La Enciclopedia de musculación y fuerza es una completísima guía de entrenamiento y un manual de referencia en su disciplina, ya que abarca todas las facetas del desarrollo de la musculatura y de la fuerza.Fruto de una rigurosa investigación, en este libro encontrará:- Definiciones de los términos y conceptos más importantes.- Evaluaciones de las opciones de equipamiento, como TRX, BOSU y pesas rusas.- Explicaciones detalladas y la importancia de todos ...