Spencer revela que la intuic...

Deja de perseguir el éxito. Haz que venga a ti.Te han enseñado que el poder significa fuerza. Te han dicho que te esfuerces sin parar, que compitas y que te abras camino hasta la cima, solo para terminar exhausta e invisible.Pero existe otro tipo de poder. Uno que no grita, sino que susurra. Uno que no persigue, sino que atrae.En El poder de la energía femenina, Eva Spencer te entrega las llaves de la Feminidad Divina y del ar...